Wątek: oddam za FREE 30kg tłuszczu

Niby to 6kg, które w porównaniu z całością są praktycznie niczym ale ciuszki już trochę luźniejsze. Jak mi brakowało tego luuuzu w odzieży. Oczywiście luźne są te największe, bo przeglądając moją szafę, można natknąć się praktycznie na wszytskie rozmiary (nie mówię tu o 36 czy 3 ale od 40 się zaczyna. tak co 2-3 tygodnie robię przymiarki tych mniejszych. już niemogę się doczekać, aż będę mogła je ubrać.....

Ta moja stara waga mnie wykończy!!
Postanowiłam nie wchodzić na nią przez 2 tygodnie! Bo jakoś zapał mi maleje, gdy widzę, że potrafi się wahać nawet o 2kg. Zamiast tego będę przez ten czas opierać się na mierzeniu, co prawda mierzę się od początku diety ale tak naprawdę dzisiaj zobaczyłam, że w obwodach jest mnie znacznie mniej i pozbywam się nie chcianego cielska w identyczny sposób jaki tyłam. I teraz czas na talię! Najwięcej mnie ubyło w udach - 9cm, w tyłku 7cm, i w obwodzie mierzonym pod pępkiem 6cm. Najmniej w ramieniu ( z tą partią mam zawsze problem) bo 3cm, tak jak na wysokości kości biodrowej i pępka. Nie wiem czy jest to dobry wynik w porównaniu z innymi bo tak naprawdę posty w których można znaleźć ludzi się mierzących znalazłam tylko na forum dla nastolatek, które z 60kg chcą schudnąć na 50kg, więc nie mam co się z nimi porównywać.
Najważniejesze, że na mnie działa to mobilizująco.
Jeśli ktoś wie w jakich granicach powinny oscylować wymiary prawidłowo ważącej kobiety o wzroście 175 to byłabym wdzieczna za podpowiedź. Miałabym do czego dążyć albo może czyta mnie jakaś chudzinka, która się zmierzy poda swoje cm?

Zamieszczone przez Justyna1980

Jeśli ktoś wie w jakich granicach powinny oscylować wymiary prawidłowo ważącej kobiety o wzroście 175 to byłabym wdzieczna za podpowiedź. Miałabym do czego dążyć albo może czyta mnie jakaś chudzinka, która się zmierzy poda swoje cm?

na mnie nie licz ja mam co prawda 176 cm ale do chudzinki to mi daleko
Po za tym mam figurę gruszki i wyjątkowo porą....ne proporcje ciała :roll
Na tabeli rozmiarów w zależności co chce kupić to moje rozmiary wahają się od 40/42 w klatce piersiowej, roz. 44 - talia i roz. 50 - biodra (a było już 54 więc i tak jest lepiej ).

Oj Justynko ja też dokładnie się wymierzam przez okres diety, zeby oprócz wagi mieć kontrolę nad CM . To daje mi nawet większą satysfakcję niż kilosy. Tak od początku, to wygląda tak:
Ręka w bicepsie było 47 jest 30
Klp pod biustem było130 jest 89
Talia było 114 jest 70
Biodra było 150 jest 98
Udo było 86 jest 64
A z tymi idealnymi wymiarami, to nie przesadzaj. Ważne po prostu aby dobrze czuć się w swoim ciele. A istnieje coś takiego wogóle jak idealne wymiary do wzrostu?

POZDRAWIAM SERDECZNIE!!!

Dzisiaj mogłam o 1kg przesunąć suwak
Nie wiem czy pisałam ale DC nie spisało egzaminu. Wokół tyle świerzych owoców i warzyw, że nie jestem w stanie na niej wytrzymać. Chudnę co prawda w żółwim tempie - na początku zakładałam, że pójdzie jednak szybciej ale co tam, ważne, że ubywa. I tak naprawdę znalazłam chyba swoją dietę a raczej sposób odżywiania się. Tak mogłabym odżywiać się do końca życia. Co do słodyczy, wogóle ich nie kupuje. Idąc w gości, pozwalam sobie na jeden kawałek ciasta, które wygląda mi na najmniej kaloryczne, chyba, że do wyboru są lody
Na codzień nie liczę już kcal (tzn. nie robię tego na kartce) mam wszytsko w głowie i nie przekraczam tego magicznego 1000. Patrząc po ostatnich tygodniach ubywa mnie systematycznie 1 kg tygodniowo. Planuję, jeszcze jeden dzień w tygodniu robić sobie dzień koktajlowy, tzn. chuda maślanka/kefir + świerze owoce. Jak narazie mój mały system mnie nie zawiódł.
I najważniejsze, ludki mówią mi mi, że jest mnie mniej

agula0274 brawo, masz wymiary modelki i z pewnością pozbyłaś się już kłopotu w upalne dni. Zakładasz to co chcesz. pozazdroscić....
Marg75 wymiary mamy podobne. Mi tak samo wchodzi wszytsko w dupsko i nogi, jakby nie mogło się chować pod paznokciami ...

Oj chciabym mieć w biodrach poniżej 100 cm i w udzie poniżej 65 ale to będzie chyba nie możliwe . Na razie mam 122 cm i 73 cm. Najgorszy koszmar to łydka 48,5 cm . Nic nie chce zmaleć. Od pasa w górę wyglądam jakbym ważyła sporo mniej. Jak chce kupić spodnie to zazwyczaj wszystko zatrzymuje mi sie na nogach. Jak już w coś się wcisnę to w pasie odstaje o jakieś 20 cm

zniknęło mi się ostatnio
nie wchodzę na wagę, żyję sobie w miarę normalnie. ludzie mi mówią, że jakoś mnie mniej.
za kilka dni wejdę na wagę, mam nadzieję, że będę mogła ruszyć suwak

hmm, tak sobie myślę ile kcal ma kompot w moim wydaniu, bo nie jest to typowy kompot. Wrzucam do garnka trochę (2-3 garście) wiśni, pokrojone 1 jabłko, 1 garść malin, zalewam wodą + 10 tabletek słodzików, wychodzi z tego ok 3l. napoju. Po ugotowaniu owoce przez sitko, to co zostaje na sitku do kosza. Ile taki napój może mieć kcal? Można go pić bezkarnie??

wpadłam się pożegnać przed urlopem ale cosik tutaj pusto

gdzie się podziewasz?