Wątek: Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel ...

Noo z ciężkim brzuchem trudno ćwiczyć:P
Dobranoc:*
Rano trzeba wstać,budzikom śmierc...:P

Pięknie wczoraj poczadowałaś z tymi brzuszkami :P Ja Twoim przykładem zaraz tez się za nie biorę :P
BUZIACZKI

150 brzuszkow!!!!!
wowowowow
i ile długosci basenu zaliczyłas?!
Pozdrowionka

Miłego poniedziałku

Nio basenik dobra rzecz.. .Ja raczej bede chodzila co tydzien... i na saune tez 2 godzinki basenku (30 dlugosci przeplynac) i 45 min sauny Dobry pomysl no nie

huhu jaki zapal do cwiczenia :P moze mi dasz troszke cooo :P hehe nie no 150 pieknie pieknie :P a basen to juz wogole mmm :P uwielbiam chyba sei wybiore milego dnia buzka :*

Witaj Wamipirzyczko
Zajrzałam do Ciebie bo tu i ówdzie Cie mijam i jakos tak głupio ze sie nie znamy hehe (ale wymowka) wydze ze Bozia ie obdarzyła długimi nogami a fikołki nie sa niczym nienormalnym hmhhhhmmmm... a co do brzuszków ja tez moge zrobic duzo ale musze w ogole cwiczyc a ostatanio to zaniedbałam to którego lutego masz urodzinki??

Hej.
I już poniedziałek dobiega końca.
Jakoś tak dziś szybko i przyjemnie zleciał
A jaka szczęśliwa dziś byłam w szkółce bo dostałam z mazy 33pkt/33pkt ze sprawdzianu Heh...jeszcze pamiętam jak ten spr. pisałam. Skończyłam w połowie lekcji i nie wiedziałam co robić. Nudziłam sie jak nie wiem co, sprawdziłam z 10 razy tak na oko i oddałam gdybym tak wszystkie sprawdziany pisała.

Kcal dziś wręcz idealnie.
Pozwoliłam sobie na 2 naleśniki ( oczywiście w limicie) a potem znów tak za mną chodziły ale się im nie dałam...afee...niech ktoś inny z rodzinki je zje. Ja bynajmniej nie zamierzam.

Byłam dziś na basenie i było rewelacyjnie. Uwielbiam pływać, taplać się itp
Ogólnie to przepłynęłam 40 długości basenu w niecałe 40 min. I mogę głośno powiedzieć że teraz w poniedziałki obowiązkowo na basen chodzę i nie ma bata żeby mnie coś powstrzymało ( oprócz @ oczywiście).

Przede mną jeszcze brzuszki ( bo prawie zaspałam do szkoły i rano nie było jak zrobić) i 0,75l wody do wypicia

tamarek: moja komórka dziś nawaliła z budzeniem ale tak to już jest jak się przez całą noc słucha radia przez nią.

magda3107: i o to chodzi. Brzuszki są fajneee

golfionka: dzięki:* ilość długości baseniku powyżej.

MlodyAniolek: oj dziś był miły i jakiś taki szybki

NotPerfectGirl: oj szkoda że u mnie na basenie nie ma sauny no ale jakoś sobie poradzę.

zinna: niee...nie oddam.Mój zapałek

boojka: ej no to powracaj z tymi ćwiczeniami A urodziny mam 7 lutego

Buziolki:*

Hehehe)
No wręcz idealnie u Ciebie jak widze
I brawo za test
i za silną wolę
I za cwiczenia!!

NO TO rzeczywiscie poniedziałek niezywkle udany... wiesz ja nie wiem jak Ty to zrobiłaś ze tyle przepłynełaś.. ja w sumie nie wiem jaka jest norma ale to sie wydaje strasznie duzo
no i z cwiczeniami wracam.. dzis kupiłam hula hop nawet zeby je jakos urozmaicic
mniam nalesniki :P ale niech inni tyja

miłego wieczoru ::P