Wątek: do schudniecia około 33 kg, potrzebuje przyjaciela

Witaj smyczka

Swietnie ci idzie i ciesze sie ze mama zaakceptowala to ze chcesz schudnac i cie w tym wspiera(kupuje filecika)

Udanego tygodnia zycze i mnostwo sil na ten tydzien


http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035

Extra ci idzie ta kolacja po 20 nie jest wskazanaale to jeszczen iezabojstwo .
Dziewczyny maja racje powinnas szepnac mamie mile slowko zejej dziekujesz i wogole to bardozpomaga i tobie i mamie napewno tez .
gdyby cos wytlumacz jej jeszcze ze dla cebie jest wazne zeby schudnac pokaz jej nasze zdjecia i powiedz zen ie chcesz tak wygladac
A napewno wszystko sie uda .
musisz mamie pokazac ze nie chcesz sie zaglodzic ,chcesz jesc zdrowo i nie tlusto .
mama napewno chce dla ciebie dobrze a co dopiero babcia .
Trzymaj sie cieplo i byc moze sie poznamy w piatek na aquaaerobicu

Smyczka, super Ci idzie Tylko się nie poddawaj! Wiesz, bardzo mocno Cię wspieram i trzymam kciuki. Dobrze, że mama zrozumiała, że chcesz się odchudzić i ma zamiar Cię w tym wspierać. To bardzo ważne

Milego dnia

Pozdrawiam serdecznie i zycze duzo wytrwalosci w tym tygodniu i samych pozytywnych mysli


http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035

Witam w nowym tygodniu :)
Moje dietkowanie idzie całkiem dobrze (schudłam 3 kg :) !!!!!!!)
Mam nadzieje że nie będe miała gorszych dni, tz będzie ich jak najmniej :)
Z mama już jest OK :) już wie ze nie bede jadła wszystkich obiadków tylko ewentualnie sama sobie coś zrobię :)
Nie wiem co z tym aquaaerobikiem, tz pewnie będe chodziła na niego ale nie koniecznie już od tego tygodnia, chociasz bardzo bym chciała, a to ponieważ w Głównej bibliotec w Piekarach Śląskich będzie TOMASZ KOT :) i akurat w piątek i akurat o 18 :( ale stwierdziłam ze takiego szczęscia już nie będe miała a jak zaczne od następnego tyg aquaaerobik to sie nic nie stanie bo takze cwiczę w domku :) ahh ten Tomek Kot :)
Ale się jeszcze zastanowię :) a jak nie pojade w ten piątek to wykombinuje czas w poniedziałek :) tylko ze mam korki z niemca ale najwyżej powiem ze nie moge przyjsc :) albo poprosze o wcześniejszą godzine (bo akurat korki mam na 19 :) )
A na końcu chiałam Wam wszystkim podziękować za słowa otuchy :) ja Wam też zyczę wytrwałości i pomyślnosci, zeby wszystko ulozyło sie tak jak chcecie (nie tylko w dietkowaniu :) )
Do zobaczenia (własciwie do poklikania :P )

Witamy Nowy tydzień ..czas do dzialań Gratulacje...waga spada tak jak trzeba
Najgorsze dni Mnie wściekłość ogarnia podczas okresu... Proponuję ten czas "zły" zmienić na wspaniały :d Nie wiem jak ,ale jak dojdziesz daj znać

Pogadanka z mamcią Hyhy. Ja moją przekabacilam i dietkuje ze mna


Powodzenia;*

hej!
dawno mnie tu nie bylo a tu takie postepy u Ciebie, 3 kg mniej, BRAVO!!!!!!!!! oby tak dalej. fajnie, ze Twoja mama o diecie wie, jesli Cie rodzina zacznie wspierac, to bedzie jescszcze latwiej!!!!!

witam smyczka!
no widzę, że jest czego gratulować, spójrz jak CI pięknie idzie normalnie widać zmiany i to jak szybko - brawo. nowy tydzień to i pewnie nowe pomysły może masz jakieś ja zaczynam marsze (tzn powracam do nich) wiec to mogę polecić
zapraszam też do mnie
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69220 coś sie zmieniło (straona 6 i 7) i myślę, ze juz na dobre, ja się trzymam.

p.s. napisz koniecznie jak to spotkanie z Kotem skoro go tak lubisz to dobrze, ze to wybrałaś - grunt robić to co sie lubi

Jest okropnie. Mam nadzieje ze to niedługo minie. W szkole nawet nie jestem głoda, jem sobie jabłuszko, kanapke, soczek "kubyś" i jakos leci ale po szkole jest tragedia zaraz jak zjem obiad dalej chciałabym cos zjesc, i zjesc i zjesc. Próbuje sie powstrzymac ae jak tak dalej pojdzie to nici z dietki bo wiecej przytyje niz schudne. Justem bardzo wkurzona na siebie, caly czas po szkole bym jadła, wlasciewie zarła. A tak chciałabym zeby mnie to tak nie ciągneło. Podczas ferii, gdy zaczynałam było lepiej. Mogłam sobie rozplanowac tak te posiłki ze nie byłam głodna po poludniu. a teraz nie wychodzi mi to.

Jeśli chodzi o Kota :) to niewiem czy pojde. Bo tam trzeba miec wejsiowki a już brakło, tylko ze nie wiadomo czy kolezanka mojej kolezanki (jej mama pracuje w bibliotece a ciocia jest dyrektorką :)pojdzie poniewaz jej babcia umarła i w piatek jest chora, przykra sprawa-wolałabym juz nie isc niz isc z takiego powodu, to sie jutro okarze.

Wczoraj robiłam na w-f ODMYK :) w zyciu bym nie powiedziala ze takie cos zrobię :) na barierkach albo trzepaku niektórzy ro robią a ja sie zawsze bałam i w ogole (teraz tez się bałabym zrobic to jesli bym miała walnac glową o beton :)) ale nawet mi sie to podobało ino se siniaka zrobilam i mnie boli :)

Kurde chciałabym isc na ten aquaaerobik, jesli nie pojde w piatek mam nadzieje ze pojde w poniedziałek (ale we wtorek ma spr z angola wiec nie wiem :) )

Do zobaczenia :)

smyczka - ja też czuję się nie najlepiej, ale MUSIMY wytrwać... A Ty....może zwiększ sobie dawkę kalorii? Ile ich zjaadsz codziennie? Może za mało?
Bo wiesz, ja to w stosunku do Ciebie wiekowa jestem, wiec mogę się drastyczniej odchudzać, a Ty przecież w wieku dorastania jeszcze jesteś. Nie wiem jednak, czy sama nie podniosę limitu do 1200. Może wtedy poczułabym się lepiej. Muszę nad tym podumać. Grunt to się nie załamywać.