Jojo-Witaj - oj kochana moja nie rób tego !!! Postaraj się powoli najpierw ustabilizować wagę na tym poziomie jaki masz teraz - ŻADNYCH GWAŁTOWNYCH DIET. Zafundowałaś sobie głodówkę - no cóż trudno. Teraz postaraj się utrzymać z miesiąc co najmniej wagę jaką masz zanim schudnąć zaplanujesz kolejny kilogram. Przerobiłam w swoim życiu takie odchudzanie jak ty teraz i stopniowo dorobiłam się duużej nadwagi.
Proszę nie rozwalaj sobie metabolizmu - jak nie będziesz jadła , lub jadła zrywami to zobaczysz że wpędzisz się w bulimię , lub będziesz miała takiego doła ,że się nie pozbierasz. Najmniej szkodliwe co cię dopadnie a to nastąpi na 100% to jojo.
Kurcze nie pozwolę byś czuła się samotna i pogrążyła w dietowo żarłocznej otchłani. Będę cię wspierać ile mam sił.
4697704 to moje gg - pisz.