Wersja do druku
hej Xarko :wink:
No mezczyzni zawsze byli moja motywacja haha teraz jest taki jeden ale psia krewwww traktuje mnie jak kolezanke :twisted: i tak od ponad pół roku 8) wy macie tylko takie szczescie ze macie swoich kochanych diabełków :D
nooo a mini jest do zrobienia :wink:
http://img.nokaut.pl/p/fc/ce/fcce672...375500x500.jpg this ones??
chciec to móc!
Szczęśliwego Nowego Roku, spełnienia najskrytszych marzeń, dotrzymania WSZYSTKICH noworocznych postanowień...i przede wszystkim: żyć tak, by nie żałować ani jednej sekundy! :D
http://img174.imageshack.us/img174/9...ars2007eo3.jpg
Życzę Ci, żeby ten Nowy Rok
był dla Ciebie najlepszy,
żeby przyszły same jasne dni,
żeby sny były kolorowe,
wieczory pełne nadziei,
a poranki beztroskie!
[img]http://kartki.******.pl/kartki/16/252.jpg[/img]
Czukierek mi wspomniał:P
a tak wogole
Golfi
SPEŁNIENIA MARZEŃ W NOWYM ROKU CI ŻYCZĘ :D :D :D
BAW SIĘ DOBRZE W SYLWESTRA I SZYBCIUTKO WRACAJ POTEM NA DOBRĄ DROGĘ :twisted: :twisted: :twisted:
wszystkiego co najlepsze w nowym roku życzę :)
I ja również zyczę WSZYSTIEGO CO NAJLEPSZE I NAJPIĘKNIEJSZE:* :)
No no dziś dietkowo oj dietkowo :)
Rano: jabłko
A przed chwilką: 2 pomidory z cebulką i udko z kurczaka gotowane
I spaliłam 300kcal na rowerku :D
Wiem, że dziś troszkę zaszaleję więc dlatego taka dietka :wink:
Ale od 2 stycznia nie ma przeproś!!! Dietka na całego i ćwiczenia!!!
Nie wiem jak Wy, ale ja już się wyspałam :wink: Sylwester był udany :D I to bardzo :D I troszkę popiłam... I muszę się przyznać, że skusiłam się na chipsy paprykowe i na ciepło zjadłam gołąbka :P Ale po za tym to tylko 3 piwa... I kieliszek szampana :P Dziś planuję małe oczyszczanie by pozbyć się tego czy owego :D Zjem tylko obiad i to taki mało kaloryczny. A tak po za obiadkiem to woda, herbata czerwona :) Chcę dobrze rozpocząć swoją dietę i to już bez żadnych wpadek!!! Zaczynam nowy rok z myślą, że schudnę. A muszę schudnąć. W końcu do wakacji już tylko sześć miesięcy, ale jak się uwezmę to dam radę.
Życzę Wam miłego dietkowania i osiągnięcia wymarzonej figury w tym nowym 2008 roku!!! :)
No Xarka w koncu jedyna taka noc w roku wiec mialas prawo :wink: Ale dzis 1 styczen i nie ma litosci bedziemy pilnowac :wink: ja o dziwo niczym nie zgrzeszylam no chyba ze łykiem szampana :wink: ale dopiero o 4 szłam spac hihi :wink: maraton z filmami zaliczyłam :wink: :lol: najbardziej mi sie spodobał "Purpurowe rzeki" :wink:
Schudniesz napewno! :wink: juz 8 kg za Toba i nastepne przed :wink:
TYlko wspierac sie musimi w trudnych momentach!
ta mini czeka az ja załozymy na lato!
http://www.luckyoliver.com/photos/de...irt-295573.jpg
A ja popiłam...z jedzeniem nawet ok, ale mnóstwo kcal z coli, soków i alkoholu 8)
I wraca dieta, ale nie zamierzam robić żadnych oczyszczań, po prostu maks 1500kcal :)