Wątek: "Piękna" walczy o szósteczki !!! :)))))

Tamarku znam to świetne uczucie kupowania ubrań jkich się chce Jak byłam w Anglii to też szalałam z zakupami i to było mega przyjemne

Powodzenia w diecie, bedę zaglądać do Ciebie w miare możliwości

PIERWSZY SZEROKI UŚMIECH CI POSYŁAM W NOWYM ROKU
PRZYJEMNEJ NIEDZIELI

No to jednym słowem - zakupy udane. Super. Teraz chwila odpoczynku i mam nadzieję, grzecznie wracasz na dietkę

No dobra - czas na popołudniowy raporcik
Dietka jakoś idzie myślałam że będzie gorzej
Rano - batonik corny + kawa z mlekiem
Śniadanie: 3 wasy, jajko, pół pomidora
Obiad - 150g ziemniaków, 150g surówki z kapusty pekińskiej, 125g gotowanej piersi z kurczaka.
Po obiedzie - ogórek kiszony i jakieś 50g kurczaka smażonego, panierowanego (wykończyłam obiad siostrzenicy )

Póki co nie jestem głodna... ale chodzą za mną czekoladowe mikołaje wiszące na choince

Fruktelko racja racja - bieganie po sklepach spala kalorie Robal powiedział, że przez najbliższe pół roku nawet nie spojrzy w kierunku sklepów z ciuchami Chyba ma dość!!!
No i oczywiście "wieczorne ćwiczenia" trochę spalały moje niedietkowe jedzenie
Zobaczymy co jutro pokaże waga

Kasikowa - dziękuje bardzo ale chyba pomyliłaś nicki

Fleksiku dziękuje bardzo - właśnie wybieram się na Twój wątek - tylko najpierw zrobie sobie kawusie Zostawiłam Cię na deser bo wiem że tam będę miała meeeeega dużo czytania

Mikusia oczywiście że wracam na dietkę Nie ma co zwlekać - urlop się skończył to i koniec z podjadaniem

A dziś ze sportu zaliczyłam godzinny spacerek z siostrzenicą
Czeka mnie jeszcze prasowanie to też jakaś forma spalania kalorii

Buziaki - wpadne tu jeszcze z wieczornym raportem

Przepraszam za pomylenie nickow

Oj mi troche ciezko było wrócić na sciezke fit po świętach i sylwestrze.
Rano zjadłam jednego czekoladowego cukierka i po 18 wypiłam 1/2 szklanki coli
pozatym jakos poszło

Mam nadzieje, ze mikołaje nie skusza cie ostatecznie

Nie ma to jak dyscyplina! Aga, ty koniecznie musisz zwołać jakiś mały sabacik,żebyście mogły odczynić nade mną uroki i nad moim obżarstwem.

Pokażesz jakieś zdjęcia? W nowych ciuchach ,oczywiście

Zamieszczone przez Muffel

Nie ma to jak dyscyplina! Aga, ty koniecznie musisz zwołać jakiś mały sabacik,żebyście mogły odczynić nade mną uroki i nad moim obżarstwem.

nio własnie DYSCYPLINA
niesmało zamieszcze zdjecia janet jakson która w zeszłym roku schudła 25 kg.
dużo pracy włozyła, ale sie udało.
ja biore z niej przykład i zaczynam nad soba KONSEKWENTNIE pracować

Dziendoberek Agusio!

No i jak tam zaczal sie nowy tydzien u Ciebie? :P Znajac zycie, to pewnie masz duzo do nadrobienia w pracy! Ja wiem z wlasnego doswiadczenia, ze powrot na dietke nie jest taki latwy, no ale zawzij sie Agusko... jak Ciebie znam to na pewno dasz rade! I smaruj sie mazidlami! A niedlugo Kochanienka to ja bede Cie wykopywac z tej siodemkowej krainy bo juz za dlugo tam siedzisz!!!

Milego tygodnia Slonce!

MIŁEGO DNIA
I LEKKIEJ P[RACY W TYM TYGODNIU