Wątek: mysle wiec jestem, ale czasami watpie...

Rejestracja zakończona

Twoje dane zostały zapisane w naszej bazie. Aby potwierdzić rejestrację postępuj zgodnie z instrukcją, którą wyślemy Ci pocztą elektroniczną.


jestem. wczoraj usunelam swoje konto nawet, ale dzis wieczorem korcilo mnie zeby tu zajrzec. i jak przeczytlalam niektore wpsiy to we mnie sie zagotowalo.... grrr i odpisac nie moglam wiec zalozylam konto ponownie i jestem.
moja decyzja byla spowodowana tym, ze jakos sie do pewynch osob przywiazalam i jak one zniknely, to jakos tak dziwnie bylo jakos nie bylo tej motywacji. moze sie myle.
ogolnie humor mialam skopany i jakos tak sie wszystko zlozylo. mam nadziej e ze nikt sie nie obrazil
opowiedzialm swojemu, ze wczoraj konto skasowalam i sie zmartwil i kazal znowu sie tu zapisac . ( odkad ja jestem na diecie on schudl 5 kg , zawsze mu opowiadam co i jak tu na forum )

Anise, ty jako obserwator moze tego nie rozumiesz i dlatego tak piszesz.
niby forum to pamietnik... pamietnik to ja sobie moge wlasny prywatny prowadzic, a to forum to AKURAT MOTYWACJA , takie jest przeslanie przynajmniej. wymiana opinii i pogladow, Przeciez nikt nie jest od kogos uzalezniony itp. ale z niektorymi ma sie dobry kontakt, i nawet mialabym ochote spotkac sie z nimi w realu. a jak tych osob nie ma to jakos tak bez sensu jest. Rozumiesz?
MAROXIA: malpo jedna... tak mnie teraz nazywasz ?dawaj przepis na te bulki!!!

a co do diety. waze sie codziennie. waga jak na razie stoi w miejscu , grrrr, ale coz.
zmierzylam sie dzis i od 24 kwietnia jest:
-2 cm w ramieniu
-2 cm w udach
-3 cm w tali ( pepek)
-4 cm na oponie
biodra i lydka bez zmian.... najgorsze jest to ze nie zmierzylam sie w biuscie i pod biustem. i teraz to juz musztarda po obiedzie bo nie mam punktu odniesienia... ale jakos mam wrazenie, ze w biuscie tez ubylo grrrr .

aha i wydrukowalam sobie zdjecie takiej grubej pani ktora w spodniach sie dopiac nie moze i powiesilam na scianie, jako ostrzezenie
papa!

ffdgg

JEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEemeny ) moje TY kochanie.. moj Ty cukiereczku, czekoladko (a wiadomo jak wazne sa slodycze w moim zyciu ) jak mi sie teraz rogal cieszy )))) ze jestes i w ogole ))))))))))))
jestem tak szczesliwa ze az siedze prosto.. a ja zawsz sie garbie jak sie dze przy kompie!!!!
bardzos ie ciesze ze jestes!!!

hehe.. pewnie ta malpa cie zmobilizowala hehehehehehe.. zapamietam tos obie na wypadek jakbys znow jakis glupi pomysl miala.. heheheheeeeeeeee.. jestyem teraz bardzo szczesliowa..

i TY.... konto skasowalas!!!! o ja.. uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.. ale masz szczescie ze zalozylas nowe.. a wiesz jak mi serce zabilo jak odsiwerzylam liste moich postow i zobaczylam ze jestes??
ehhhh..

Dopiero co objechalam od dolu do gory wszystkich facetow na atku u oszagi.. a nTu Tweoj men sie taka piekna rzecza wslawil.. ze az mi glupio ze tak objechalam ich plec.. no ale on o tym nie wie.. w kazdym badz razie to najlepiej dowodzi ze facecoi sie jednak do czegos w tym zyciu przydaja..))
emeny.. bardzo sie ciesze ze jestes..

heheeeeee.. a przepis.. cholernie niby proste ))
drozdze mieszam z cukrem i cieplym mlekiem i mieszalam az zaczely wychodzic kubka.. w garnku zmikswoalam jajka, dodalam oleju, no i maka maka maka.. potem wlozylam do lodowki w wilgotnej zimnej lnianej sciereczce i wyroslo jak cholra.. a potem zrobilam kulki i do piekarnika (posmarowalam z wierzchu olejem).. z tym ze teraz po paru godzinach sa juz o niebo twardzsze niz wtedy gdy wyjelam z piekarnika..
to bylo tak w nagrode za to ze wrocilas :P..

