Wątek: WALCZĘ ZNOWU ..... Z NOWĄ MOTYWACJĄ :)))

moze to nie na temat, ale klikajac 1 raz dziennie na te strone, dodajecie 5 groszy dla dzieci ktore sa dozywiane.wiec KLIKNIJ !! [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ewulka, jak pięknie spadają ci kiloski!! Gratulacje!!
A mnie dopadła stagnacja. Chyba zrezygnuję z tego Montignaca, bo nie daje żądnych efektów. a

Dietka dziś zachowana


X Fitness ze sliwka kromka 25g 3 147,00
X Serek Twój Smak srednio 100g 0,3 71,70
X Pomidorowa z ryżem talerz 250ml 1 137,00
X Bitki w sosie śmietanowym średnia porcja 150g 1 137,00
X Ziemniaki młode gotowane bez masła średnio 100g 2 126,00
X Surówka wiosenna średnio 100g 2 140,00
X Udka pieczone średnio 100g 1 155,00
X Jogurt naturalny Danone bez cukru opakowanie 150g 1,6 163,20
X Truskawki średnio 100g 1 32,00
X Razowy "Na miodzie" średnio 100g 1 233,00
X Schab pieczony średnia porcja 100g 0,3 54,00
X Szprot w sosie pomidorowym puszka 110g 0,5 95,00
X Pomidor szt. 200g 0,5 17,00


W sumie kalorii: 1 507,90

Pokusy na obiadku były , wieczorkiem ze znajomymi również ale dałam radę .... jestem z siebie dumna. Nawet lody mnie nie pokonały

Jak Ty jesteś z siebie dumna,to ja jestem jeszcze bardziej z Ciebie dumna

Wpadam z brawami za udany dzień!!!!

Ech ta Ewulka ! Masz naprawde silną wolę , kobitko! Byle tak dalej. A co dobrego dawali u znajomych?

Muffel znajomi byli u nas więc na stole znalazły się rzeczy w większości dietkowe ....tym razem chodziło o ilość.... żeby nie zeżreć pół stołu

Wiecie co , UDA MI SIĘ , mam tyle energii w sobie , tyle optymizmu że nie ma innego wyjścia, nie wiem czy to dieta, czy codzienne ćwiczenia dają tyle pozytywnych wibracji i powera ale roznosi mnie

Ewulka
Jesteś na dobrej drodze.
Myśl pozytywnie, a chęci same przyjdą.
Zresztą już tego doświadczasz i tak trzymaj
Ćwicz, dietkuj i ciesz sie życiem
Pozdrawiam

Muffel!!!!
Ty tez sobie świetnie radzisz
fantastyczny rozbieg i nie obejżysz sie jak bedziesz na mecie

Ależ ja Ci zazdroszczę tej siły...