Wątek: Lilkowe zmagania....teraz ciążowe :))

witaj
milo mi bedzie obserwowac jak ubywa ci kilogramow
powodzenia

ja na 1000 kcal minelam juz polmetek ,razem sie uda :P

Hej dziewczyny, a czy nie wydaje wam sie że 1000 kalori to mało przy cwiczeniach. Ja cwiczę codziennie w domu i co drugi dzień na siłowni, trzymam 1500kcl i też chudnę. A taki tryb życia prowadzę już dwa tygodnie i już jest spadek wagi

OCH JAK MIŁO

WPADŁAM SIĘ PRZYWITAĆ I ŻYCZYĆ POWODZENIA

Witaj

Jesli sie duzo cwiczy to pewnie to1200-1500 jest ok .To i tak duzo mniej niz kiedys jadlysmy I napewno na tylu kaloriach tez sie schudnie.Tysiaca i tak mozna max miesiac ciagnac bo dluzej to juz tryb glodowy.

Milego wieczorka i jutrzejszego dnia.Pozdrawiam serdecznie

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035

no i jak Ci idzie????

witajcie

wpadłam powiedziec ze pare dni po rozpoczeciu diety dowiedziałąm sie ze poraz drugi zostane mamusia

jestem strasznie szczesliwa z mezem
nasze słoneczko urodzi sie na poczatku listopada

w chwili obecnej jestesmy w trakcie wyprowadzki na stałę do Norwegii takze w moim zyciu duzo sie dzieje

oczywiscie dietka zawieszona
odzywiam sie jednak zdrowo
jem duzo owocow (truskawek) i warzyw gotowanych w wodzie jak kalafiory,szparagi,fasolka.....korzystam na całego

kochane obeicuje ze sie tu pojawie od razu jak urodze!
moze nie az tak odrazu bo bede karmic piersia,ale bede dbac o siebie by jak najszybciej zgubic ten balast
a jest mi z nim baaardzo ciezko

kochane...za was wszystkie trzymam kciuki!!!
idzie lato korzystajcie z kapieli w jeziorach,biegajcie,rowerem zwiedzajcie okolice i chudnijcie!!!
zycze wam wszystkim super efektow
no i nie chce was tu widziec jak wroce
do tego czasu macie byc laseczki

jeszcze raz goraco pozdrawiam i bede tu zagladac
papapaa

mysle sobie ze bede tu pisac
moge prowadzic pzreciez ciazowy topic hihiii
co myslicie??

teraz widze
dietke zaczełam 1 marca a o iespodziance dowiedziałam sie w dzien kobiet 8 marca

Serdecznie Ci gratuluję - świetna nowina! Zostań z nami mimo wszystko, przecież nie koniecznie trzeba pisać o chudnięciu. ;-)

gratuluję
Fajnie będzie czytać Twój ciążowy pamiętnik