ehhh.. nooo.. jakbym wiedziala wczoraj ze skasowalas konto.. o matko.. ja bym chyba juz tez nie weszla wiecej na to forum.. dobrzez ze nie przyszlo mi do glowy ze az tak ostro postanowilas zerwac z nami.. (na pocztaku bylo zerwac ze mna ale to podejscie zbyt egoistyczne i brzmi troche lesbijsko..hehe.. dlatego no dobra: zerwac z nami ) (chodz mysle: ze mna )) i tutaj : TY MALPO :P hehe.. nie.. teraz bedzie malpeczko
nooo.. ale juz nie wazne.. wazne ze jestes ))
i ladnie sobie razem schudniemy )
Ja juz solennie obiecuje nie wagarowac ))
:* <-- buziak dla Ciebie ze wrocilas!!!!!

a tak w ogole.. ja mojemu tez zawsze opowiadam.. zreszta jak napislas ze odchodzisz z forum to od razu do niego polecialam zeby sie poskarzyc.. teraz jakos tak z nostalgia zaczelam mysleco tycvh wszystkich naszych facetach.. i coraz bardziej mi glupio ze tak czesto obrabiam dupe calej meskiej plci..
ps: moiwlam juz ze sie ciosze ze jestes?? na wypadek jakbys zapmniala.. cioesze sie ze jestes.

Emeny!!! Wrocilas! Jak dobrze... :*

No i dobrze ze wrocilas Emenyx . Male jednak sprostowanie. Nie jestem zadnym obserwatorem, jestem w takiej samej sytuacji w jakiej i Ty jestes. Wypowiedzialam sie biorac pod uwage swoje doswiadczenia i oczywiscie, duzo lepiej jest jak jest odchudzajacych sie dziewczyn paczka, o to wlasnie chodzi.

grrrrrrrr

nie moge sie zalogowac!!!!! wczoraj sie udalo a dzis nie chce wejsc. grrrrrr , dlatego znowu nowy nick. juz napisalam zazalenie do serwisu. moze je pozytywnie rozpatrza.....
ale to nadal ja.
waga stoi w miejscu. grrrrrrrrrr.wkurza mnie to.jak nadal nie ruszy, to zafunduje sobie 2 dni glodowki. moze to podziala. zobacze jak na bilansie ujemnym waga sie zachowa. grrrrrrr!!!!!!!!!!!1
moje menu od 2 tygodni to mleko, platki. i DUUUUUUzo warzyw. kapusta czerwona, szpinak, szparagi. zupa pomidorowa. grrrrr. czasami ryba. nie jem juz WCALE chleba ani zeiemniakow. Mieso smazone tez nie jem. pije DUZO wody. juz mi uszami wyplywa. i nadal waga cholerna stoi.
Apeluje do osob ktorym waga tez stoi w miejsu, o porade!!!!!!!!!!!!!!1
MAROXIA. co do facetow. ja tego nie rozumiem. u nich tzn u facetwo, wystraczy slodycze , czipsy ograniczyc, kolacja przed 18 sta i chudna. a u nas tyle wysilku i goooooooowno...........
ANISE. tez mi sie tak wydaje. jakos forum dzieli sie zazwyczaj tak wiekowo i wagowo. przynajmniej taka tendencja jest.
Tusiayo: ty idziesz jak burza wiec pewnie niedlugo forum oposcisz....

papatki!!!!!!

Emeny... to jak burza? T_T
po 1. Jestem z wami od 2 tygodni i waga najpier ubyla mi 1 kg a teraz znowu chyba wraca.. nie wiem czemu

po2. Nawet jak schudne to zostane z Wami

aaaaaaaaaaaaaaaaa.. no teraz juz rozumiem.. nowlasnie sie zastanawialam czy ty to Ty.. u mnie juz wideizlam,a.. moglam od razu sprawdzic czy cos tu napisalas..
no to forum pod katem softwerowym pozostawia duzo do zyczenia.. czesto baza im sie wykrzacza.. no i strona dziala naprawde dobrze tylko jaks ie uzywa ie.. a ja nie uzywam.. i ciagle jakies bugi wyskakuja..
z facetami.. matykmo swieta.. TAK!!!! ja sie glodzilam i cwiczyl;am itp.. i jackowi zakazlaam jesc w mojej obecnosci slodyczy.. wiec przestal jesc przy mnie i jadl przez to ok polowe mniej.. no i jak chcial jesc wieczorem to musial isc na dol i nie przynosic jedzenia do mnie.. a nie zawsezv mu sie chcialo.. i schudl juz ok 8 kg.. a ja?? na glodzie na 1000kcal.. na cwiczeniach (wczesniej nie teraz) i co?? niewiele.. naprawde niewiele wiecej.. jakby jacek robil to co ja .. to juz by go teraz nie bylo..
a co do jadlospisu.. hmmm.. a moze zrobimy sobie restrykcyjny tydzien wlasnie??
co??
ja tez bede jadla same samisukie warzywa.. i bedziemy pisac co zesmy zjadly..
totalne 0 weglowodanow chlebowych.. (bedzie ciezko bo zostaly mi lody w lodowce.. ale jak Ty sie zgodzisz to wytrzymam)
mozemys ie umuwic na tydzien.. Tak ostro dac se w kosc.. zeby wrocic do diety.. co ty na to?? (lepsze niz 2 dni glodowki..)

