:D ewi czy mi sie tylko zdaje czy to dwa posiłki dziennie??? mam nadz ze zle sie wczytałam i mnie wzrok zawodzi :) pozdrawiam :)
Wersja do druku
:D ewi czy mi sie tylko zdaje czy to dwa posiłki dziennie??? mam nadz ze zle sie wczytałam i mnie wzrok zawodzi :) pozdrawiam :)
Dzieki za odwiedzinki.
Lisia potem był jeszcze banan.
Ale faktycznie jakoś nie zwracam uwagi co ile godz jem i co jem czasami.
DZisiaj
:arrow: 11,00 2 kromki razowca 100 g parówki
:arrow: 14,00 4 pierniczki małe :oops:
:arrow: 17,00 udko wedone i kajzerka
:arrow: 19,00 banan
:arrow: 20,00 berliso
Było dzisiaj troche napewno z 1200 kal ale jakos byłam głodna
Chce walczyć ale jakoś nie wiem :?: Poprostu czasamichce jeśc cos innego
Jutro postaram sie zjeść 5 posiłków i zaczne od 8,00 rano i będa też warzywka :roll:
Ewiaczku jejq powinna jesc 4-5 posilkow i staraj sie jesc toco lubisz ale poprostu mnije....dieta nie tylko polega na rezygnowaniu z czegos!
HEJ dzisiaj zjedzone.
:arrow: 9,00 bułka z poledwica 100 g buraczków
:arrow: 12,00 jogurt fantazja
:arrow: 15,30 UWAGA wafelek grzesiek
:arrow: 18,00 Caneloni 3 sztuki takiego makaronu w kształcie rurki nadziewane mielonym
Wszystko chyba ok tylko ten wafelek. Co TY ASIK na to. Przykładowo :?:
no Ewus to mi sie podoba...4 posiłki nie jest źle a co z tego ze wafelek hihihi chciało sie i został wliczony w limit to mozna a wiem ze czasem pokusa silniejsza:P mnie tez dzis zgubiła ale co tam w limit wliczone:P hehehe
o nie jadłam nigdy tego caneloni yyyy
Spróbuj te caneloni pycha. Kupujesz gotowy makaron takie grube pupki jest ich w pudełku jakieś 20 szt i na opakowaniu masz przepis ogólnie nie drogie. A zjesz 3 szt i pękasz
:arrow: Wczoraj czyli CZWARTEK
:arrow: 10,00 3 szt caneloni
:arrow: 14,00 banan
:arrow: 18,00 100g parówki ,buraczki i bułka grchamka oraz jogurt
Wszystko malo z braku czasu :roll:
Piątek dzien w biegu
:arrow: 8,00 pół rogala
:arrow: 13,00 pół rogala słodkie :oops:
:arrow: 17,00 kielbasa szt zwyczajna ,buraczki i pół bułki
:arrow: 21,00 banan
Wszystko u nas w wielkopolsce jest taki zwyczaj że 11 listopada jest dzien św. Marcina i ludzie pieką rogale i wszystkie cukiernie. Także dlatego dzisiaj te rogale :wink:
Pozdrawiam dzieki koleżaniki za odwiedzinki. Lece do was papapa :lol:
Ewus no sprobuje keidys skoro polecasz;p hihihihih
oj rogale rogale...nie wiedziałam,ze jest taki zwyczaj ..ale fajnie ze jest podtrzymywany:)
:cry: :? ja tu wcale nie chce krecic nosem ale jak dla mnie nie sa to posiłki stricte dietetyczne... banan, parówki, kiełbasa... rogale... no nie podoba mi sie to!!!! :? zamiast banana jabłko, zamiast parówek i kiełbasy... no prosze Cie ewi choc jakies zielone warzywa. słatke sobie zrób. bo sie gniewac bede!!!! no ale jak chudniesz to nie wiem... :D tylko sie cieszyc :)
Przydał by mi sie mega kopniak jakoś mówie wam ze ostatnio z braku czasu nie robię sobie salatek i nie gotuję osobno. Dajcie kopa i to dużego w tłuste dupsko :oops: :oops: :cry: :cry:
daje koooooopa w to nie tluste dupsko tylko w dupusie :P