Wątek: mysle wiec jestem, ale czasami watpie...

hej dziewczyny!!!!!
dziekuje za mile slowa, i ze wierzycie w moje sily
kiedys pisalam ze dostalam gratis ten krem nivea good bye celulite, a wiec tak, po 2 tyg. stosowania moge stwierdzic ze na udach prawie calkowicie znikl, smarowalam 2 razy dziennie, w swoim skladzie ma L-karnityne, lykalam tez L karnityne wiec moze i ta forma tabletkowa tez pomogla. no i sportu bylo sporo rower steper, a to robi swoje. tak czy siak, skora po kremie jest delikatniejsza, fajnie naprezona.
Ale jak mi sie to opakowanie skonczy to raczej nie kupie nastepnego: cena miedzy ok. 30-40 Zl, i nie starcza na dlugo... smarowalam tylko uda...
FRUKTELKA: juz raczej wyszlam z dolka, MAGDAHI pomogla
DZIABA- dzieki za pocieszenie, moze rzeczywiscie zastoj to normalka u kazdego, eh.... cwicze przeciez, jem inaczej niz w przeszlosci, wiecej warzyw, malo smazonego, zero slodyczy, kolacja przed 18., wiec musi pojsc w dol KIEDYS....!!!!!! grrrrr...

Pojdzie kochana, pojdzie Predzej czy pozniej ale zawsze . Przylazlam tu do Ciebie z nowymi pokladami sil, choc i tak trudno mi nie myslec o tym co mam w lodowce, jak to zawsze na poczatku dietki. Ty juz nowy poczatek masz za soba . Teoria mowi ze teraz to tylko juz latwiej no nie ?? Pozdrawiam

hello Emenyx!
To ja mądralińska przyszłam zeby się pokajać ;-( zgrzeszyłam w weekend - sobota zakończyła sie u mnie na 1620 kcal ale wiadomo, że nie przyszłam tu gadać o rozpuście )) tylko powiedzieć, ze już się podniosłam, z głową podniesioną do góry walcze dalej mam nadzieję, ze u Ciebie bez wpadek, ale za to same sukcesy
a miłe to co napisałas do fruktelki, że Ci pomogłam, to bardzo bardzo miłe i mobilizujące !

lepiej miec zastoj jak sie ma 79 niz zastoj jak sie ma 80.. przynajmniej zastoj w tej dobrej krainie..
no droga sporawa ten krem.. ale wazne ze podzialal!!!! gorzej.. bo ponoc celulitis lubi wracac

Zastój niedługo sie skończy i waga znowu ruszy w dół.
no własnie najgorsze jest to że te wszystkie dobre balsamy do ciała sa drogie i szybko sie kończa. Ale przynajmniej skóra jest juz w lepszym stanie niz wczesniej.

hej!!!!!!
pierwsza wiadomosc, bede na forum rzadzej zagladac, bo za duzo czasu siedze przed kompem, a po 2 za 1,5 miesiaca mam egzamin z TestDaF i teraz z pelna para ruszam do nauki.... grrrrrrr. mam nadzieje, ze nie bedziecie mi mialy tego za zle.... bede starala sie wieczorami zagdlac na forum.
ostatnio sie nie wazylam bo @, przymykam troche oko na wage, bo w obwodach czuje ze jest mniej, wiec moze objestosciwow troszke spada. a tak w ogole pluje sobie w brode, ze sie na poczytku wszedzie nie pomierzylam to mialabym lepszy punkt odniesienia.
moje slabe ogniwo to biodra i tylko w biodrach sie mierzylam na poczatku, a ptem w talii. moze dzisiaj zmierze sie wszedzie , zapisze i bede porownywac.
moja metoda aby duzo pic: nalewam sobie wode do 2 szklanek... tak zeby 2 staly i wtedy 2 wypijam, i potem znowu 2 i tak w kolo. tym samym wypijam wiecej
co do kremow. to zazwyczaj placimy za marke, za firme, bo przeciez sklad chemiczny jest wszystkih specyfikow podobny, jedna sa wiadmomo troche gorsze inne troche lepsze, ale roznica w cenie kolosalna...
ja ogolnie wychodze z zalozenia, ze nie kupuje kosmetkow ktore kos´ztuja wiecej niz 20 zl....
dzisiaj zero cwiczen, po 4 dniowym maratonie....
jutro dopiero siownia.... tylek dalej boli...



