gratulacje pewnego stanięcia dwoma nogami w krainie siódemek![]()
gratulacje pewnego stanięcia dwoma nogami w krainie siódemek![]()
STARY WĄTEK | NOWY WĄTEK --> PODSUMOWANIE ROKU 2008
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
Dzionek mija na błogim lenistwie...
yyyyy.... nie wystawiłam nosa poza dom... mam do obrobienia trochę faktur które przyniosłam z pracy... ale jakoś mi sie nie chce![]()
Mogę wkleić jadłospisbo już dziś nic nie będę jadła...
Wiecie co... na początku diety strasznie bałam się wieczornych napadów na lodówkę... ale okazało się, że wieczorami wcale nie bywam głodna
X kawa z mlekiem szklanka 220g 1 50,00
X Platki Nestle Fitness srednio 100g 0,3 108,90
X wasa zytnie kromka 9,42g 2 50,00
X Ser topiony Hochland Mix Fit srednio 100g 0,25 46,25
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X Ziemniaki młode gotowane bez masła średnio 100g 1,5 94,50
X Marchew gotowana średnio 100g 1,5 36,00
X Pietruszka korzeń gotowana średnio 100g 1,5 45,00
X Sztuka mięsa gotowana średnio 100g 1,25 218,75
X ******S owoce lesne srednio 100g 0,3 112,20
X kawa z mlekiem szklanka 220g 1 50,00
X Banan bez skórki szt. 150g 1 120,00
X Mleko 0,5 % średnio 100ml 2 70,00
W sumie kalorii: 1 018,60
Qrcze, jak tam w krainie siodemek Agus![]()
![]()
??? Ja daze do balwankow, czy juz je komus obiecalas, bo jak nie to zamawaim
![]()
![]()
![]()
Milego wieczorku Slonce!!!
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
Ivonpik,ja Ci oferuję moje bałwanki,bo mam zamiar rozprawić się z nimi jak najszybciej![]()
Ooooo..jaki ładny jadłospisikBrawo Agulcu!
A jadłąś kiedyś cukinię? Smakuje ci? A dynię? Ja uwielbiam dynię z pomidorami...mniam!
Ooooo dziekuje Tamarku, w takim badz razie balwanki mam juz zamowione. SUPER! To teraz ty Tamarku szukaj od kogos siodemeczek do przejecia.
OGLASZAM AUKCJE!!! Czy ktos ma zbedne siodemeczki do oddania dla Tamarka?![]()
![]()
![]()
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
Dziekuje za pochwały jadłospisowe![]()
yyyy... ja to Wam napisać... yyy.... DOCZEKAŁAM SIĘ @ !
Lepiej późno niż wcale... waga oczywiście ciut poszła w górę - ale to mnie wcale nie martwi
ivonpik - wykop Martusie z tych bałwanków bo ona coś nie chce za mną iść![]()
Ja pewnie za szybko z tych siódemek nie wyjdę więc nie nadaje sie na darczyńcę![]()
Miłego dnia kochane
Lece do roboty![]()
Zakładki