gratulacje pewnego stanięcia dwoma nogami w krainie siódemek
gratulacje pewnego stanięcia dwoma nogami w krainie siódemek
STARY WĄTEK | NOWY WĄTEK --> PODSUMOWANIE ROKU 2008
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
Dzionek mija na błogim lenistwie...
yyyyy.... nie wystawiłam nosa poza dom... mam do obrobienia trochę faktur które przyniosłam z pracy... ale jakoś mi sie nie chce
Mogę wkleić jadłospis bo już dziś nic nie będę jadła...
Wiecie co... na początku diety strasznie bałam się wieczornych napadów na lodówkę... ale okazało się, że wieczorami wcale nie bywam głodna
X kawa z mlekiem szklanka 220g 1 50,00
X Platki Nestle Fitness srednio 100g 0,3 108,90
X wasa zytnie kromka 9,42g 2 50,00
X Ser topiony Hochland Mix Fit srednio 100g 0,25 46,25
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X Ziemniaki młode gotowane bez masła średnio 100g 1,5 94,50
X Marchew gotowana średnio 100g 1,5 36,00
X Pietruszka korzeń gotowana średnio 100g 1,5 45,00
X Sztuka mięsa gotowana średnio 100g 1,25 218,75
X ******S owoce lesne srednio 100g 0,3 112,20
X kawa z mlekiem szklanka 220g 1 50,00
X Banan bez skórki szt. 150g 1 120,00
X Mleko 0,5 % średnio 100ml 2 70,00
W sumie kalorii: 1 018,60
Qrcze, jak tam w krainie siodemek Agus ??? Ja daze do balwankow, czy juz je komus obiecalas, bo jak nie to zamawaim
Milego wieczorku Slonce!!!
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
Ivonpik,ja Ci oferuję moje bałwanki,bo mam zamiar rozprawić się z nimi jak najszybciej
Ooooo..jaki ładny jadłospisik Brawo Agulcu!
A jadłąś kiedyś cukinię? Smakuje ci? A dynię? Ja uwielbiam dynię z pomidorami...mniam!
Ooooo dziekuje Tamarku, w takim badz razie balwanki mam juz zamowione. SUPER! To teraz ty Tamarku szukaj od kogos siodemeczek do przejecia.
OGLASZAM AUKCJE!!! Czy ktos ma zbedne siodemeczki do oddania dla Tamarka?
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
Dziekuje za pochwały jadłospisowe
yyyy... ja to Wam napisać... yyy.... DOCZEKAŁAM SIĘ @ !
Lepiej późno niż wcale... waga oczywiście ciut poszła w górę - ale to mnie wcale nie martwi
ivonpik - wykop Martusie z tych bałwanków bo ona coś nie chce za mną iść
Ja pewnie za szybko z tych siódemek nie wyjdę więc nie nadaje sie na darczyńcę
Miłego dnia kochane
Lece do roboty
Zakładki