Wątek: Tamarkowe jojo ;(( nowa fotka-357 ;)

yyyy... ja bym pewnie odpadła po 5 minutach takich ćwiczeń... z kondycją u mnie kiepsko... oj bardzo kiepsko... a na dodatek kopce fajki co mi wcale nie pomaga...

Fuj Wiesz..Powiem Ci,że ja mam akurat fajną grupę,w których nie ma laluń w różowych dresikah...Była jedna,ale zrezygnowała Ale i tak chodzą chudzielce
Ale.....Te patyki wcale nie są najzgrabniejsze!!Plączą im się nogi bardziej niż pulchniejszym osóbkom!!! Spróbuj...Przekosznasz się jak jest Ale pochodż tak ze 3 razy,bo za 1 razem ało komu się udaje,żeby nogi się nie poplątały

Aguś A tam A tak włąnise..Ty ćwiczysz coś? Bo się u Ciebie na wątecxzku cos doczytać nie mogę..

Ręce BOLĄ idę do wanny z gorącą woda...chwila ulgi dla rąk..A Dagmara dała mi dziś ćwiczenia rozcągające więc jutro rano rozciągam łapki

Jej jak piszesz o tym aerobiku to az mi sei zachciewa wiem pamietam w liceum mialam i fajna zabawa:P nawet mi sie spodobalo takze nie wykluczone ze wkrotce wezme z Ciebie przyklad Pozdrawiam milego wieczorku

Wiesz... normalnie ten aerobik...a centralnie 2 domy obok mnie otwierają nowy fitness klubi na spacerze rozmawialam o tym z kumpelą... i chyba sie we dwie razem zapiszemy na aerobik. Dzieki tobie w sumie tak bo tak strasznie fajnie o tym opowiadasz i wogole....

Tylko troche przeraziło mnie jak napisałaś ze sama prowadzilas uklad.... brrrr....ja bym nie chciala.... ;]

Tamarek SKAD TY CZERPIESZ TYLE ENERGII??? Bo chyba nie z diety Moze z Ciebie taki maly wampirek energetyczny????

Podziwiam, podziwiam i jeszcze raz podziwiam!!!

Tamarek, szacunek wielki... czytam i czytam i czytam i nagle mi sie ćwiczyć zachciało, szkoda, że maż ma gości (czyt. kumpli) bo już bym nogami pomachała ... Carolimka ma 100 proc. racji, kobito gdzie sie taka energie kupuje ????

Kiedy wazylam 95 kilo chodzilam na aerobik taki dla grubasow,Fajnie bylo.Teraz jestem za ciezka ale dostalam dzis reklamowke sieci klubow fitness.Chyba ja zachowam na pozniej.

Hej Tamarku
Myślę, że ćwiczenia są znacznie ważniejsze od diety. Będziesz mieć prężne, zdrowe ciało, czego sama dieta nie daje. Ile jest naprawdę chudych dziewczyn, które ograniczają się tylko do ograniczania jedzenia. Ręce jak witki, blada cera, zero zdrowia.
pozdrawiam Cię serdecznie [/b]

Oj Tamarku jak ja bym chciała mieć tyle energii
Jak y opowiadasz o tych ćwiczeniach to sie człowiekowi sam tyłek z krzesełka podosi żeby coś porobić
Może Ty jestes jakimś bioenergoterapeutą i przez monitor nas energia od Ciebie promieniuje?

Miłego dnia

Martusia bo ja sie nie mam czym chwalić... troche w domu sobie ćwicze... jakieś brzuszki, steperek... ale w porównaniu do Ciebie to mogę powiedzieć że nie robię nic

Łapki jeszcze bola?
Buziaki kochana