Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

Buziaczki przesyłam i przypominam się w Nowym Roku

Witam
Teraz tylko szybko daję znak życia
Dziękuję za wszystkie wpisy i pochwały> Te ostatnie nie są w pełni zasłużone! Ale i tak mi miło.
Raport za wczoraj postaram się wkleić dzisiaj, choć kilka wpadek było.

To tyle na razie, bo już muszę zmykać.
Do następnego posta! Mam nadzieję na szybkie odwiedzenie Waszych wątków Nic bardziej nie mobilizuje, jak czytanie sukcesów i walki innych ludzi

miłego dnia!

to masz zupełnie jak ja - mnie tez motywuje sukces

No Frukti, co to za wpadki wczorajsze??
Spoko, nie bede bardzo krzyczec, znasz mnie przeciez, mozesz sie przynac
A tak serio to bardzo podobaja mi sie Twoje jadlospisy dotychczasowe, ja bym jednak liczyla skrupulatnie kalorie na poczatku, przynajmniej miesiac, dwa... Ja liczylam pare miesiecy a mimo to jak sobie odpuscilam to od razu tego jedzonka zrobilo sie znacznie wiecej dlatego chcialabym Cie uchronic od tego!
Milego dnia Fruktelko!!

A ja wpadam z pozdrowieniami, widzę, że jakaś zalatana jesteś moja droga
życzę tylko aby nie miało to złego wpływu na wiesz co

Przyjemnego weekendu Fruktelko, jak już go będziesz miała

Witam Frukatelko
Zapraszam częściej

Witam wieczorkiem
Forum wraz z nowym rokiem zapełniło się dawno niewidzianymi nickami. Fajnie

Raport jedzeniowy z dzisiaj:

rano: dwie kromki orkiszowego chleba z almette
kefir
o: 3 kromki z almette, filetem z indyka
kol: jogurt bakoma 180 g, pomarańcza, mandarynka
serek danio 180g
herbata z miodem i cytryną

około 1200-1300 kcal

Pedałować dzisiaj nie mam siły. Daruję sobie.
A tak w ogóle to super, że weekend

Dziękuję Wam, jak zwykle, za odwiedziny!

Hindi masz rację, słodycze to głowny powód naszego tycia
CzarnaWampirzyca ja chudzielec????
KasiuCz gratulacje dla męża! Podoba mi się hasło ,,złe substancje"
I ja mam zamiar liczyć kalorie orientacyjnie. Oczywiście, jeśli znam dokładną wartość, to ok,ale jeśli coś ,,zaokrąglę" to też dobrze.
Agatkowa wzajemnie buziaki
Buttermilk te wpadki aż tak straszne nie były. Jak sobie przypomnę świąteczne obżarstwo, to one były całkiem niewinne. Ot kilka krakersów zjedzonych o północy :P
magdahi zalatana jestem od kilku miesięcy
agapinko no niestety częściej się na razie nie da

pozdrówka!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Fruktelko widzę ze sobie nieźle radzisz
na nas obie nowy rok ładnie podziałał super!! niech dobrze nas to trzyma az dojdziemy do celu
pozdrawiam Cię goraco i niezmiennie trzymam kciuki!

Witam o mroźnym poranku
Wczoraj wypiłam jeszcze kubek mleka z łyżeczką miodu, mam nadzieję, że mnie w końcu ruszy, bo jak mnie przystopowało trzy dni temu, tak trzyma. Miał mnie trzymać zapał do odchudzania, a nie zatwardzenie za przeproszeniem

Anikas no właśnie ZAPAŁ niech nas trzyma mocno, coraz mocniej!

A ja dzisiaj wreszcie będę miała okazję pobuszować w KaapAhlu, do którego wybieram się od chyba dwóch miesięcy, jak nie dłużej

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]