Wątek: Zwalczyć jojo

pozdrawiam wiosennie
nie daj na siebie czekać tak długo...

Witaj Agemko

Nie ma Cię.....Pusto tutaj.......Coraz bardziej sie martwię......Prosze odezwij sie

Mamusia...halo...gdzie jesteś? Czekam na Ciebie? Dlaczego nic nie piszesz?


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witaj Luno!
Czekamy
U mnie wczoraj byla niestety wpadka Dzis jestem tak wsciekla na siebie,ze musi byc dobrze.
Pozdrawiam

pozdrawiam

Witajcie moje drogie!!!!

Tak, nie było mnie parę dni. Dopadł mnie chyba PMT i jeszcze inne doły i dołki. Weszłam na wagę w poniedziałek no i oczywiście przeżyłam kryzys bo waga pokazała 86 kilo.
Policzyłam sobie ile już walczę od ostatniego zrywu....i jak się okazało, zaczęłam 22 lutego tak więc walczę z wielkim uporem już ponad miesiąc. Wynik mnie zatrwożył bo okazuje się, ze walczę ponad miesiąc i schudłam AŻ 1.20kilograma. nie zadowala mnie taki wynik.
Bo się naprawdę staram
Bo nie nażeram się wieczorem
Bo jestem w stosunku do siebie uczciwa
Bo pilnuję siebie bardzo skrupulatnie.
Są wpadki, że zjem coś, czego mi nie wolno, ale są to naprawdę ilości minimalne.
Już dawno nie wprowadziałm w swoje życie takich restrykcji żywieniowych jak przez ostatni miesiąc. jak się nie można nie załamać.
Czytam na wątkach jak dziewczyny z rzucają i jest mi przykro, nie ukrywam tego, jest mi poprostu przykro.
Mój ogranizm to jedna wielka rozlegulowana maszyna. Już naprawdę zaczynam wątpić, ze zobaczę moją ukochaną 7 -emkę.
Dzisiaj weszłam na wagę i waga pokazała 84.40 od poniedziałku pokazała mniej 1.60 nic z tego już nie rozumiem, dlaczego takie różnice w ciągu dwóch dni...
Już sama nie wiem co robić. Wiem, że zrzucanie kilogramów to nie jest moment, ale w moim tępie chudniecia 10 kilo będzie trwało rok nie wiem czy uda mi się tak długi czas wytrwale walczyć. Naprawdę nie wiem.


Bardzo Wam dziękuję, ze o mnie nie zapominacie.
Serdecznie dziękuję za odwiedziny.

pozdrawiam ciepło w ten deszczowy dznionek

Mamusia jesteś wreszcie, bo już miała się do Ciebie wybrać osobiście
Martwię się o Ciebie, bo wiem, że się starsz i czekasz na nagrodę,a waga protestuje.
Tak się nad tym zastanawiam...może powinnaś się napiąć i ruszyć się? Ćwiczenia może rozruszają twój metabolizm. Pogoda jest coraz lepsza. Można pomaszerować, pojeździć rowerem, może jakieś dywanowce? Tak kombinuję jak Ci pomóc Zastanów się nad tym
Przesyłam buziaki


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

świetnie znam to uczucie,

człowiek najchetniej, by rzucił wszystko w kąt, bo po co ma się tak męczyć, jak nie przekłada się na wyniki.

Ale cóż, zaciskam zęby i męczę się dalej.....

tego samego i Tobie zyczę, kiedyś musimy przeciez dojśc do mety

Buziaczki,

Pozdrawiam wiosennie
zgadzam się z Sylwią, ruch i tylko ruch może nam pomóc
ja sporo się ruszam, bo inaczej żadna dieta ( w moim wieku ) nie miałaby sensu

Tak, tak Bikuś masz rację dla pań w "starszym " przepraszam w naszym wieku dieta bez ćwiczeń na nic.
Tylko ja mam ten problem, że nie mam bodżca na ćwiczonka niestety. Mam poprostu zwyczajnego lenia w środku i jak narazie nic na to nie poradzę. Natomiast wiem, że po ćwiczeniach mam ogromny apetyt i to jest dla mnie bardzo ryzykowne.
Ale obiecuję, ze popracuję na rozruszaniem się, już przymierzam się do napompowania oponek w rowerkach i ruszam przed siebie....a co mi tam