Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

Heeeeejo
Jak tam?

Hej

Dziękuję pięknie za wszystkie życzenia
No i mamy Nowy Rok! Czuję, że będzie przełomowy w moim życiu Co nie znaczy, że łatwy :P
Jeśli idzie o jedzenie przez ostatnie dwa dni, to cóż...Chociaż Sylwestra spędziliśmy w domu, to ,,wypadało" przyszykować trochę frykasów :P :P No i tak skubałam to i tamto. Dzisiaj też mało dietetycznie, ale w porównaniu ze świętami i tak krok milowy do przodu. Jest nieźle. Sałatka zżarta, ciasto głęboko w lodówce - będzie dobrze!

Jeszcze raz Szczęscia w Nowym Roku dla Wszystkich!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Anikas, o schabie napiszę u Ciebie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Bike, KasiuCz, Anikas, tamarek, Czarna Wampirzyca, magda 3107, agapinko, dziękuję Wam za życzenia noworoczne

A teraz postaram się wpisać, co dziś zjadłam:

1,5 łyżki ziemniaków, rolada wołowa, 2 łyżki kapusty zasmażanej
kawałek (mały) ciasta
danio małe jagodowe
trochę sałatki z makaronem (niestety z dodatkiem majonezu)
galaretka z kurczakiem
2 pomarańcze, 3 mandarynki

Myślę, że jak na świąteczny dzień, nie było źle
Rowerek zaliczony - 30 minut!

Chciałabym znów liczyć kalorie...ale nie wiem, czy dam radę
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Nie lubię petard. Zamiast nich wczoraj zapaliłam sobie sztuczne ognie [/b]

Dzień dobry

Wstałam w dobrym nastroju, choć dzisiaj do pracy
Wierzę, że to będzie dobry dzień
Dzisiaj postaram się liczyć kalorie, ale naprawdę nie wiem, co mi z tego wyjdzie. Chciałabym dobić do 1200-1300 kcal i na tym poziomie trwać dłuższy okres. Sprawdzę, czy waga będzie spadać i czy wytrzymam.
Mam nadzieję, że zaliczę też dzisiaj rowerek.
Także plany mam ambitne.
Muszę się zastanowić, co wziać do jedzenia do pracy...ech...znów się zaczyna...

Miłego dnia!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam Frukatelko
No ja też mam nadzieje, być na diecie 1200 kalorii Może będzie nam spadać ta waga w końcu

Fruktelciu, życzę Ci aby ten dzień, jak i wszystkie pozostałe w 2008 były naprawdę dobre
pozdrawiam serdecznie

Hejka Fruktelko!

Chciałam Cię powitać Noworocznie i wiesz naturalnie przeprosić, ale taka specyfika mojej pracy, że jakiś czas mam "wyjęty z życia".
Widzę, ze u Ciebie sporo się działo, ale przyznaję się bez bicia, że nie prześledziłam tego co było dokładnie - po prostu siedziałabym do wieczora.
Podoba mi się to, że pięknie się trzymasz i zapisujesz co jesz - warte naśladowania, poza tym zapis z dzisiejszego ranka jest optymistyczny i przyjemny - oby tak dalej!
Pozdrawiam

:P życzę Ci Fruttinko :P szczęśliwego Nowego Roku :P :P :P

i wielu sukcesów na naszej dietetycznej ścieżce :P :P :P

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Fruktelko, Twój wczorajszy jadłospis był naprawdę dobry, jak na świąteczny dzień :P

Będę trzymać kciuki, jak zawsze, za Twoją dietkę. Nie musisz przecież liczyć kalorii tak bardzo skrupulatnie, możesz szacować ... jedząc dużo warzyw i mało kalorycznych rzeczy, dietka sama się będzie trzymać w ryzach :P :P
Masz już przecież doświadczenie

Miłego popołudnia