Wątek: Zaczynam, prosze o wsparcie :)

fotka slicznaaa widzialam juz ja wczoraj blondynki rulezzzz
i mimo kg młodo wygladasz nie to co ja haha

co do wagi moim marzeniem jest 70 kg a jestem wyzsza od ciebie o 15 cm wiec na moje oko ci pasowałoby tak 65 takie moje skromne zdanie

a ja po wykapaniu sie pomasuje olekiem ziaji sto lat minelo jak to ostatnio robilam

a co bylo na sniadanko?

milego dnia i wypoc sie na aerobicu!

No właśnie wczoraj z Polowkiem liczyliśmy i raz wychodziło 73 raz 63 i do tego Polowek powiedział mi ze jak zejdę poniżej 70 to będzie mnie tuczył!

Nie ma co gdybać tylko schudnąć mnie ucieszy nawet 80 kg

a co do śniadanka to dostałam wczoraj niby na pozna kolacje pomidory z mozzarella ale ja po 18 wiec zostawiłam sobie na śniadanko no pychaaaaaaaaaaaa

Pimbolinko - po pierwsze zdjęcie przesliczne! Super dziewczyna z ciebie jest. Owszem kilosków dużo, ale jak zlecą, to po prostu nic , tylko się zakochać.
Wspaniale ci idzie, mówiłam,że Monti to świetny sposób odżywiania Powiedz mi, co jesz? Bo ja się zrobiłam strasznie monotematyczna i leniwa, wiec najchętniej pożeram mięso + warzywa w postaci sałatki lub cukinię duzoną z paptyką i pomidorami. Ostatnio mam awersję do chleba, jakoś mi isę kompletnie nie che. Zastanawiam sie, czym to zastąpić,zeby była odpowiednia ilość węglowodanów i żeby się nie zabiałczyć.

jak bedziesz chudla to zobaczysz z jaka waga sie ebdziesz dobrze czula ale mysle ze 70 powinno byc w sam raz

Pimbolinko, no jam am 166 cm i bardzo bym chciala wazyc 60 kg. Ale to jest takie moje marzenie, bo prawde mowiac nie pamietam abym kiedykolwiek tyle wazyla w doroslym zyciu. Kiedys zjechalam w dol do 73 kg. jakies 10 lat temu. Czulam sie dobrze, ale nie “szczuplo”, choc teraz jak ogladam zdjecia z tamtego okresu i porownuje z zdjeciami z najgrubszego okresu to widze ogromna roznice. Mi moj Miesiek tez mowi, ze nie wyobraza sobie mnie przy 60 kg i mowi, ze wtedy beda za “chuda”.

Milego dzionka zycze!

Muffelek Kochana moja no nareszcie

mój obiadek dzisiaj to warzywa na patelnie z kasza i mizeria

a na kolacje gotowana pierś z kurczaka z surówką z ... no właśnie jeszcze nie wiem ale może zrobię grecka

Zaraz sie zabieram za gotowanie na jutro tj. zupkę zrobię jarzynowa oczywiście bez marchewy I popracuje nad mięsem żeby dobrze sie oswoił z ziołami i czosnkiem!
I pokroje to wszystko co soków nie puszcza żeby zostało mało do zrobienia i narobię soków a no i jeszcze dżem muszę dzisiaj zrobić, także lecę pracować

A no i obiad dzisiaj na dwie osoby bo Polowek nie będzie miał czasu żeby do domu na obiad zajechać!

No moje marzenie to 70 kg bo naprawdę nie pamiętam żebym tyle ważyła w ósmej klasie podstawówki ważyłam 80 kg potem już tylko więcej!

verseau dziękuje za rade!

Ivonko ja myślę ze uczucie szczupła to kwestia psychiki ja przy 96kg czułam sie jak boginie seksu i piękna ale to tylko dzięki Polowkowi! Który zacząl być zazdrosny bo faceci się za mna zaczęli oglądać.

Co do zazdrości to mój m zastanawia się czy jak już zmieniam siebie i wymieniam garderobę to czy i jego nie wymienię na inny model Pozdrawiam

Witam
Do ustalenia prawidłowej wagi potrzebny jest również wiek
Wiadomo inna waga jest przewidziana dla nastolatki a inna dla dorosłej kobiety

Mnie przelicznik na tej stronie pisze, że powinnam ważyć 63-64 +/- 5kg.

Odnośnie facetów to się nie wypowiadam... bo mój piękny jak ważyłam 97 kilo wmawiał mi że ważę "góra" 70. Ręce i majtki mi opadły - ale mówiłam już wiele razy, że on w tym temacie jest ślepy

Ja kilka lat temu schudła do 67 (może przez chwile 65) i czułam się dobrze w tej wadza... chociaż nie czułam się chuda!!!

Miłego dzionka :*

oj baby baby!!!!!!!!!!!!!!

Wy to juz jestescie piekne razem i kazda z osobna!!!!!!!

Co widac po facetach ktorzy jakos stoja na posterunku i nie chca z niego zejsc!

A ja sobie dzisiaj poszlam na aerobic a tam na drzwiach kartka: AEROBIC ODWOLANY!!!!!!!!!

wsciekla jestem!

Moja prawidłowa waga to 62/3 ale prawdę mówiąc tylko raz taką osiągnęłam w dorosłym życiu i to na krótko. Tuż przed ślubem schudłam nieco i zmieściłam się w sukienkę rozmiar 36. Bo ja jestem szeroko- i grubokoścista, więc waże więcej niż drobne kobiety.
Ja myślę,Pimbolinko,że powinnaś okreslić sobie jako cel 80 kg a za wszystko, co będzie poniżej zbierać nagrody i pochwały