Wątek: Zwalczyć jojo

Witaj Agemko

Pusto tutaj bez Ciebie Powtórze za Rewolucją-wracaj do nas Ciągle jestem......"głodna" wiadomości od Ciebie

Buziaczki

3 razy wkleiło ten sam post wiec zamieniam Ci go na kwiatuszki

Hej Agemciu

jak tam poniedziałkowe ważonko? mam nadzieję,ze waga ładnie pokazuje cooooraz mniej a Ty dietkujesz pełna znów sił i zapału

ja znów wygrzewam się na plazy.. gorąco Cię pozdrawiam Koffana buziaczki

Witajcie dziewczynki!!

No tak nic nie napisałam o ważonku w poniedziałek to fakt, ale tak się zastanawiam czy jest o czym pisać, skolro waga nie pokazuje tego co powinna w poniedziałek waga pokazała 84,60 czyli na + 60 deko. Dzisiaj waga pokazała 83.80 czyli na - 80 deko. Nie wiem czy mój organizm świruje czy moja waga.
Powiem Wam, że trafiłam za podopowiedzią rewolucji na bardzo sympatyczny wątek na forum diewczyny o nicku devoree. Wątek czytałam kilka razy i jestem pełna podziwu dla autorki. Osiągnęła ogromny sukces.
Postanowiłam wprowadzić w swoje życie kilka jej sposobów. Chociażby ważenie procji, które spożywam. Warzywa (gotowane i surowe) są podstawą moich poisłków. Piję pomiędzy posiłkami, piję przeważnie wodę. Omijam słodycze szerokim łukiem, jeżeli mam ochotę na coś słodkiego kupuję sobie owoce i tak jak devoree jest około 200g dziennie owoców tego samego raodzaju, nie mieszam. Jem sporo sałaty, ogórków i pomidorów. Jem chleb zbójnicki taki grubo ziarnisty, ale do dwóch kromek dziennie w sumie do 70 g, jem ryż, ziemniaki, kasze, np. cały posiłek obiadowy nie przekracza 280g inne posiłki dużo mniej. Ogólnie staram się nie przekraczać 1300 kalorii
I próbuję się ruszać.
Zadziwia mnie tylko to, że devoree nie miała żadnych dołków i załamań, schudła bardzo szybko i bardzo dużo.
Ja nie chcę tak szybko schudnąć bo pomimo mojego spadku wagi w naprawdę w żółwim tępie moje ciało zrobiło się rzadkie. nie mowię, ze zwisa mi skóra biust też mi nie zwisa a raczej znika jeszcze 15 kilo i pozostaną mi przyszcze Staram się balsamować, peelingować ale niestety mam swoje latka i jędrność skóry jest taka jaka jest. Najwyżej po odchudzaniu zgłoszę się do programu "Piękną być" może mnie z lifingują
Ale się rozpisałam aż się sama sobie dziwię i chyba troszkę chaotycznie, ale mma nadzieję, ze cokolwiek zrozumiałyście
Pozdrawiam serdecznie.

Fajnie że znalazłas sposób dla siebie, mam nadzieję, że będzie skutkował.
Ja to bym chciała żeby mi trochę zniknęło, ale nie ma sprawiedliwości na świecie.

Agemciu fajnie ,że się odezwałaś , no i ,że szukasz , znajdujesz i strarasz się!

ja te przeczytalam watek devoree tylko ten ostatni posilek o 15,30 masakra!!!!!!!!!!! [/list]

Bardzo się ciesze, że przeczytałas ten wątek. To co pisze Devoree ma sens, a co najwazniejsze daje efekty. Owszem uwazam, że chudła zbyt szybko. Szkoda włośów i skóry, ale ma na swoim koncie OGROMNY sukces i warto brać z niej przykład.
Cieszę się, że stosujesz jej metody.Przerażały mnie twoje pomysły o głodówce i 400 kaloriach dziennie. Trzeba się odchudzac rozsądnie, a nie sie głodzić.
Mocno trzymam kciuki za Twoje zmagania.

Ps. A do programy "Chcę być piekna" nie możesz się zgłościć - tam biorą tylko brzydkie kobiety - a ty juz jestes piękna



[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ciesze sie Agemko,że znowu sie pokazałas na forum

Gratuluje wytrwałości w dietkowaniu!!!Bedę brać z Ciebie przykład-koniec podjadania Wierzę,ze Twoja wytrwałośc zostanie wkrótce nagrodzona

Buziaczki - trzymaj sie