Wątek: WALCZĘ ZNOWU ..... Z NOWĄ MOTYWACJĄ :)))

Witaj Ewulka!!!
To co napisałas do kasiagruba, przemówiło do mnie. DZIĘKUJĘ

Miotałam się jak opentana,trafiłam na tą stronkę 2 tygodnie temu. Siedziałam wszystkie możliwe chwile na kompie i buszowalam po tym forum. Czytałam, pisałam, analizowałam i jest!!!!
Nareszcie zaskoczyłam


więcej informacji u mnie
jestem taka szczęśliwa

Witam w poniedziałek,

Dietkowo trzymasz się super, więc ja bym się nie przejmowała tym małym skokiem na wadze. U mnie to norma, ważne żeby w bilansie tygodniowym nie wyszło więcej .

Ano moja walka z wagą do wczoraj była wygrana bo wczoraj rano skapitulowałą i pokazała nawet 94 :P
NIestety wczorajszy dzień to dietkowe dno, nie dość że ilościowo mało nie było to jeszcze doszły słodycze (pierwszy raz od miesiąca) Weekendy i znajomi diecie niestety nie sprzyjają Mój mąż twierdzi że to takie nałdowanie akumulatorów... W zasadzie jeden taki dzień wiele chyba nie zmieni. Mam tylko nadzieję że na dietkowy tor powrócę, bo dziś od rana ciężko No ale co zrobić, wytrzymac trzeba
Na wage stanę chyba dopiero w piątek

Jeden dzień w porównaniu z tym przez co już przeszłaś to prawie nic..Ale oby więcej takich nie było bo jak sie zamachnę i kupnę.. :P A na dietkowy tor na pewno szybko powrócisz

Oj dostaniesz lanie za to objadanie się :>:>
Tak ładnie Ci waga spada... a Ty tu wpadki zaliczasz :>:>
Co to ma być??? Kuuurna :>
Jeszcze jeden taki dzień a waga się pogniewa i stanie w miejscu !! Zobaczysz :>:>
Miłego dnia i do raportu marsz

Dziś w limicie się zmieściłam , chociaż nie jestem dumna z menu


X Razowy "Na miodzie" średnio 100g 1 233,00
X ser bialy 0% srednio 100g 0,5 44,00
X Chleb staropolski kromka 35g 2 154,00
X Schab pieczony średnia porcja 100g 0,3 54,00
X Pierś pieczona średnio 100g 0,6 87,00
X kapusta zasmażana średnio 100g 0,5 75,00
X Musztarda łyżka 15g 1 18,00
X Ogórek szt. 200g 0,5 10,00
X Sok pomarańczowy średnio 100ml 2,5 112,50
X Razowy "Litewski" średnio 100g 1 232,00
X Parówki szt. 48g 1 122,00
X Musztarda łyżka 15g 1 18,00
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 2 92,00
X Szprot w sosie pomidorowym puszka 110g 1 190,00
X ser bialy 0% srednio 100g 0,2 17,60
X Miód średnio 100g 0,2 66,00


W sumie kalorii: 1 525,10

Nie było dzis czasu na zrobienie obiadku więc dzień przeszedł pod znakiem kanapkowym. Dobrze że chociaż w bilansie się zmieściłam

A kto powiedział że bedzie łatwo ale ważne to się nie poddać,powodzenia

a co ci sie w tym twoim menu nie podoba? ;> ja chyba bede zzynac od ciebie i bede jesc nast dnia to co ty bo masz fajne takie urozmaicone to jadlo

dobrze ci idzie! nie zaqlamywac mi sie

Hej hej
Idzie Ci super. Pewnie, że jeden dzień wpadki niczego nie zmienia, ale tylko jeden dzień. U mnie np. taki jeden dzień zamienił się w trzy miesiące obżarstwa, czego efekty teraz zbieram.
Ale ja to ja, jak zawalę, to potem mam kłopoty z powrotem na dobrą drogę.
Powodzenia zatem!
I zapraszam do siebie.

tak szczerze,to poprę Koczkodana..Co złego w tym menu?Mi tam się ono jak najbardziej podoba...