Wątek: Zaczynam, prosze o wsparcie :)

Ja podobnie jak Iwonka pytam skąd Ty masz na to wszystko siły... i chęci... bo siły to by się może u mnie znalazły ale ze mnie taki leń, że wielu rzeczy mi się po prostu nie chce robić

Buziole

O matko dopiero znalazłam czas żeby tutaj na chwilkę wpaść :/ Co za okropnie biegający dzien miałam wczoraj.

Ale zacznę od początku wtorek 16.10.07

pobudka
a6w
prysznic
balsamowanie
uczelnia
spotkanie z przyjaciółką
seminarium
spotkanie z Kasikowa - która Was gorąco pozdrawia i zapowiada swój powrót
aqua aerobik
prysznic
balsamowanie
spać

Muffelku musisz mi wybaczyć ale bardzo kiepsko było wczoraj z dieta po prostu nie zjadłam kolacji no nie miałam czasu, wiem wiem nie powinnam i obiecuje ze już więcej tego nie zrobię

Co do dzisiejszego dnia to śniadanko standardowe i idę do restauracji na UWAGA UWAGA kurczaka z grilla z surowa z jogurtem, byłam wczoraj biegiem w tej restauracji i dowiedziałam sie jak sie to robi i dodałam trochę od siebie czyli jogurt do salaty zamiast mieszanki majonezowo-jogurtowej. Kolacje już mam przygotowana tzn omlet z pieczarkami tylko połączyć składniki i na patelnie. Dobrze Muffelku ?

dziś na uczelnie idę dopiero kolo 12 wiec a6w już było i balsamowanie, a dzisiaj miało być olejkowanie ale nocuje u mnie moja koleżanka która dojeżdża i nie zrobię jej tej przyjemności nocowania z folia. Mimo ze byłam wściekła ze muszę to olejkowanie przełożyć na czwartek

Do tego jutro mamy na 8 i kiedy i gdzie ja zrobię a6w a jutro do domu wrócę późno ehhh będę musiała wstać kolo 5:30 i zrobić to w kuchni bo w łazience sie nie zmieszczę.
Ehhh zła dzisiaj jestem, jeszcze do tego wszystkiego okres wczoraj dostałam a ja mam drugi dzień zawsze wściekły i zły I chciałam sie dzisiaj wreszcie wyspać nie mówiąc już o potrzebie przytulenia sie do własnego faceta bo nie widzieliśmy sie od niedzieli rano Mam dosyć!!!!!!!!!!!!!!!

Wiem, wiem to okres ale

Pimbolinko, jadłospisik na dzień dzisiejszy wprost modelowy!!!!!!!!!!!! BRAWO!
Co do opuszczania posiłków, to wiesz, jak jest.. mały kopniaczek!
Nie mogę wyjśc z podziwu, jaka z ciebie pracowita osóbka jest. I balsamowanie i gimnastyka... rany, kobieto, ale ty masz motywację. Ja, stary leniwiec, w ogóle się nie gimnastykuję a o balsamowaniu to nawet nie wspomnę.Całę szczęście chudnę powoli, więc skóra nie zwisa.

Upsss...to był jadłospis dnia wczorajszego a co dzisiaj?

Co do @, to wiem,że kobiey w pracy czesto się synchronizują, ale żeby na forum, przez internet

Gratuluję optymizmu tym akurat warto się zarazić jesienią

Pimbolinko, Ty nasz przykladzie modelowy :P Zapalu do cwiczen i do dbania o wlasnej skore to chyba kazdy Ci moze pozazdroscic. Mam nadzieje Kochana, ze dzisiaj czujesz sie juz lepiej i ze humorek dopisuje.

Trzymaj sie cieplutko!!!

jakoś minęło ale dalej jestem wściekła i wszystko robie na szybko ciągle w biegu jeszcze sobie masaże załatwiłam i mam latania jak głupia.

Tak sie zawzięłam z tym a6w ze ja naprawdę sie gimnastykowałam rano w kuchni
szybko zrobiłam balsamowanie i tak pobieżnie po prostu czasu nie miałam

teraz szybko byłam na mieście na zakupach 150 złotych z głowy bo przyjaciółka ma urodziny i jeszcze papierniczy po drodze zaliczyłam nawet nie wiem kiedy tyle kasy mi poszło

jadłospis taki sam jak wczoraj ja po prostu nie mam czasu

teraz szybkie pakowanie sie potem na aqua aerobic, wracam i olejkowanie (za wczoraj)
a rano jadę do domu będę dopiero w poniedziałek. Jakoś boje sie ważyć bo boje sie ze okres doda mi kilogramów . Mam okropny okres bardzo bolesny i leje sie ze mnie jak z kranu nie nadążam z higieną!

proszę trzymajcie za mnie kciuki za ważenie i żebym nie zwariowała przy tym okresie, całuje Was gorąco.

Pośpiech przy Montim nie jest za bardzo wskazany.Moze nie przesadzaj z tym tempem. Nic się nie stanie, jak się nie naolejkujesz.Nie możesz sobei narzucać takiego tempa, bo potem będziesz miałą do siebie pretensje,że się nie wywiązujesz. A takiego poczucia przy diecie nie możesz mieć.

Z wag robisz bardzo słusznie, zważ dopiero po okresie. I nie martw się dasz radę i schudniesz.

No to poszalałaś z tym planem dnia
A co to za masaże? jakies odchudzające? Ciekawa bardzo jestem!
Wypocznij troche w domku należy Ci się chwila lenistwa
Buziaki :*

Milego wekendu Kochana!!!

Odpocznij, zwolnij troszke tempa, zrelaksuj sie!!!

Ja tez jestem bardzo ciekawa co to za masaze? Odchudzajace?

Buziaki!!!

Udanego weekendu!
Odpocznij troszkę przez ten czas :*