śniadanie
2 kromki mieszanego 2 plastry polędwicy 4 plastry pomidora i dwa plastry ogórka

2 śniadanie jogurt 150 g

Wczoraj mąż zrobił mi to zdjęcie i dopiero wtedy zobaczyłam jak ja naprawdę wygadam to dziwne ale w lustrze nie widzę tak tych dodatkowych kilogramów jak ktoś mi mówi ze przytyłam to wydaje mi sie ze to zawsze złosliwie ze to nie prawda

Jeszcze wczoraj sobie pojadałam wieczorem zjadłam 4 batony az mnie muliło wcześniej ciasta i trochę owoców ale dziś już koniec i jak narazie ejst super nie zjadłam śniadanie z 1000 kcal