hej!!!
MAROXIA i INNI: ja to ja nie moglam sie zalogowac i dlatego teraz jestem nowa, grrrrr. napisalam warszawa, bo to pierwsze miasto ktore mi przyszlo do glowy, ktore w nazwie nie ma polskich znakow ( mam klawiature niem....) jak mnie odblokuja to wroce jako ja.
nawiazujac do tego co u mnie napisalasomysl swietny.
co do diety:
moj jadlospis z ostatnich dni przedstawia sie nastepujaco:

sniadanie 8-9 h: mleko ( okolo 1 szklanka)+ platki sniadaniowe ( skladaja sie glownie z platkow owsianych, troszke rodzynek maja, troszke suszonych bananow i jablek, jakies awokado, i troszke orzechow, taka mieszanka musli-ale glowny skladnik to platki owsiane, kalorycznosc 350 kcla w 100 g, wiec nie jest tak zle, jem tego okolo 5 czubatych lyzek wiec jakies 50 g to jest- platki sa lekkie. wiec z mlekiem to wychodzi jakies 260 kcla, w porywach do 300 kcal ( zalezy ile mi sie sypnie tych platkow)

miedzy obiadem a sniadaniem: jablko albo 2 kiwi , albo NIc wiec to daje jakies 60-70 kcal

obiad 14-15 h: ostatnio czesto jadam zupe pomidorowa z makaronem , pisza tutaj ze talerz ma jakies 90 kcal. ale ja w to nie wierze, przeliczylam po swojemu ( gotuje zazwyczaj na skrzdelkach z kurczaka, ale ogolnie jest chuda, bo oka prawie zadne nie plywaja)
daje duzo marchwi, i selera, i poryi przyjmuje ze to ma okolo 200 kcal

inny wariant : szpinak , taki gotowy mrozony ze smietana, 450 g, ma jedynie 220 kcal, dodaje do tego kawalek ryby, albo jajo , calosc okolo 300-400 kcal

inny wariant: rosol , tez chudy robie z makaronem, okolo250 kcal

inny wariant: ryba smazona ( zawsze smaze 1 lyzce oleju) + 1/3 woreczka z ryzu , + 300 g groszku zielonego z marchewka, tylko na cieplo+ sol i pieprz

Inny wariant : warzywa na masle ( taka mieszanka) gorszek, marchewka, kalafior kukurydza, z mala kostka masla greckiego , 450 g ma jedyne 240 kcal , do tego ryba zyzwyczaj , calosc ok 400 kcal

podwiecozrek/ kolacja , przed 18 !!!1

wczoraj np. ; byl tunczyk w sosie wlasnym puszka 180 gramow + 2 kromki wasa + ok 200 g czerwonej kapusty ze sloika , calosc ok 250-300 kcal

inny wariant: szpinak ( ten co na obiad np.)
albo zupka winaiory barszcz, szklanka,

jak widac, zero ziemniakow : pieczywa: wieprzowiny

czasami jak mnie glod dopadnie wieczorem ( zazwyczaj w te dni, w ktore bylam na silowni) to podjadam ogorki w occie, alo jak juz mam dola na maksa to zalewam lyzeczke kawy goracym mlekiem i dodaje lyzcezke miodu

ja, rozumiem ze te miesnie sie tworza przy sporcie, ale ja juz przeciez ponad 1,5 miesiaca intensywnie cwicze, wiec moglyby sie wytworzyc, i zaczac cos spalac.

woda: leje sobie wode do 2 szklanek, zeby wiecej pic i nie zapominac. pijam tez zielona herbate. teraz sie ochlodzilo wiec zielona herbate pije chetniej.

z moich wpadek, to tydzein temu bylismy na lodach, zjadlam jednego swiadomie, wiec chyba az tak bardzo nie grzeszylam, co???


PLUSY BYCIA NA DIECIE:
-schudlam 8 kg
-stracilam troche w obwodach
- nie mam celulitu na udach
-poprawila mi sie cera. naprawde glupio sie przyznac, ale majac 26 lat mam jeszcze pryszcze, a teraz jakos znikaja, te ochydne wagry , juz ich nie ma serio serio
-zebralam doswiadczenie, wymieniajac sie informacjami z innymi forumowiczkami, ktore to stalo sie inspiracja do moich zyciowych planow ( za 3 miesiace, zaczynam je realizowac )
-poznalam pare fajnych osob, ktore chetnie spotkam w realu
-wydaje mniej pieniedzy na jedzenie ( wypad na frytki, albo na knysze, juz nie wchodzi w rachube, slodkie bulki paczki, to tez juz przeszlosc, czekoladki, chipsy sripsy, a to kosztuje,

napisz co ty jadasz, i o jakich godzinach i mozemy to jakos ujednolicic, zeby tobie i mnie smakowalo.