Wątek: Cel amalinki to WAKACJE 2007!!!

no skarbeńku to ja widze,ze tu sobie wzorowa forumowiczka jest
bardzo się cieszę,ze dietkowanie tak ladnie i przyjemnie Ci przebiega
a glupimi pacanami się nie przejmuj! nie warto!
pięknej slonecznej niedzieli!!!

witam

Ale ciepplutko
zaraz wybywam na rowereq
na obiad zjadłam plasterek ananasu, rosolek z makaronem ale mało, piers z kurczaka w panierce i do tego kapusta wiec mam co spalac aaa rano przed praca zjadlam pomarancze a na sniadanie kromke z twarozkiem i jogurt BeneFit 125 kcal
a wieczorem jak zwykle stacjonarny

boje sie troche o prace, bo sa pogloski ze na lato ma byc redukcja etatow z powodu reorganizacji linii wiec bede musiała sie za czyms poogladac młoda jestem wiec mam nadzieje ze znajde sobie cos, ale bardziej martwie sie tym ze rozstane sie z tymi ludzmi ktorych tak lubie ale nie prorokujmy moze bedzie dobrze

pozniej was poodwiedzam bo tak mi sie rwia nozki do rowerka ze łohohoho

wogole znjaoma mi dzis powieeddziala ze lepiej wygladalam jak była grubsza bo teraz to wygladam jak deska z przodu i z tyłu a przeciez jeszcze tyle pracy przed mna

klajdusia!
big milk pyszniutki a jaki slodziutki lepiej taki rarytas zjesc niz batona co ma 200 kcal jak nie wiecej prawda, a zapotrzebowanie na cukier w naszym organizmie zostanie identycznie zaspokojone

To się nazywają koleżanki nawet nie słuchaj, pewnie ci zazdrości :P a z tą pracą to trochę trudno, siostra szuka, niby tez młoda, po studiach i od roku nic

malinsia nie przejmuj się taką osobą. ja koło siebie też mam taką najpierw mówiła że wyglądam jak słoń potem schudłam 20 kg powiedziała że jak pinokio a teraz znowu wymyśla mi od tłuściochów niech spada na bambus..... jak jej się nie podobam trudno ważne że pod każdą postacią podobam się mężowi
zważyłam się rano iiiii o 1 kg mniej cały dodam może zacznie mi to schodzić tylko nie mogę się poddawać. Wczoraj np. tak mnie ta osoba o której pisałam na początku zdenerwowałaże pożarłam na wieczór trochę słodyczy. Muszę jakoś inaczej zajadać stres... [/url]

Nie słuchaj tej koleżanki Malinko - na pewno jest cholernie zazdrosna
A co do redukcji etatów to pewnie tylk plotki, nie ma się co na zapas martwić. Poza tym nawet jak je będą redukowac, to moze Ciebie oszczędzą

Ciekawe jak tam rowerek

Mam nadzieję, że poniedziałek mija bardzo przyjemnie

:*

Ello amalinka .
Widze ze u Ciebie wszystko w jak najlepszym porzadku...i oto chodzi .
Jesli chodzi o prace,to nie ma sensu sie tak wczesnie stresowac...Z pewnoscia Cie docenia i przedluza umowe na czas nieokreslony.
Buzka.
Tusiaczek.

witam poniedziałkowo
zaczne od jedzonka :
-przed praca ok 6 jabłko
-sniadanie: kromka z wedlinka i do tego JogoVita Musli (129 kcal)
-obiad: plasterek ananasa, kotlet troche kapustki i rosołek z makaronem
-przekaska : winogrono
a na kolacje cos lekkiego i zalicze rowerek tak przynajmniej 1,5 godz

Bo wczoraj byłam tylko na zwykłym 2 godz bo na stacjonarnym nadzwyczjniej mi sie nie chciało bo o 19 padłam i sie zdzemnełam a pozniej to tylko kapac i spanko bo na rano mam teraz w tym tygodniu

a dzis zaliczyłam fryzjera i solarium i jaka ja ładna hehe ah ta skromnosc mnie pobije kiedys a dzis kolega nastepny... do drugiego mówi: zobaczysz niedługo ona przejdzie i wszyscy beda sie slinic

Przyszły te rybaczki, dopne sie ale wypływaja mi tu i owdzie po za tym sa to biodrówki wiec one troche poczekaja na moja super sylwetke

klajdusia, wiem ze to z zazdrosci kolezanki mowia, niektore przyznaja ze schudłam ale niejedna sie znjadzie co w duchu mysli ty zmoro .... no rowreq dzis na mnie czeka bo wczoraj sobie odpusciłam:P

juem, gratulacje 1 kg w doł cieszywsz sie co? bo ja tak a stres tez najlepiej wyładowac na cwiczeniach daje on taka wewnetrzna siłe i chce pokazania tej osobie co nas zdenerwowała na co nas stac ja miałam tak własnie z R. co mnie wkurzył wiecej potu wyciskałam na rowerze...chco teraz on zaczyna mi byc obojetny to chyba dobrze cio?

Bjedrona ...praca jak praca jest albo nie ma ale jestem dobrej mysli

Tussiu- Dziekuje

Alez mi narobiłas ochoty na fryzjera - chyba się wybiorę do niego w tym tygodniu. Na pewno zrobił Cie na bóstwo... A rybaczki jeszcze będa za duże, przekonasz się jeszcze o tym

:* :* :*

przesadziłam wczoraj ze słodyczami w zasadzie to ze wszystkim i to wszystko na wieczór nie wiem jak robić żeby tyle nie jeść....... jestem do bani...

Co robilas u fryca??.Ja ide w czwartek i nie jestem zdecydowana co zrobic...
Jakie rybaczki kupilas??.
W mojej szafie jest wiele ubran, w ktore sie ledwo wbijam