Wątek: odchudzanie po raz ostatni...30kg

i po zakupach i zgodnie z przewidywaniami kupilam wiecej
Ale.. w zasadzie oprocz kindera nic nie kupilam zakazanego.
Zapas tunczyka, fasolki, jogurtow i salaty chleb dla Wspollokatora i jakies inne glupoty.
A i truskawki i banany. Wyzera na maxa

Juz na parkingu zjadlam jeden batonik Kindera i od razu mi sie humor poprawil ehh to uzaleznienie dobrze mi z nim

czy isc dzis na basen? hmmm ....

Mam nadzieje, że na basenik poszłaś
Ja wczoraj byłam i czułam siehiper mega fajnie, do tego dotarłam na basenik pieszo i wróciłam tak samo

Cudna jest woda mmmm

Podzielam zdanie, ze na zakupy najlepiej z kartka iść. Ja dodatkowo omijam półki ze słodyczami chociaz one mnie za bardzo nie kuszą. Zawsze byłam zwolenniczka konkretów

Ja jak pod wieczór czuję głód idę po prostu spać Dzięi temu rano wcxzesniej wstaję, jestem bardziej wypoczeta i ide np na rower. Rety dopiero jak tak piszę to zauważam, że całkiem nieźle się trzymam ciekawe kiedy dopadnie mnie zwątpienie, handra i niechęć do odchudzania. Mam nadzieję, ze szybko mi to minie bo nie wierzę w to, zeby wcale ten stan mnie nie dopadł, chyba każdy przez to przechodzi :/

Zamieszczone przez nargila

Ja jak pod wieczór czuję głód idę po prostu spać Dzięi temu rano wcxzesniej wstaję, jestem bardziej wypoczeta i ide np na rower. Rety dopiero jak tak piszę to zauważam, że całkiem nieźle się trzymam ciekawe kiedy dopadnie mnie zwątpienie, handra i niechęć do odchudzania. Mam nadzieję, ze szybko mi to minie bo nie wierzę w to, zeby wcale ten stan mnie nie dopadł, chyba każdy przez to przechodzi :/

Lepiej pozniej niz wczesniej - jesli robisz to racjonalnie to moze Cie omina te klopoty? Ja przynajmnije mam taka nadzieje

Kasikowa i nie poszlam na basen ale dzis ide

nargila ja tez sie klade wczesniej spac zeby nie jesc, ale wczesniej nie wstaje bo jestem straszny spioch Nie mysl o chandrze bo wywolasz wilka z lasu

dzis sie zwazylam i 0.5 kg mniej. no fajnie ze w ogole chudne... tylko czemu mi wzrosla zawartosc tluszczu w organizmie? grrrrr

gratuluję spadku wagi nawet o te 0,5 kg
A co do tłuszczu to nie pomogę

Może tłuszczyk teraz w różnych partiach ciała zmienił proporcje i dlatego jak korzystałaś z jakiegoś kalkulatora czy wzoru to wyszło ciut inaczej. Jak waga idzie w dół to ja bym się nie martwiła

Tylko ze ja mam w wadze taki licznik zawartosci wody i tluszczu w organizmie. Ale to w koncu maszyna wiec az tak temu ufac nie mozna, ale w oczach mimo wszystko zawod

versau Ty sie tłuszczem nie przejmuj. W trakcie chudnięcia takie zmiany będa zachodzi ale nie są one bardzo szkodliwe. Najważniejsze jest, że waga idzie w dół!

Witam serdecznie, zapraszam do mnie na konkurs