Pipeczko Lisieczko Kochana! :P Trzymam kciuki za Twoje egzaminy z bydla i ze wszystkiego innego…. Jestem pewna, ze dobrze pojdzie!
Ogromnie cieszy mnie ta Twoja pedzaca waga…. JESTES BOSKA!!!
Pipeczko Lisieczko Kochana! :P Trzymam kciuki za Twoje egzaminy z bydla i ze wszystkiego innego…. Jestem pewna, ze dobrze pojdzie!
Ogromnie cieszy mnie ta Twoja pedzaca waga…. JESTES BOSKA!!!
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
Jesteś nie do zdarcia!!! Im więcej masz na głowie, tym lepiej się z nich wywiązujesz! Będzie Ci chyba nudno po sesji hihihihi
Relaksu życzę! Mua :*
Witam Lisiu
Co słychać?
Na pewno wczoraj to co zjadłaś to wypociłaś na tym rowerku
muszę sie za mój znowu wsiąść
Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80
mmmmmmmmmm nie zaliczyłam wyjsciówki.... a dziobałam jak głupia... coz mam jeszcze jedna sznse... a jezeli nie zdam to zegnam sie ze studiami...
Lisio! Co Ty opowiadasz, ze zegnasz sie ze studiami? Jestem pewna, ze nastepnym razem zdasz... przeciez nie Ty jedna oblalas, prawda? Nic sie Kochana nie martw... jestem dobrej mysli! Kiedy nastepny termin?
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
ivon... nastepny termin... gdzies pomiedzy kolokwium z immunologii, II terminem farkakologii, egzaminem z patofizjologii i ustnym z zapalenia no i czemu doba ma 24 h tylko????
Lisiu nie załamuj sie i nie zakładaj najgorszego .Ty jesteś bardzo inteligentna kobita ,
i wierze że dasz rade następnym razem
Buziaki
:*********
tylko na sekunde walnac podsumowanie wiec:
X suszone sliwki srednio 100g 0,3 80,10
X kefir lekki 0% piatnica srednio 100g 4 100,00
X Gulasz z indyka średnia porcja 250g 0,5 194,50
X Ananas konserwowy pierścień 50g 1 23,00
X Czekoladki Ferrero Rocher 1 sztuka 1 59,00
X Kapusta czerwona surowa średnio 100g 1 29,00
X Olej roślinny łyżka 10g 1 90,00
X Kapusta słodka surowa średnio 100g 3 90,00
X Kurczak pieczony średnio 100g 1 210,00
X Pomarańcza bez skórki średnio 100g 2,14 85,60
W sumie kalorii: 961,20
płynów ok 2 litry wody + czerwona herbata 1 litr
cwiczenia: zaraz beda brzuszki (ile dam rade) i rower 50 min
a jutro ostra nauka
zapijam głoda wieczorem
Zakładki