oryginalny Adriowy projekt koszulki ma wypisane 25kg...ale przed 25 bedzie troszke miejsca,zeby dopisac niezmywalnym markerem: "ponad"
a jak juz bedzie 30... to na plecach zrobimy napis; "Zartowalam. 30kg!"
moze byc?
oryginalny Adriowy projekt koszulki ma wypisane 25kg...ale przed 25 bedzie troszke miejsca,zeby dopisac niezmywalnym markerem: "ponad"
a jak juz bedzie 30... to na plecach zrobimy napis; "Zartowalam. 30kg!"
moze byc?
Cześć skarby
Zaczne od zmiany wagi - dziś sie strasznie wahała między 71,8 a 72,4 więc zmieniłam suwaczek na tą dzisiejszą najwyższą no ale to i tak pół kilo mniej niż było na suwaczku
Jestem bardzo zadowolona :
Może jeszcze w tym tygodniu uda mi się pożegnać II etap Fajnie by było zmieścić się przed 15 kwietnia bo wtedy minie dokładnie rok odkąd podjęłam walkę
Dziś po pracy śmigam prosto do tego klubu fitness - mam nadzieje, że będę miała siły żeby Wam wieczorkiem wszystko opowiedzieć
Adria znów oplułam monitor Wariatko Ty moja kochana
Powiem Wam w tajemnicy, że to 71,8 bardzo ładnie sie prezentowało na mojej wadze
Zmykam naszykować żarcie na cały dzień i lece do roboty
Miłego dnia!
Pomysł koszulki jest wyśmienity!
dlaczego tylko trener miałby wiedzić? Niech podziwiaja Cię wszyscy
Była nadwyżka, nie ma nadwyżki GRATULUJE!
Piękniutka wykorzystaj ten pomysł z koszulką bo jest swietny, a najlepiej to od razu kup termoaktywną bo jak wyjdziesz ze spinningu to taką zwykła bedziesz mogła wyciskać z potu. Odważna jestem skoro na początek fitnesowania zapodajesz sobie taką formę ćwiczeń Weź ze sobą dużo wody i ręcznik. Jest to super sprawa na poprawienie kondycji, a jednocześnie przy fajnej muzyce masz saune
Pozdrawiam!
Agus, jak bardzo sie ciesze!!! Gratuluje serdecznie kolejnego ubytku! Ty juz jutro zakonczysz ten etap, no bo przeciez juz prawie go dzisiaj zakonczylas! Bedzie to super prezent na rocznica dietkowania! :P
Czekam z niecierpliwoscia na raporcik! Baw sie dobrze na fitnessie!
Buziaki!
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
No ba 71,8 to piękna cyferka
Trzymam kciuki byś przed 15 kwietnie pożegnała ten etap2!
A było 119 kg ...
G R A T U L U J E NA MINUSIE 0,5 hihiiii....kg nie %
Ach Śliczności !!! Zgubiłaś sadełko! Bardzo sie cieszę razem z Tobą. Po troszku do celu. To jest najważniejsze
Widziałam u Adrii, że zadowolona wróciłaś z fittnesu. Pisz szybciutko, jak tam Ci szło ???
TY Cholero jedna!! a gdzie jest sprawozdanie z trenera,zajec,pomiarow itp????
ja specjalnie sie doczolgalam tu ,zeby sie dowiedziec...i co? zawiedziona jestem
Zakładki