Wątek: ZAWIESZAM

Witam Lisiu
NO musisz zacząć chodzić na siłownie jak widzisz jakieś zwisy
Ale Ty bikini nie założysz to ja Cię kopnę i założysz laseczka z Ciebie nie bądź uprzedzona

Tak sobie myslalam (tak tak, czasem mi sie zdaza ) Twoj MM ma problemy z waga? Moze powinnas tez jego naprowadzic na dobra droge? Bo nawet jezeli nie ma problemow, to w koncu bedzie mial... poza tym, jak sie pobierzecie, to jak bedzie wygladalo Wasze papu? Tak sobie dywaguje, bo z doswiadczenia wiem, ze teraz pizza i inne domowe jedzonko... a potem pewnie tez...

Oj o dzwonieniu nic nie mow... Moge ksiazke napisac, jak zrobic z siebie debila dwa razy w ciagu 15 minut... Dzwonilam, zeby corcie zapisac do onkologa... no i w koncu sie dodzwonilam... gadka szmatka, umowilam na kwiecien i sie rozlaczylam... no i bylam pewna, ze nie powiedzialam kogo zapisuje... Tragedia, telefon znowu do reki... Znowu dzwonienie, i jakims cudem dodzwonilam sie drugi raz, mowie, ze nie powiedzialam kogo zapisuje, i co ???? Okazalo sie ze jednak powiedzialam... Niezle sie babka ze mnie usmiala...

Ostrzegam od razu u mnie za duzo silnej woli nie znajdziesz... ale staram sie pozbierac

Ty tez lopate w lapki i zakopuj dolek, zanim sie zrobi za gleboki...

Lisiu, niech zły humor Ci sie nie włacza bo po co?
Ja myślę, że masaz pomaga na wchłanianie się skóry

Miłego dnia z uśmiechem ooo

witajcie popoludniowa pora znacy juz 16:30

carolima mysle ze problemu nie bedzie bo ja bede w Naszym domu gotowac czasem mozemy zjesc cos niezdrowego. a robimy to tylko dlatego ze widujac sie 1 razw tygodniu nie chce Nam sie myslec i gotowac zdrowych rzeczy. na szczescie moj MM jest reformowalny i bardzo lubi zdrowe jedzenie takze nie bedzie problemow. wlasnie dzieki mnie zaczal sie lepiej i zdrowiej zywic nawet jak nie mam go na oku acha on przy 180 z hakiem jakims malym wazy 75 kg poza tym pomimo siedzacej pracy to ma tez sporo ruchu bo na pociag do pracy musi machac 20 min a potem ze stacji do pracy 15 no i w droga stone zebys Ty wiedziala jakie on ma uda twarde jak pilkarz a nie cwiczy wcale a brzuszek plaski <sie rozmarzylam> ja to nie wiem czemu on z laka luboscia mnie dotyka przeciez ja miekka i lejaca a fe

sie rozpisałam dola nie ma zajadam salatke z tunczykiem

ide zerknac co u was

jak to dlaczego z lubością? kocha Cię - nic tylko się cieszyć


btw. niechcący chciałam odpowiedzieć...ale na ostatni post z Twojej 1 strony... eheheh :P całe szczęście się zorientowałam przed naciśnięciem "wyślij" ;P

Cześć Aniole kochany !!!
Dołki zakopane - to dobrze, bo właśnie przyszłam pomóc zakopać, kwatki posadzić. Kwitłyby, bo wiosna przecież

Co do ud, to moje też mają celu wewnątrz, a oprócz tego moja skóra już starowinka jest i słabo się napręża, więc może nie tyle zwisa, co się marszczy. Nad kolanami i na przedramionach. Ale nad kolanami widać z daleka ALE CO MI TAM i tak jest dobrze. Wolę być taka i zakryć ubraniami, co mi się nie podoba, niż wypchać tę skórę tłuszczem - tego już ubraniami się nie ukryje
Więc trzeba się cieszyć z osiągnięć i dbać o to , co teraz mamy A BĘDZIE JESZCZE LEPIEJ - ZOBACZYSZ

Daję Ci boziolka w pryszcza na ryjku Pa!

no i se policzylam dzisiejsze zarcie jestem full najedzona a na liczniku ledwo ponad 500 kcal seme zobaczcie:

X Jogobella light opakowanie 150g 1 90,00
X musli tradycyjne nestle opakowanie 100g 0,2 71,60
X Jabłko średnio 100g 2,3 115,00
X Sałata średnio 100g 0,8 11,20
X Seler naciowy średnio 100g 0,44 13,20
X Korniszony średnio 100g 0,64 8,96
X oliwki czarne srednio 100g 0,3 53,10
X Tuńczyk w sosie własnym średnio 100g 1,16 114,84
X jogurt Bakoma NAturalny bez cukru 1,5% tl srednio 100g 0,52 24,91
X Musztarda łyżka 15g 1 18,00
W sumie kalorii: 520,81


jestem w szoku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ale nic to bedzie lekka kolacja za jakies 300 kcal i luz poskramiam apetyt blonnikiem boze ale sie ciesze wreszcie sie nie przejadłam jak wczoraj im mniej mysle o jedzeniu tym lepiej na tym wychodze. acha nie wiecie ile kcal maja kielki słonecznika bo nie moge znalezc nigdzie i nie wiem ile mam sobie kcal doliczyc

ide napoczte a sssooooooooooo :P

W sumie kalorii: 520,81

Za mało...nawet z tymi 300 kaloriami z kolacji...nie chce być złym prorokiem i mam nadzieję, że źle się to nie skończy

oj Kubo Kubo wczoraj bylo ze 3000 kcal a jak dodam do tego dzisiejsze 800 bedzie 3800 podziele na 2 dni bedzie 1900 i juz poza tym mi waga stoi od hm... 2 miechow a diete to teraz zdrowy tryb zycia a nie odchudzanie coprawda do mety 10 kg ale mam je w nosie znaczy na chwile obecna

nie ma co sie zle konczyc bo znajac swoje lakomstwo jutro nadrobie z nawiazka

Lisiaczku ale co tak malo kalorii ejjjj noooo co to ma byc:P:P