Wątek: Zwalczyć jojo

Witaj Agemciu Jakbym smiala omijac Twoj watek ..no cos TY...Chba my obie ostatnio jestesmy na takim samym etapie i dietkowania i pracy.... ja tez padam wieczorem ze zmeczenia..i odzywiam sie dokladnie tak jak Ty tylko ze ja niestety zaczelam jesc chleb a tak pieknie sie od niego odzwyczailam na Sb... Ciesze sie ze moglysmy porozmawiac...Ja tez boje sie wazenia i wiem ze dostane porzadnego ,,kopa,,...Chcialabym sie sprezyc i znow dietkowac jak kiedys...mam nadzieje ze mi sie uda...Buziaczki i pamietaj ze jestem z Toba Slonko

Agemciu!
Odpisalam ci ale nie wiem czy sie w tym polapiesz!
Mam nadzieje ze ten tydzien dedzie spokojniejszy i czesciej bedziesz tu bywac.
Pozdrawiam

Miłego dietkowego dnia

Miłego dietkowania

Mam nadzieje, że szybko zmienisz to nie jedzenie śniadania. To jest najgorsze co możesz zrobić swojemu metabolizmowi. Czas wziąć się za siebie i wypatrywać efektów.

Ściskam cieplutko


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witaj Agemciu

ja o Tobie też cały czas pamiętam i zaciskam kciukolce!!

ciekawe jak dzisiejsze ważenie - jestem z Toba bardzo

Witaj Agemko
popieram bardzo to, co napisała Rewolucja, musisz jeść śniadanka i już
na początku trzeba się zmuszać, wiem coś o tym, bo sama dawniej nie znosiłam śniadań, było mi rano aż niedobrze jak sobie pomyślałam tylko o jedzeniu... na początku wmuszałam niemal w siebie, potem z czasem było coraz lepiej... a dziś nie wyobrażam sobie wyjść z domu bez choćby małego śniadanka
pozdrawiam cieplutko i trzymam za Ciebie mocno kciuki

Ja też już umiem jeść śniadanka i jak tylko wskazówka przekroczy 9.00 organizm od razu mi to sygnalizuje. Jednak śniadania to podstawa i można sobie na więcej pozwolić. Buziolce i pozdrowienia zasyłam.

Witajcie moje słoneczka.....

Nie dawno wróciłam i oczywiście spieszęz doniesieniem o moich dzisiejszych wynikach.
Powiem Wam, ze waga mnie zaskoczyła jest -70 deko, naprawdę nie spodziewałam się. To moje ostatnie dietkowanie samą mnie przeraziło.myślałam, zę waga nawet nie drgnie, a na tygodniu nawet nie myślałam aby wleżć na wagę Wiem, że robię powazne błędy żywieniowe i dlatego mając tę świadomość wynik dzisiejszy wzbudził usmiech na mojej bużce
Flakonko...... wiem, ze masz rację z opieprzaniem mnie, chylę czoło i obiecuję poprawdę staram się nie wyczodzić rano na czczo.

Pozdrawiam Was.....i buziaki przesyłam.

Hi Agemciu, gratulacje ogromniaste podsyłam. :P