Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

Zamieszczone przez Kasia Cz.

Fruktelko, ładna ta motywacja z foteczki

Jesteś silna, dasz radę! i też będziesz tak wyglądać

Wszystkie bedziemy tak wyglądać Kasia już tak wygląda czyli MOŻNA. A zatem do dzieła

Fajen zdjęcie jak na motywację Życzę,zeby sie duało a nawet było jeszcze lepiej!! Na pewno Ci sie uda)

Jeśli mogę Cię jeszcze troszkę zmotywować, to wstawiam siebie z lipca :P

Hej

Kasia dziękuję za Twoje zdjęcie. Niech ono będzie dla mnie największą motywacją
Wczoraj zjadłam:

śn: dwie wasy sport z pasztetem sojowym (około 200 kcal) i pomidorem
koło południa: serek ziarnisty z dżemem -ok. 300 kcal
o: żurek z kiełbasą i jajkiem , dwie kromki chleba ok 700 kcal?
jabłko ok 100 kcal
duży jogurt naturalny 400 g z miodem ok. 400 kcal

w sumie:1700 kcal!
O w morde jeża, ale kalorii mi wyszło. Chyba, że za dużo policzyłam z żurku. W każdym razie byłam wczoraj objedzona.
Muszę się wziać solidnie za siebie.

Doris trochę mi ten zryw nie wyszedł, ale będzie lepiej... już dzisiaj mam nadzieję...
Czarna dobrze, że codziennie jest nowy dzień
:P
bike muszę włączyć ekstramobilizację. I nie tłumaczyć wpadek zapracowaniem etc. Przypomnę sobie, jak to było latem, że tak zacisnełam pasa. Dam radę


Pozdrowienia dla wszystkich znad filiżanki kawy

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[/b]

miłego poniedziałku

Fruktelko, uda nam się... w końcu

O matko, no pewnie, że się UDA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nie ma innej opcji!!!!

Powodzenia Fruktelko i życzę Ci, żebyś w miarę spokojnie przetrwała ten tydzień, bo pisałaś, że ma być ciężki

Przyjemnego poniedziałku

witaj fruktelko, wpadlam do ciebie bo widze ze dazymy do podobnej wagi i zawsze razem to jakos tak razniej

powodzenia!

Fruktelciu, pozdrawiam i trzymam kciukasy

No ja też mam podobny cel
W sumie idziemy prawie równo - trzeba sie dobrze motywować to może razem będziemy finiszować

Miłego wieczorku :*