Wątek: Kolejne podejscie...moze juz ostatnie????

Dzis przekroczylam limit kalorii.Bylo tego 2190, az 2190 i tylko 2190.
Moja kleska jest ta cyfra ale zawdzieczam to pokaznej misce musli z odtluszczonym mlekiem i 5 cieniusienkim plasterkom salami.Dzisiaj glod mi szczegolnie doskwieral i wolalam zrobic tak jak zrobilam tzn zjesc cos ponad limit niz rzucic sie na lodowke i wyczyscic ja zupelnie- co potrafie zrobic.Jutro postaram sie zjesc okolo 1200 kal. Czy tez miewacie takie dni ze glod nie odpuszcza a lodowka szczegolnie kusi???
Brzydulaona -dziekuje bardzo
Tamarek- raczej jutro niue zejde ponizej 140 ale do niedzieli na 100%
Mejdejka-nie stosuje jakiejs specjalnej diety.Jem duzo bialka ( mieso ryby jajka, jogurty) i duzo warzyw i do tego okolo 2 lyzek oliwy z oliwek.Pozwalam sobie czasem na sok ale rozcienczony pol na pol z woda.Moj limit kalorii to 1500.
Zycze dobrej nocy

Oj, mamy, mamy takie szczególne apetyty - szczególnie przed @

dixie pewnie, że mam takie dni, kiedy ciągle bym coś jadła. Znam to bardzo dobrze.[/b]

Dzien Dobry Dixie!
Ja tez mam, baaardzo czesto. I najgorsze jest to , ze tak naprawde to czlowiek nie czuje sie wcale glodny, no ale zjadlby cos. A wlasnie szczegolnie takie zachcianki mamy przed @... Nic sie nie martw, jeden dzien przekroczonych kalorii na jakis czas nic nie zmieni. Juz nie moge doczekac sie drugiego suwaczka!!! Ja to zmieniam swoj czasami nawet codziennie, przy kazdym spadku wagi. Bardzomnie te male kroczki motywuja i ciesza. Taka juz jestem. Milego dnia!

Nie cierpię właśnie tego rządzenia mną przez żarcie, czemu ono tak woła z lodówki???? Trzymaj się!

Jejku jak goraco.Powietrze wydaje sie parzyc skore.A jutro ma byc jeszcze cieplej.Moze taki upal wytopi ze mnie troche tluszczu??
Dzis raniutko waga byla alskawa i pokazala 140,2.Myslalam ze po wczorajszym szalenstwie kalorycznym i hektolitrach wypitej wody i gorzkiej herbaty bedzie na wadze wiecej.Dzis rano pamietajac o wczorajszym glodzie siegnelam po moja tajna bron a mianowicie jajka na twardo.Dwa jajka na twardo zjedzone bez soli i innych dodatkow zapychaja mnie skutecznie na dlugo.Ze tez wczoraj nie pomyslalam o jajkach- nie zezarlabym tylu kalorii.Nie stosuje tej metody czesto bo zbyt duzo jajek jesc nie wolno ale czasem siegam po to kolo ratunkowe.
Jest 12 a ja po jajecznym sniadaniu jeszcze nie czuje glodu i mam nadzieje ze tak bedzie jak najdluzej.Za dwie godzinki planuje obiad a okolo 6 kolacje.mam jeszcze n zanadrzu dwie przegryzki ale moze uda mi sie dzis obejsc bez nic- jako pokuta za wczorajsze musli i salami.
Agatkowa, fruktelka,ivonpik,tsunami dzieki za slowa wsparcia.Mozliwe ze to troszke sprawa psychiki- ostatecznie jestem na odwyku od objadania sie a moze rzeczywiscie hormony.Ale nie mam zamiaru sie poddac.Co to to nie- wczoraj udalo mi sie nie wymiesc calej lodowki choc bardzo mnie kusila.I jedzenie zakonczylam o 17.Potem juz nic nie jadlam- wiec w sumie zapanowalam nad soba i to mnie cieszy.

Dixie, jak tam Ci Kochanie wychodzi balsamowanie, nacieranie, pilingowanie??? xxx

Ivonpik no nie wychodzi mi ale dzis kupilam sobie balsam chlodzacy i mam zamiar go po prysznicu wyprobowac.Jesli rzeczywiscie chlodzi to bede sie w te upaly z przyjemnoscia nacierac, smarowac, wklepywac itp.
Podsumowalam kalorie-dokladnie 1197.Byly momenty ciezkie i lodowka usmiechala sie w moim kierunku ale popijalam wode i jakos poszlo.Mam nadzieje ze jutro bedzie najwyzej 140,0.

Hi Dixie, takie głupawkowe dni to ja mam niemal codziennie. Niestety. Mam właśnie instynkty zabójcze, kiedy ta lodówa tak się do mnie uśmiecha. :P Trzymaj się dzielnie! :P :P :P

Witaj Doxi!

Ja tu dzisiaj pierwszy raz , ale myślę ,że nie ostatni. Gratuluję Ci juz osiągniętego wyniku!Ładnie Ci idzie! Ja niestety też jestem "zajadaczką" stresów - mam jednak nadzieję, że sobie z tym poradzę. Pozdrawiam Cię gorąco!