Wątek: "Piękna" walczy o szósteczki !!! :)))))

a co tam, że opornie.Ważne że były.
miłego dnia

A swoją drogą ten plan tamarka dobry jest

Witam
No i mamy weekend
Oj jak ja się cieszę !
Coś źle policzyłam rano kalorie... i musiałam zmodyfikować swój jadłospis
Czekają na mnie jeszcze 3 plasterki szynki konserwowej i 3 ogóraski konserwowe
Jak to zjem minimalnie przekroczę tysiaczka
Powiedzmy, że to będzie kolacja... chociaż nie wiem jak to nazwać bo godzine temu zjadłam 100 g rybki i 200 g buraczków Jestem najedzona - ale do tysiaczka trzeba czymś dobić

Brzuszki jeszcze nie zrobione - ale obiecuje, że będą!

Agusiu, czytam te Twoje posty i ucze sie od Ciebie wytrwalosci i cierpliwosci. Codziennie poranny post z pozytywnym nastawieniem, to lubie! Bo wiesz ja zdalam sobie uswiadomilam, ze takie oszukiwanie siebie, ze jak"... zjem jednego batonika albo czekoladke to nic sie nie stanie..." jest po prostu do dupy!!! Ale czasem tak trudno to zauwazyc! Dlatego wlasnie chcialam abys wiedziala, ze Twoje posty daja mi sile i wole do dalszej walki Kochana! Dziekuje! Jestes bardzo madra kobietka! :P

Milego weekendu! Ja az sie boje abym czego niedozwolonego nie wszamala...

Widzę że start u nas podobny ja wzrost 173 i 92 kg. Obym miała tak samo zadowalające efekty.

Będę tu zaglądać. Poczułam przypływ motywacji
pozdrawiam!

Hej

U mnie weekend zaczął się wczoraj. Dzisiaj się czuję tak, jakby była niedziela, dlatego jak pomyślę, że jeszcze dwa dni wolne, to mi się wierzyć nie chce
Dzisiaj się byczę i pilnuję, żeby zmieścić się w limicie.

dobrej szynki! i ogórków!

Ja dziś leniu****e w domu i tak się motam między kompem, TV i łazienką
Kuchnie zdecydowanie omijam... czego oczy nie widzą...

Stówka brzucholców wykonana, szynka z ogórkami zjedzona
Plan dnia wykonany

Iwonko cierpliwości ode mnie? To chyba żart! Ja to jestem w gorącej wodzie kąpana! Wszystko bym chciała mieć na "już"
Z tą wytrwałością też bywa różnie
Owszem jestem optymistycznie nastawiona - bo czuje, że już jestem dość blisko celu
Gdyby ktoś mi powiedział pół roku temu że tyle wytrwam na diecie to chyba bym go wyśmiała A jednak sie udaje Są wzloty i upadki ale nie jest źle
A Ty się kochana zajmij Miśkiem Inne zachciewajki zejdą na drugi plan! (u mnie jeszcze dwa tygodnie!)

liya - No start mniej więcej miałyśmy podobny ja nawet byłam ciut cięższa
To forum działa tak mobilizjąco że z pewnością Ci się uda!
Będziemy Cię miały pod kontrolą - a my kopać za grzeszki potrafimy!!!
Prawda dziewczynki?

Fruktelko no tak u Ciebie tyle wolnego to aż nieprawdopodobne! Ciągle zabiegana, ciągle gdzieś gonisz! Mam nadzieję, że uda Ci sie trochę "odsapnąć"
A szyneczka z ogórkami była pyszna

Cześć MISIEK
Ja się miotam od południa między wyrkiem a kompem:P Ale większość czasu na wyrku,oglądajać kuchnię tv:P a wiesz co Ci powiem? Że jak oglądam te pyszne smakołyki to nawet nie mam ochoty na nie
A dziś Ci walnę długaśnego posta:P Żebyś czytać musiała haha
Szynka z ogórkami..Hmm..dobrze,ze nie szynka z czekoladą:d Fu! Co ja gadam!! Ogórki z czekoladą:P ehh Za szybko chyba myślę Moje ręce pisząc posta,nie nadążają za mózgkiem
Za brzucholce Cię pochwalę,ale najpierw ochrzanię,że przestałas je robić!!
Gdybyś wtedy nie rpzestała to być teraz miała efekty,a tu dupa i musisz od nowa robić! Musze trochę ponarzekać
Ale i tak bardzo ,bardzo,bardzo dobrze,że roisz je!!Bo dobrze wiesz,ze ćwiczenia ta podstawa!! Ja Ci to mówię-Tamarek Lol:P
Kurcze..Czemu napisałaś takiego krótkiego posta?Nie mam co Ci pisać(
To ja Ci napisze,że Cię bardzo polubiłam I lubię z Tobą na gg gadać:d
Oooo,ciekawe czy jesteś,to Cię pozadręczam trochę:P
Hmm... Pozatym to pamiętaj,że jesteś moim guru Mimo tych wpadek co ostatnio się zdarzyły...
No i mogłabyś dawać więcej fotek swojego CHUDEGO!!! tyłka:P
nooo,chyba Ci starczy,bo szlag Cię trafi jak będziesz to czytać

Martuś mój Ty pijusku kochany

Czekolady z ogórkiem jeszcze nie próbowałam... ale chyba kiedyś pomidorówke przegryzałam czekoladą Znaczy gotowałam zupke... próbowałam... a w międzyczasie pałaszowałam czekoladę! Ale to stare dzieje - może nie wracajmy do nich
Brzuchole przestałam robić jak się rozłożyłam... a potem cięzko się było zabrać
Ty jesteś moim guru pod względem ćwiczeń! Normalnie wymiatasz!!!
Kurde obiecuje, że jutro albo w niedziele strzele sobie sesje! Ustawie samowyzwalacz i będę cykac foty specjalnie 4U !! Aż będziesz ich miała dość!!

Agulka - jesteś naprawdę niesamowita! Dieta mi się nie podoba, wiesz o tym, nie pochwalam jej ale za to podziwiam cię bardzo za wytrwałość w ćwiczeniach.
Przyłączam się do prośby Tamarka - pokaż więcej swojego chudego tyłka
Miłego weekendu - ja jutro pracuję.

buahahahahahaha Zamiast

będę cykac foty

przeczytałąm będą CYCEK foty buahahahahahahaahahha <lol2> ja i moje boskie czytanie,hahahahahahahaha
No i dzięuję za to zaszczytne miano guru :*