witaj ewi:) pozdrawiam serdecznie i wytrwałości życze :)
Wersja do druku
witaj ewi:) pozdrawiam serdecznie i wytrwałości życze :)
:roll: ewi?????????????????????????????? gdzie jestes??????
No witam. Sory że mnie noie ma ale ostatnio brak czasu :cry: Waga utrzymana. Dieta powoli leci ale nie ide w dół. Chyba nie zejde do 85 do końca pazdziernika :oops: Mam remont w domu i taki bajzel codziennie po pracy wracam i sprzątam do póżna. Brak czasu kochane i sił :roll:
:lol: ciesze sie ze wróciłas i jeszcze bardziej ze dieta utrzymana!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)
chetnie udziele pomocy :) 4 łapki dam do pomocy....
Dzięki przydało by sie . Spadam bo mam klijentke i zakładam tipsy. papa
oj kochana fajnie ze wróciłas:)oj moze Ci sie uda zejsc kto wie:p a pilnujesz sie ładnie?
z pilnowaniem trudniej czasami wpadnie coś słodkiego :oops: ale nie obrzeram się. Sprecyzowc to tak można jem śniadanki jakaś bułka z czymś, obiad mało, po obiedzie owoce i koniec. Ale na ćwiczenia jak narazie brak czasu :cry:
no i jak waga na takie odzywianie ??
Widzę, że jesteś z Międzychodu, więc wpadłam do Ciebie, bo to jakby niedaleko, hehe. xD
Gratuluję i trzymam kciuki, żeby wciąż było lepiej. :)
Witam.DZIEKI ZA ODWIEDZINKI ASIOLOWA. Ale widze że nie masz założonego linku bo bym wpadła do ciebie i poczytała jak tobie idzie :P
Dzisiaj Dietka
:arrow: 11,00 100 g parówki i kajzerka
:arrow: 13,00 galaretka z malinami
:arrow: 15,00 1 ziemniak i kawałek pieczeni oraz kap.kiszona gotowana
:arrow: 17,00 cherbata czerwona i zero jedzenia :lol: