Wątek: Tamarkowe jojo ;(( nowa fotka-357 ;)

wiesz kochana mięśnie są cięższe od tłuszczu więc przy tak intensywnych ćwiczeniach możesz przerabiać tłuszcz na mięsnie... skutki są takie, że na wadze oznak nie widać natomiast zmniejszają sie obwody
Głowa do góry - waga ruszy w dół
Gratuluję tygodniowego areobiku - jestem pełna podziwu, że jeszcze masz siłę pisać
Ja pewnie bym padła na łóżko i nie wstała przez 3 dni
Buziole

Wiesz Aguniu..Może i masz rację bo ciągle mi spodnie spadają Najśmeszniejsze w tym wszystkim jest to,że obwody zmniejszyły mi się w tali i pod biustem a spodnie są luźniejsze w tyłku i pod tyłkiem W sumie to bluzki w brzuchu też jakieś takie luźniejsze sie wydają
Dobranoc Dziwczyny:* Idę spać padnięta po aerobiku

Hej Mam tyle roboty,ze nawet nie mam czasu na forum Ehh Wpadłam tylko powiedzieć,że dietka w miare dobrze,waga już odważenie pokazałą te 84 kilo Tylko coś tak bardzo powoli te kiloski spadają(( Może niedługo waga szybiej ruszy w dół

Witaj słoneczko
Milutkiej niedzieli.
Buziaki

Tamarku kochany czy jak byłaś na diecie 500kcal to nie czułaś się słabo? Ja w ferie zimowe jadłam ok. 600 kcal i efekt był taki że kręciło mi się w głowie a pewnego ranka pewnie bym i zemdlała ale świadomość że moja szczupła mama musiałaby mnie podtrzymywać powstrzymała mnie od tego hehe
To jak było z Twoim samopoczuciem fizycznym wtedy?

Enova no właśnie wogóle nie czułam się słabo..Czułam się bardzo dobrze..Po jakims tygodniu wogóle przestałam odczuwać głód..Ale uświadomiłam sobie,że źle robię..Teraz sobie to uświadomiłam,jak zajrzałam na to forum..Stosuję dietkę 100 kcal,zdarza mi się 1500.. Wtedy jestem wściekła na siebie ale zbyt leniwa,zeby w domu ćwiczyć..Dobrze,że mam aerobik
A co do Twojego wątku..Po tych pierożkach idź porób troszkę brzuszkówNie bedziesz aż tak wściekła na siebie! Buziaki:*
Brzydulaona Dziękuję bardzoi nawzajem Miłego wieczorku
Teraz pora na naukę prezentacji na ang na jutro...

zrobiłam 100 brzuszków więcej już nie mogłam ale jutro też zrobie sobie 100 brzuszków spodobało mi się ale, ale widzę, że ktoś maturkę chyba jutro zdaję trzymam kciuki good luck!

Maturka to za rok
Prezentacja była na lekcje-nasz nauczyciel każe nam robic jakieś prezentacje 15 minutowe Dostałam 4+ ) Teraz lecę obiadek robić Buziaki kochane

tak Cię pomaltretują a za rok zdasz na sto procent miłego popołudnia życzę

Czesc Skarbie
Padnięta jestem ale wpadłam się przywitać
Jak tam poniedziałek? Mam nadzieje że nie grzeszysz !
Cmokasy