Wersja do druku
ooooo kochana no to bierzemy sie w garsc...szkoda by było kochana zmarnowac to co osiagnełas...a ten gyros to z sosem jakims czy cos?? to cos podobnego do knyszy? bo szczerze to nie wiem co to;p hihihi i za fryteczki zabije....to tyle kalorii Ewiaczku nie wolno!:)
8) czy słyszałam jak ktos mowił frytki??? ja chyba z rok ich nie jadłam 8)
pzdr :)
Przepis na pysznego GYROSA dla was
:arrow: 1 piers smazona w malej ilości tłuszczu w przyprawie gyros pokrojona na kawałki. Usmazona włożyć na dno miski następnie
:arrow: puszka kukurydzy
:arrow: na to ketchup mały słoiczek
:arrow: 1 kap pekińska pokrojona w kostkę ok 1 kg
To wszystko zalac na górze sosem czosnkowym
Przepis na sos:::: jogurt naturalny duży 5 łyżek majonezu dobrze wymieszac i 1/3 głowki czosnku zetrzeć na tarce z drobnymi oczkami.
PYCHA MNIAM
Ile to może mieć kalori :?: :?:
Dzisiaj zjedzone 4 łyżki tego gyrosa. i kawka
no to wszystko mzoe nie ma duzo kalorii ale sos...sosy sa zdradliwe ja od poczatku dietki nie jadam sosów;p ale kurde juz sopbie to wyobrazilam i chyba keidys zrobie..tylko nie wiem czy u mnie Tomek zje pekinska;p hihihihi
a jak tam pozatym co jadlas? jak sie trzymasz?:)
Dzisiaj dzień na pekinskiej hi hi :lol:
wiec o 11,00 była ta pekinska
:arrow: 13,30 kromka razowca z wątrobianką cienko i ogórek kiszony
:arrow: 16,30 znowy pekinska
Wiesz ten sos potem spływa więc dużo go nie ma w całej sałatce a jest na jogurcie naturalnym :idea: :?:
Może 0 18,00 bedzie grapefruit zielony ale zobacze bo jak narazie pije wode i zrobie sobie herbatke czerwona.
A wiesz Asik że przedłużyłam sobie włosy. Miałam krótkie takie ok 10 cm i zawsze je układałam rano. Teraz mam długie prawie do pasa. Fajnie :P
wow...to teraz masz niezle dlugie...a ile Cie to wynioslo?? i co lepiej sie czujesz w dluzszych ?? hiehiehie ale frajda:)
no dzis pekinska gora hihih:)
Wyniosło mnie to 1000 ale warto było inna twarz nieco młodsza. Czuję sie lepiej w długich kiedyś czyli 6 lat temu miałam a po urodzeniu córki ścielam i trudno było mi zapuścić. Więc mam przedlużone. po ok 5-6 miesiącach sie je przeszczepia do góry. Mam naturalne więdz ci co mnie nie znają tak jak byłam na delegacji- myśleli że mam długie.
Dzisiaj
:arrow: 11,00 jajecznica i kromka razowca
:arrow: 14,30 banan
Pa do póżniej
Witam. Dzisiaj dietkowo.
:arrow: 11.00 buka z polica
:arrow: 16.30 2 ziemniaki buraczki i zrazik z kurczaka/fileta/
Oglnie czuje sie ok. Walka do dietki nabrana. Tym bardziej ze ktos dzisiaj mnie podnius na duchu ze efekty juz widac :lol: jupi
no widzisz kochana jak inni dostrzegaja i komplementuja to buduje i ciesze sie ze Ciebie to zmotywowało do dalszej dietki:) slicznie eWUSKU:)
witam ;)
zycze powodzenia i wytrwałości w dalszej diecie ;)
pozdrawiam