Wątek: "Piękna" walczy o szósteczki !!! :)))))

Agulko!

Ale ogromnie mnie cieszy ta Twoja spadajaca waga!!! Mysle, ze masz racje z tym okresem stabilizacji i oszukaniem organizmu Ja mam wlasnie taka cicha nadzieje, ze moj organizm zaeraguje tak jak Twoj i bedzie pedzil w dol jak burza :P

Oj, ta pita jest taka niepozorna... niby malutka, niby czlowiek by pomyslal, ze tam wcale nie ma tak duzo kalorii...ale, ale to wszystko zludne jest! Super, ze nie dalas sie picie! Bardzo jestem dumna z Ciebie! :P

Milego dzionka Slonce!

BUZIAKI NA NOWY DIETKOWY DZIEŃ

sorry..chyba troszke obslinilam Ci watek z okazji ten kawusi w poscie flex

Dziś trochę na raty odwiedzam forum
No ale doczłapałam się na swój wątek
Dzień zaliczony do udanych dietkowo chociaż coś mi się zaczyna włączać ssanie ale ale... wcale nie pójdę do kuchni sprawdzać co jest do jedzenia
Zaraz idę sie umyć i do łóżeczka Może się dziś wyśpię
A jutro piąteczek

Zdrowy rozsądek podpowiada mi żebym poszła w sobotę do pracy nadgonić trochę zaległości... ale chyba znów wygra lenistwo

Jadłospis na dziś - doszłam do wniosku, że muszę się spowiadać z żarcia - staranniej dobieram składniki na diecie jak wiem, że ktoś mnie może rozliczyć

kawa z mlekiem szklanka 220g 1 50,00
Serek Danio waniliowy srednio 100g 1,5 166,50
wasa zytnie kromka 9,42g 3 75,00
kawa z mlekiem szklanka 220g 1 50,00
Bakoma Twist - owoce lesne srednio 100g 2 160,00
Jabłko średnio 100g 1,25 62,50
Olej roślinny łyżka 10g 1 90,00
Cebula siekana surowa średnio 100g 0,6 21,60
Pomidory surowe średnio 100g 0,6 10,20
Papryka surowa czerwona średnio 100g 1 29,00
Pieczarki surowe średnio 100g 5 75,00
Płatki Nesquik srednio 100g 0,3 114,90
Mleko 0,5 % średnio 100ml 3 105,00

W sumie kalorii: 1 009,70

Hellenka ja już sama nie wiem czego się boje w te święta... głównie to boje się słodyczy w każdej postaci
Pewnie znów moja mama nakupowała pełno zająców, jajeczek i innych dupereli z czekolady nawet nie próbuję zaglądać do szafek

Iwonko póki co teoria się nawet sprawdza... ale zobaczymy jak będzie po pozbyciu się nadwyżki A na pitę nawet mi troszkę ślina ciekła... dlatego szybciutko oddałam... potem jakoś głupio by było odbierać

Miśku - pyszna kawusia! Mnnnnniaaaam

Adria to już wiem czemu mam taki czysty monitor
Wylizałaś!!! Hehehe
Ciesz się, że mam już umyte okna... bo bym Cię zaprosiła na małe lizanko szyb

Spadam do wanny!
Buziole

moze powinnam zalozyc wlasny bizness....obslinianie powierzchni gladkich

Witam piątkowo
Dziś moja waga postanowiła niestety przestać pokazywać spadki no ale wiedziałam, że ten dzień będzie musiał nadejść
Po raz pierwszy od powrotu na dietę nie popycham suwaczka ale mam nadzieje, że to chwilowy stan
Zabieram się za robotę - w myśl zasady... szybciej zacznę to szybciej skończę (albo mi kolejną dowalą!)

Adria jak otworzysz biznes to daj znać, mam trochę okien, luster i wityryn do wylizania

Miłego piątku dziewczynki!

a ja nie wiem co dzisiaj bede robic wlasnie sie dowiedzialam, ze bede za miesiac sama jezdzic samochodem, musze opotrenowac dawno tego nie robilam hehehehehe
zycze owocnych porzadkow-heheh spalaja duzo kalorii

witam piątkowo a wagą się nie przejmuj...każdy musi to przejśc...najważniejsze to nie rezygnowac

waga ruszy na 100%

zauwazylam na sobie, ze jak waga stoi np ze 2 dni, to potem rusza z kopyta wiecej niz zwykle...wiec Brzudulko nasza, jak Ci waga skoczy to ha ha do przodu raz dwa