Wątek: w bałwankach, tylko przejazdem- walczę o siódemkę! :D

na poczatku mojego zmagania skrupulatnie se wazyłam codziennie na wadze z dokł do 100 gram... i zapisywałam, robiłam wykresy w Excelu i wogole och i ahc potem waga sie zepsuła i pozostał mi normalna z dokł do 0,5 kg... wiec waze sie tak 2 razy w tygodniu i zadnych wykresów nie prowadze

Hej lemonka jak ci idzie?? mi nie szło zbyt dobrze zaczeła od dzis na powaznie'....mam nadzieje ze tym razem dam rade...i mysle ze dam bo juz sie nie poddam ....

A ja raczej unikam codziennego ważenia, żeby się nie poczuć zawiedziona... wiadomo, różne wahania wagi są w różnych okresach..

Też mam ten problem ... aaaa.. codziennie na wage I gdy jest mniej to radocha, a gdy wiecej, to... No ale nie moge sie powstrzymać

Ilka u mnie dobrze, a ty kochana walcz, walcz
Lisia ja sobie jak na razie zapisuję codziennie swoją wagę
Tsunami witaj w mych skromnych progach!
Tamarek, Kopciucha ja chyba też nie powstrzymam się od wejścia jutro na wagę ciekawska jestem ot co
Szybki raport: dziś było 1169 kcal więc kolejny dzień zaliczony Przed chwilą skończyłam swoją gimnastykę i teraz czuję bardzo przyjemne zmęczenie.

Dzisiaj także ok! choć nie obyło się bez pokus, bo moja mamuśka robiła dzisiaj pizzę. Z dumą oświadczam, że nie tknęłam, ani kawałka ! Ćwiczenia też zrobione. Miałam chwilkę załamania, ale stwierdziłam, że nie warto. Pomogły mi w tym numery Twojego Stylu. Przedstawiane są w nim sylwetki kobiet sukcesu: eleganckich, z klasą, zadbanych, pewnych siebie i pięknych- chcę być taką kobietą i będę- wreszcie znalazłam motywację! Jak mi źle, jestem głodna, nie chce mi się ćwiczyć przeglądam taki numer i od razu czuję się inaczej! Buziaki!

Aha a waga stoi w miejscu chyba za mało piję

Hej lemonka u mnie dobrze...juz 2 dzien udany jestem teraz niezłomna i straaaasznie mi sie trudno na cokolwiek skusic i dobrze moja silna wola wróciła.... jestem zadowolona ze mi w koncu dietka idzie... grunt to sie zawziąść i da się rade....

Ilka bo to tak jest, jak się zrobi pierwszy krok i wytrzyma ten pierwszy dzień to później już idzie w miare łatwo! Trzymaj się kochana!

Oj nie:P Nie zgodze się U mnie piwerwszy dzień jest zawsze banalnie ŁATWY! Przetrwać dzień 3,potem 7...Jak pójdzie 7 to już wszystko bedzie CUDNIE Aż do napadu.. Ale 1 i 2 są naprawdę łatwe
No i ciesze się,że za Tobą kolejne dietkowe dni