Współczuję bo niestety znam to z własnego doświadczenia, choć ostatnio, odpukać, mnie nei dopada ...Zamieszczone przez verseau
Spokojniem nie szarżuj a forma powoli wróci.w piatek na basen udalo sie pojsc i matko boska - jaki brak formy! no ale pierwsze koty za ploty po takiej przerwie i teraz bedzie latwiej![]()
i co jeszcze...aha zapisuje sie na cwiczenia ze specjalista od kregoslupa ...2 razy w tygodniu o 7.30jak to bol potrafi zmotywowac do wstawania o nieludzkiej porze
![]()
![]()
![]()
Zakładki