Wątek: oddam za FREE 30kg tłuszczu

Trzymam się dzielnie i tak rozplanowałam jadłospis, że w razie czego jak mnie późnym wieczorem ''przypyli'' zjem truskawki wymemlane z mlekiem i słodzikiem. Sama perspektywa tego, że mogę zjeść coś jeszcze ''w razie czego'' uspokaja chyba mój wilczy apetyt
Za to palę fajki prawie jedna za drugą, zagląda tu jakaś palaczka? może ma/miała tak samo i wie jak sobie z tym poradzić? żeby głodu nie przepalać?

Wiesz co ja pije duzo czerwonej i zielonej herbaty ponoc odtruwa organizm, jak wczoraj zapalilam jednego papierosa po 5 dniowej przerwie myslalam ze umre z bolu glowy...

mmaarriiaa fajnie masz, ze Twój organizm odrzuca fajki. Mój niestety przyjmuje wszelkie nałogi z otwartymi ramionami
ale cieszę się, że wczoraj wytrwałam

ja nie palę od 10 dni
jak zaczęłam dietkę to nie było mowy o rzuceniu, bo zrezygnować z 2 nałogów na raz się nie da
nie wiem czy wytrzymam z niepaleniem czy nie, ale na razie mój mąż (palacz) jest poza domem i łatwiej mi wytrwać. Czas pokaże jak będzie, ale palić mi się chce chol...nie. Chyba bardziej niż jeść

ja nawet nie myślę o rzuceniu tego cholerstwa. bynajmniej nie teraz.
dzisiaj czuję się fatalnie, nie wiem czy to efekt diety ale nie mam sily nawet stukać w klawiaturę.
co do herbatek, to zieloną piję nagminnie. Ale teraz pomaga mi i to skutecznie herbatka Vitax'u (wzmocniona przeze mnie 2 słodzikami), można ją pić max 2 razy dziennie. Mam wrażenie jakby to nie była zwykła herbata, bo niby tak wygląda i taka ma konzystencję ale gdy ją pije mam wrażenie jakby zmieszana została z kiślem i naprawdę zapycha żołądek. Nie potrafię opisać tego wrażenia. Bo niby piję herbatkę a czuję się tak jakbym wypiła jakiś bardzo kaloryczny koktajl. Do tej pory żadna herbatka tak na mnie nie działała. Oprócz tego ma w swoim składzie chrom, l-karnitynę itd.
Ale się pochwaliłam

nie wytrzymałam i weszłam na wagę a obiecywałam sobie, że raz w tygodniu, jednak potrzebne mi to było 1kg mniej, to może jak minie cały tydzień będzie tego więcej ??
Znowu się pochwalę - przygotowywałam dzisiaj deser dla familii i pomimo, że miała całe łapska uwalone w czekoladzie, kroiłam przepyszne cukiereczki itd. nie zjadłam nic, a ręcę usmarowane w czekoladzie grzecznie poszłam umyć mydłem.
WYTRWAM WYTRWAM WYTRWAM !!!!!

mam już suwaczek

widzę, że nikt tu nie zagląda
zostałam sama z tymi cholernymi kilogramami

sama nie jesteś jest tu nas bardzo dużo
żeby cię ludzie odwiedzali, ty powinnaś też ich odwiedzać
ale twój suwaczek u mnie się nie pokazuje

Witaj Justynko, życzę powodzenia w dietowaniu i gratuluję umytych nie wylizanych z czekolady rąk. To mały, ale ważny krok w dietowaniu. Znaczy, że Ci zależy! Ja to nie wezmę tych twoich kilogramów nawet z dopłatą, sama z trudem oddałam wrogom sporo kilosów i jeszcze trochę mam na zbyciu. Ale gdzieś widziałam forum "Chcę przytyć" to może tam im podrzucimy .
A jaeszcze tama mała techniczna: podziel sobie kilosy do zrzucenia na etapy, naprawdę psychicznie łatwiej jest poradzić sobie ze zrzuceniem 10 kilo niż 30. No u mnie było 6 etapów . I zawsze te 10kg to taki maly sukces, a potem poczucie, że zakasujemy rękawy i do roboty bo 10kilo przed nami. Mnie to pomagało utrzymać dietetyczną równowagę. Pozdrawiam .