Wątek: "Piękna" walczy o szósteczki !!! :)))))

Siemano!!

Rano się nie odmeldowałam bo troszke zaspałam i pędziłam do roboty jak torpeda
Waga ciut wzrosła od przyjazdu - dziś 76,5 - wcale mnie to nie dziwi patrząc na to co jadłam przez ostatnie 2 dni.
Zacznijmy od diety bo chyba dziś się uda.
Na liczniku coś koło 1250 kcal i planuje zamknięcie lodówki.
Jadłospis:
kawa + corny linea
danio + wasy
Bakoma Twist + 4 wasy
100g sałatki jarzynowej (z majonezem )
125 g piersi z kurczaka + 150g surówki
kawa z mlekiem + batonik fitness

Chyba o niczym nie zapomniałam

Za chwile ma wpaść koleżanka więc teraz mi się nie uda ale wieczorem planuje zrobić chociaż 100 półbrzuszków

Fruktelko oby mi się udało - jakoś cięzko mi jest wbić się w rytm... Rano jest ok a po pracy nachodzą mnie mysli "jeszcze dziś to zjem a od jutra zacznę się odchudzać" i tak w koło... no ale może dziś się uda!
No i dziękuje za komplementy

Psotnico gdzie ta lacha? Ja nie widze :P
Orła to ja dziś prawie wywinęłam jak pędziłam do pracy no ale jakoś się udało i nie zaliczyłam gleby
A lat mam 28 - tak tak - stara dupa ze mnie

Basiu dziękuje kochana :*

Mikusia one wcale nie są chude - ja nie wiem co Wy w nich widzicie
No ale biedne te moje nóżki bo muszą dźwigać taki ciężar (czyli mój brzuchol)

Gloor witam serdecznie u siebie no i dziękuje bardzo za miłe słówka Zaraz pędzę do Ciebie z rewizytą

To na tyle - odezwe się jeszcze

Buziaki

Podwójny post więc kasuje

kurcze Piekna ale Ty schudłas!!! Wielkie gratulacje!!! Troche mnie tu nie bylo, a tu taka niespodzianka Ja mam kolejna mobilizacje... zobaczymy moze w koncu sie uda Pozdrowionka!!!

Cięzko się zmobilizować, Agula, bo człowiek jakiś rozlazły sie zrobił po tych swiętach.
Tylko , prawdę mówiąc,z czego ty się chcesz odchudzać? Wyglądasz świetnie!

Pięknie wyglądasz, w życiu bym Ci nie dała tylu lat - zdecydowanie bym Ci z pięć odjęła.
Piękna kobieta z Ciebie!

No dumnam z Ciebie, ze hej!

Jeszcze tylko kilka dni i na dobre wkrecisz sie w dietke! A dzisiaj na wadze na pewno mniej, co?

Czyzbys znowu zaspala do pracy dzisiaj?

Agulko milusiego dnia Ci zycze! Buziaki!

Witam
Dawno mnie tu nie bylo u Ciebie i widze ze przez ten czas bardzo ladnie kiloski Ci spadały. Gratuluje!
Trzymaj dalej diete i nie poddawaj się bo warto (tak zaczynam doceniac co stracilam...
Pozdrawiam

Witam
Wczoraj zasiedziałam się u koleżanki, później zagadalam z Robalem i jakoś nie zdążyłam tu wpaść. Dziś zamierzam ponadrabiać zaległości na forum - oczywiście po pracy.
Dietkowo - względnie - powiedzmy, że się hamuje - ale to jeszcze nie rewelacja bo zdarzają sie słodycze - których na szczęście już nie ma w domu.
Waga dziś pokazała 75,9 czyli tyle ile było w niedziele po przyjeździe.
Sukces to zrobienie wczoraj 200 półbrzuszków
Oby dziś ta moja dieta była już bardziej stabilniejsza.

carolima - witam Cię bardzo serdecznie Miło znów Cie widzieć Jak tylko wrócę z pracy to sprawdzę co to za mobilizacja u Ciebie

Basiu to że mam w miare chude nogi wcale nie znaczy że wyglądam świetnie - mam ogromne sadło między cyckami a nogami :>:>:> Różnica rozmiarowa między dołem a górą to 2-3 rozmiary. Dlatego steper odpuszczam a zabieram się za brzuszki.

Kasikowa dziękuję bardzo aż się zawstydziłam :*

Iwonko ostatnio to ja zasypiam codziennie - zupełnie się nie mogę pozbierać :>:>
A co do diety to ja nie jestem z siebie zadowolona - taka szarpana ta dieta i wcale nie przebiega bez grzechów. Nadal szukam mojej silnej woli

mineralna - nie wiem jak długo Cię u mnie nie było ale ostatnio to te kiloski wcale mi nie spadają... znaczy trochę w dół, troche w górę czuje się jak na karuzeli
Tp że warto to ja wiem - tylko cholera te zachciewajki są silniejsze :>:>:>

Dobra laski zmykam - odwiedziny u Was po pracy

Miłego dnia!
Buziaki

No bo juz zaczynalam martwic sie o Ciebie! Ale widze, ze dietki nie zawalilas, co bardzo bardzo mnie cieszy!

Agulko wracasz na tory dietki, to widac! Daj sobie jeszcze ze dwa dni i waga bedzie spadac jak szalona!

I pamietaj, ze ja juz szykuje do wykopywania Cie z tyc okropnych siodemek! ZA DLUGO TAM JESTES!!!

Buziaki Mycha!

Witam po pracy
Dziś już znalazłam czas na forum i zamierzam nadgonić zaległości
Dietkowo dziś ok - chociaż w myśl zasady "nie chwal dnia przed zachodem słońca" powinnam zamilknąć.
Ogólnie dziś dominowało chińskie - zjadłam całą porcję kurczaka w sosie słodko-kwaśnym z makaronem sojowym oczywiście znów mam problem z policzeniem kalorii za to danie ale myślę, że więcej niż 600 mieć nie powinno.
Jeśli się mylę bardzo proszę mnie poprawić

Ćwiczeniowo też nie jest źle - 250 półbrzuszków wykonałam zaraz po wejściu do domu To tak żeby nie zapomnieć

Iwonko oj żebyś miała racje z tą wagą Okres mi się już skończył (jakiś krótki był)
a ja nadal się czuje jak przed okresem może to był jakiś przedskoczek?
Mam nadzieje, że w przyszłym tygodniu zejdę poniżej 75 ale styczeń będzie ciężki bo 18 mam imprezkę z ludźmi z pracy, a 26 (oczywiście dzięki portalowi nasza klasa) udało nam się zebrać niezłą ekipę z liceum na imprezkę - to nasza 10 rocznica studniówki!!!! Kurna - jak ten czas leci

Idę do Was
Buziaki!