a co do zastoju wagi.... moze wlasnie etap chudniecia na tym polega, ze cialo jakos sie broni, przed utrata tego co dla niego cenne.---czyli otoczki energetycznej jaka jest nasz tlusczc, i w miare naszej wytrwalosci, kiedys sie podda i pojdzie wrescie masa w dol...
mam taka nadzieje.
pozdrawiam seredecznie wszysrtki forumowiczki i zycze wytrwalosci w diecie !!!

he.. ja z mierzeniem dokladnie to samo.. ztym ze mi sie zdawalo ze sie wszedzie pomierzylam.. czyli biust pas biodra, udo.. dopiero jak juz schudlam przyszlo mi do glowy ze nnp; ramiona tez mam grubawe.. lydki tez niczego sobie.. ze moglam sie zmierzyc w najwezszym miejscu I w okolicy pepka.. no i tak to czlwoiek dochodzi do pewnych wnisokow.. POTEM..
co do wchodzenia na forum.. to rozumiem.. ale akurat mi przykro bo wlasnie myslalam ze nadszedl czas kiedy ja bede wchodzic czesciej..
ale nie!! szkola jest najwazniejsza..
tylko pamietaj o nas emeny..
no i mimo wszystko wyadje mi sie ze lepiej idzie z ta dieta.. jak czlowiek wchodzi na forum.. tak jak kiedys napisalas.. forum utrwala swiadomosc tego ze jestesmy na diecie!!!
i taka jest prawda.. wiec zadziej.. ale i tak!!!!
co do wody.. hehe.. smieszny sposobn.. ale hmmm.. nawet ciekawy.. tak sie wytdaje ze wypilas jedna.. a tak naprawde wypilas 2.. :0 wszystko co dziala jest dobre.. ja poprostu leje se do pokali.. i to pod sama krawedz a i tak licze ze pije pol litra nawet jak jest wiecej..

hej!!!!
wlazlam znowu na forum.... bo komp i tak chodzi i cis z sieci sciaga. wiec poszperalam w koncu jak to jest z tym ppoziomem tluszczu

2. Poziom tkanki tłuszczowej.
Dotychczasowe badania pozwoliły ustalić, że właściwy poziom tłuszczu w ogólnej masie ciała dla kobiet powinien wynosić pomiędzy 20-30%, natomiast dla mężczyzn 10-20%.

Poziom tkanki tłuszczowej



czy taka zwykla waga lazienkowa jest dobrym wskaznikiem?????ß moja cos pokazuje miedzy 36 a 39 , zalezy od jej humoru....

dobry sposób na picie wiekszej ilości wody, chyba bede musiała bo tez wypróbowac bocos ostatnio mało wody pije.
szkoda ze sie nie pomierzyłas na samym poczatku ale zrób to teraz. ja przed odchudzaniem sie mierzyłam ale teraz jakos boje sie zmierzyc. Najgorsze sa chyba łydki bo cos mi sie wydaje ze nadal sa takie grube jak na poczatku.
Pewnie to bardzo wazny egzamin wiec sie pilnie ucz, ale czasami do nas wpadnij.

czyli ja jestem na granicy za duzo a otyloscia.. w tej chwili...
i nie.. te wagi lazienkowe sa do dupy.. u mnie powaznie.. jak sie zzsumuje %wody z %tluszczu i %miesni.. to wychodzi ze jest mnie ok 130%...
ale co jakis czas wlaze mimo wszystko.. bleeeeeee

ps; aisha.. to az dziwne.. robi sie coraz cieplej.. teoretycznie.. zgodnie z natura.. sama z siebie powinnas pic coraz wiecej.. no ale coz.. jiaby nasze ciala byly calkiem normalne to by przerabialy o wiele szybciej to co jemu na to co wydalamy.. i bysmy nie mialyu preoblemow z naszymi pupkami..