Wątek: Przejrzałam na oczy .......

Bardzo się cieszę!!!

Zobaczysz, dieta nie jest trudna, wręcz przeciwnie, zaczniesz się nią cieszyć

Gratuluje podjęcia decyzji Trzymam kciuki, na pewno będzie dobrze... ale dziewczyny maja rację, jojo jest bezlitosne... a dziewczyny mądre Pozdrawiam

Witam sobotnio kochaniutkie) dziękuje bardzo za odwiedzinki u mnie ...to bardzo motywuje do tego by walczyć!!
Wczorajszy dzień zaliczam do udanych ... po pierwsze poznałam tu wspaniałe osóbki a po drugie "zaliczyłam " imieniny u mamy i to bardzo dietkowo tzn: cóż solenizantka została uprzedzona że ruszyłam do boju w gubieniu kilogramów i miałam naszykowaną sałatkę owocową , drugą z warzywkami, grilowane warzywka mniam , mniam ( nie wierzyłam że mogę siedzieć i nie ruszyć tych grilowanych mięsiw)
Dziś od rana wpadłam w wir sprzątania mieszkana a wieczorkiem znów "próba" przede mną ...jade tylko z mężem( mój przystojniak na koloniach ) do przyjaciół ale teraz jestem pewna że dam rade wytrwać!!!
Pozdrawiam Kopciuszek

No to trzymam kciuki, abyś wytrwała

A jak menu dietkowe? Co postanowiłaś jeść?

Witam niedzielnie ...wczorajszy wypad do przyjaciół superek.....nie skusiłam sie na nic słodkiego a było na co wierzcie mi!! Jestem zadowolona że hej
Dieta z zupą kapuścianą jaką zaczełam to odchudzanie działa ..... ( trwa tydzień czyli do wtorku u mnie) startowałam z wagą 101,4 a dziś rano po 4 dniu dietkowania 96,6 ( i jak tu sie nie cieszyć)
Kochane troszkę mnie przestegacie przed takim odchudzaniem ... bo sama prosze sie o jojo , ale wierzcie mi przemyslałam to dokładnie ........dieta która stosuje jest oparta na zupie warzywnej ( czyli zdrowej dla organizmu) , potem kolejno przez 7 dni są owoce,warzywa ( do woli) , jeden dzień owocowo - warzywny , potem dzień z 3-5 bananów i mleko odtłuszczone ( biały napój mijam szerokim łukiem ....ale to było wczoraj ) dziś mam pierś z kurczaka zrobioną na grilu , pomidorki , a jutro też kurczak i wszelkiego rodzaju warzywka , ostatni dizeń to ciemny ryż + warzywka .... no i oczywiście podstawowej zupy do woli!! Same widzicie że to nie jest jakiś wielki szok dla organizmu. Jeśli mi się uda wytrwać to pociągnełabym z tą zupą trzykrotnie ( akurat skończyłabym przed moim wyjazdem na wakacje ...) Świadoma jestem tego że jeśli po zakończeniu diety wróce do nawyków starych to po mnie z marszu!!!!! NIE DOPUSZCZĘ DO TEGO Dodatkowo ciągle popijam muszyniankę i 3 razy dziennie Slim Figurę ( 1.Spalanie) Z ćwiczeniami jest u mnie jeszcze na bakier, nie mogę sie przemóc!!!

Pozdrawiam Kopciuszek

Witaj kopciuszku tez zaczelam diete kapusciana, ale caly czas sie lamie czy jej nie polaczyc z tysiakiem, boje sie jojo

Tymczasem trzymam kciuki!!!!

Kopciuszku, sukcesy powalające na kolana... Gratuluję No i zazdroszczę silnej woli... mi jej za często brakuje

Dziewczyny, z tego co wyczytałam kapuściana nie dobija do 1000, ale stanowi pewnego rodzaju oczyszczenie organizmu i przygotowanie go do dalszego działania.
Nie przypuszczam też, żeby tydzień oscylowania pomiędzy 500 a 1000 kalorii mógł wywołać efekt jojo - o ile dalej będzie to uczciwy 1000-1200 a nie 800.
Sama dietka kapuściana jest polecana przez lekarzy kardiologów, więc na pewno jedna tygodniowa sesja nikomu nie zaszkodzi

Witam i życzę powodzenia, trzymam kciuki! A za dietę kapuścianą podziwiam. Kiedyś próbowałam. W pierwszym dniu zupa mi smakowała, ale w drugim wolałam nie zjeść, byleby nie czuć tego smaku.
Napisz, co u Ciebie słychać

Cieszę się, że tak Ci ładnie schodzi

Jeśli kapuściana taka zalecana przez kardiologów, to smacznej zupki

Miłego poniedziałku