To już lepiej zjeść regularnie po 1900 niż jednego dnia 3000 a drugiego 800. Zdrowiej będzieoj Kubo Kubo wczoraj bylo ze 3000 kcal a jak dodam do tego dzisiejsze 800 bedzie 3800 podziele na 2 dni bedzie 1900 i juz![]()
To już lepiej zjeść regularnie po 1900 niż jednego dnia 3000 a drugiego 800. Zdrowiej będzieoj Kubo Kubo wczoraj bylo ze 3000 kcal a jak dodam do tego dzisiejsze 800 bedzie 3800 podziele na 2 dni bedzie 1900 i juz![]()
No Lisia w weekend nadrabiasz nadrabiasz tych kalorii
ale ja wcale nie lepsza zjadłam dzis snikersa... ale mam wyrzuty sumienia![]()
![]()
bosz... bylam po zakupy dzis a jak (sama sobie robie za kase mamusi bo ona zawsze zapomina mi kupic co ja tam chce a jak jej daje liste to ja gubi albo w samochodzie zostawia) i maialam w reku Aero nestle... trzymalam dumalam... przypominalam sobie smak (rany ale mozg potrafi zapamietac...) i..... ODŁOZYLAM
![]()
jestescie ze mnie dumni prawda???![]()
a kalorii bylo malo bo rano sniadanie jogurt + musli potem o 16 bylam dopiero w domu nie mialam zcasu zjesc tylko jablko wtracilam w trakcie zajec w sali operacyjnej
a wiec dzis na liczniku cos ok 800-900 kcal wiec nie jest az TAK ZLE
a zaraz ide po czerwona herbatke na fotel sie zakopie pod kocem i dawajjjjjj ksiazke czytac bo to jedyna okazja kiedy nie musze sie narazie uczyc...ach Harry Potter
a o 21 bedzie rowerek... znowu sie musze zaprzyjaznic z nim bo ostatnio choroba mi nie dala pedałowac![]()
no i jutro sie z rana zwaze... pewnie wciaz 7 z przodu bedzieide se czytac KOCHANI MOI
![]()
![]()
Och HARRY POTTER - też bym poczytała
Mamy z młodym wszystkie części zaliczone, ale tej nowej jeszcze nie kupiłam
Nie mogę się doczekać, choć stara baba jestem. I kiepska perspektywa, bo już się kończy
![]()
tez musze sobie Pottera kupić
ja w Wielkim Poście nie jem słodyczy i się w tym trzymam, aż sama się dziwięa Tobie gratuluję zwalczenia pokusy
![]()
jestem z Ciebie dumna![]()
A było 119 kg ...
nie no Lisiu!! duma mnie rozpiera!!!!!!!
![]()
Hey KochanaWłaśnie wróciłam i wpadłam się przywitać tylko, bo zaraz idę spać
Wpadnę jutro zobaczyć co i jak, bo dziś to już siły nie mam
Pozdrowionka :* Trzymaj sie
![]()
chyba każdy jest z Ciebie D U M N Y....![]()
![]()
a przynajmnie ja jestem
widziałam nowe fottki i ...fajnie wyglądasz .......... dekolt też super
![]()
jestem niesamowicie dumna![]()
![]()
![]()
![]()
<glaszcze po glowce><dumna i blada>
ja nie czytalam zadnego Pottera.. choc widzialam1,5filmu (wiem ,ze to nie to samo)
milego czytania
Zakładki