Też widziałam ten sam program! I mam ochotę to wypróbować. I jak??? Długo tak swędzialo?
No widzę, że waga też w dół> Nareszcie , nareszcie. Idziemy do szusteczki.
Gratulacje! Tak trzymaj i nie puszczaj!
Też widziałam ten sam program! I mam ochotę to wypróbować. I jak??? Długo tak swędzialo?
No widzę, że waga też w dół> Nareszcie , nareszcie. Idziemy do szusteczki.
Gratulacje! Tak trzymaj i nie puszczaj!
A ja dziwna jestem, bo mnie nie swędzi :P
W sumie dobrze, że mi o tym przypomniałaś, bo czas już zabiegi powtórzyć...
Czekam na szósteczki!!!! Ja już sobie z okazji Twojego (szybko nadchodzącego) sukcesu coś kupiłam Ja wiem...miałam oszczędzać, ale ta torba była taaaka ładna i jeszcze taka duuuża (prawie mieści format A3!!!)
Lisiu waga w końcu uległa i dobrze! Myśle ze szybciej bedziesz miala 6 z przodu niż ja 7! Powodzenia i miłej niedzielki!
P.S. I co z ta kawa? POmogła?
mam tu coś dla Ciebie::
wypowiedź jednej z forumowiczek
<Witam podam wam przepis "kawowy" na cellulit.Stosuję ją ok 2 miesiące,a efekty są rewelacyjne(grunt to systematycznie wykonywać).Zaznaczam,że zaczerpnęłam tą miksturę z kafeteri.Wierzcie mi nie jest kosztowna a działanie jest niesamowite.Wyszczupla,św ietnie ujędrnia.Dodatkowo po tym zabiegu(rozgrzewającym)st osuje Serium Eveline,które ma właściwości chłodzące.Swietna terapa "wstrząsowa"na cellulit.A oto przepis:================= =======CELLULIT i wyszczuplenie nóg i pupy
wymieszac:
2 lyzeczki imbiru,
2 lyzeczki kawy rozpuszczalnej,
1-2 lyzeczki kakao gorzkiego,
2 lyzeczki cynamonu,
calosc zalac 2-3 lyzeczkami spirytusu (lub wodki) i 2 lyzeczkami oliwy z oliwek (lub olejem z domieszka oliwy lub oliwa z pestek winogron lub oliwka dla dzieci)
jesli jest zbyt geste mozna dodac wody lub jakiegos balsamu do ciala
(jesli stosujemy na wieksze partie ciala to trzeba odpowiednio zwiekszyc proporcje)
i owinac cialo folia spozywcza
stosowac ok 30-40 min 2-3 razy w tygodniu
efekty widac juz po pierwszym zastosowaniu!!!>
i co ty na to.... bo ja chyba spróbuje!!!
[/b]
No Lisi jak nie bylo tak nie ma.... ale ja widze tylko jedno.... spadajace kiloski na tickerku!
Kochanienka, juz czterdziecha na karku! Gratuluje Ci serdecznie! Tak trzymac!!! :P
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa szybki raport:
dieta ok (w limicie sie mieszcze ale mnie mam zcasu na notowanie ile czego i jak bo mam ttttttttttttyle nauki ze umre normalnie dzisiejszej nocy)
ćwiczenia jak najbardziej ok (rower + połbrzuszki)
waga SPADA
foliowanie bedzie (2 razy w tygodniu) i skorzystam z przepisu od gloor
DZIEKUJE Z CAŁEGO SERCA ZA ODWIEDZINKI I JAK TYLKO SIE UPORAM Z NAWAŁEM NAUKI TO OBIECUJE WAS POODQWIEDZAC I POSZPIEGOWAC
kocham was kochane moje grubaski lece cos zjesc dietetycznego walne burna i nocka zarwana dzis jak nic normalnie
wow! jestem pod wrażeniem tego do osiągnęłaś...
a co do nauki, to ja dzisiaj też będę mieć zarwaną nocke. co studiujesz?
a chciałam sie pochwalic ze dostałam 4 z kolokwium z mikrobiologii hihihi
a i zrobiłam szybki rekonesans kalorii zjedzonych dzis (niektóre zreczy bez dokładnegow azenia tylko na oko wpisywałam (specjalnie zawyzajac lekko zeby nie było :P)
X mleko 0% mleko 100ml 2,5 72,50
X fruttina srednio 100g 0,4 132,40
X Kapusta pekińska średnio 100g 0,6 9,60
X Ogórki kiszone średnio 100g 1 12,00
X Ogórki surowe średnio 100g 1 10,00
X Ananas konserwowy pierścień 50g 2 46,00
X jogurt zott 1% srednio 100g 0,75 36,75
X Tuńczyk w sosie własnym średnio 100g 1,35 133,65
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 2 92,00
X burn butelka 250ml 1 152,50
W sumie kalorii: 697,40
czyli zle nie jest
aaaaaaaaaaa julcyk dziekuje za wizyte. studiuje weterynarie i zapierdalam jak mały samochodzik na 5 biegu
lista super!
po pierwsze gratuluje czwórki . no i grzecznej spadającej wagi. jeszcze chwile a będziesz się z szóstkami witać. zazdroszczę
powodzenia w nauce i zaliczaniu egzaminów
Zakładki