Wątek: JOJO!!! BÓJ SIĘ !!! :))) foto str 79 oraz ostatnie str 151

hej jesi wpadam jeszcze przed snem życzyć ci wszystkiego najlepściejszego spełnienia marzeń.......

Cześć dzisiaj !!!
Jeszcze raz dziękuję za dobre słowa

Dzisiaj dzień głodowy - na ile się da - 500kcal ( a może mniej ???)
Kolacja była pyszna, ale po pierwsze nie jestem przyzwyczajona do tego typu kolacji, po drugie przesadziłam chyba z ilością, a po trzecie ten alkohol do tego.............. .............. całą noc mi się diabły śniły - nie dosłownie, ale taki niespokojny sen miałam, wstałam zmęczona (nie żeby alkohol - to było symbolicznie - 3 drinki przez cały dzień)
NORMALNIE ZWALAM TO JEDNAK NA PRZEJEDZENIE :P
Dla innych moje ilości były niewielkie, ale dla mnie ......ODWYKŁAM

Więc dzisiaj bardziej się cieszę na ten głodowy dzień niż na wczorajsze jedzonko - serio.

Wieczorkiem Wam napiszę jak mi dziś poszło. Póki co, to na żarcie patrzeć nie mogę, bo wnętrzności jeszcze pełne Na razie wlewam w siebie cieplutką herbatkę i nic więcej do szczęścia mi nie potrzeba

Pozdrawiam wielkoczwartkowo

Ale w tym marcu urodzinowo

Się potórzę, że wsyztskiego naj, naj, naj, naj, naj, naj, naj, naj, naj, naj, naj, naj, tego ostatniego kilograma of koz a później aby nie było nawet najmniejszego jojo

A tą Twoją dyspensę wczoraj wykorzystałam aż za bardzo...ale dziś będzie ładnie! :P

Aaaa...wiesz co myśle o takich dniach głodowych? Zwłaszcza, że Ty sie masz już na prostą wyprowadzać :P

hejka Jesi :P

odpuść sobie tę glodówkę ,jesli mozesz jednak a zrób sobie dzionek warzywny, owocowy , rybny, kurczakowy czy jakis inny mono ...bedziesz sie dobrze czula a efekt będzie podobny :P

po co narażać sie na bół glowy ....no chyba , że jednak kacyk męczy hiiiihiiiiiiii to już zupelnie inna inszość :P :P :P :P :P

Udanych i radosnych Świat Wielkanocnych :P :P :P
Duzo slonka , spacerków i miłych chwil w gronie najbliższych :P :P :P

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

buziaki :P h

Witaj
Bardzo dziekuje za mile slowa na moim watku
Bede u Ciebie bardzo czesto bo jestem pelna podziwu co osiagnelas I bardzo mnie to motywuje i wierze ze dam rade
Pozdrawiam serdecznie
Inverso

sto lat sto lat... dobrze, ze zajrzalam, to zlozylam chociaz zyczonka

Dzięki jeszcze za życzonka i urodzinkowe i świąteczne. Jak to miło, gdy ktoś ci dobrze życzy

Co do głodówki, to dla mnie normalny tryb po obżarstwie. Mimo iż z Lisią się nie umawiałyśmy i jeszcze wtedy się nie znałyśmy, a do tego mieszkamy na różnych końcach Polski, to wpadłyśmy na ten sam pomysł z karą za grzeszki :P Robię identycznie jak ona

No więc tak:
Pierwszy raz od 3-go marca policzyłam dziś moje kalorie - żeby się bardzo pilnować.
Udało mi się zamknąc w 600kcal, choć objętościowo to było wcale niemało. Surówka z pekinki, ogórki kiszone, jogobella light, pomarańcze - tak że Hindi, Czukerku głodna nie chodzę Na kolacje wszamałam 4 tabletki błonnika na śliczną kupkę jutro, a przy okazji zabiłam wieczorne zadatki na głód w przedbiegach :P

Do tego zaliczyłam godzinkę z orbitrekiem, bo tak stał w tym kącie i żyć mi nie dawał. Co spojrzałam w jego kierunku, to coraz silniejszej ochoty na niego nabierałam No i ulegliśmy sobie

Juto za to bedzie kalorycznie, bo w Wielki Piątek serowi żółtemu nie daruję Ale obiecuję, że będę grzeczna i nie przeholuję. Słowo harcerza

Aaaaa jutro wielki piątek a ja sałatke z cyckami z ptoka zrobiłam :/ Trza zmienic plany

Widziałam dzisiaj w sklepie takie płatki miętowe z błodnnikiem na język kamisa. Niby maja popawiac prace jelit i odswierzac oddech. 24 płatki 11 złotych. W jakiej cenie sa tabletki?

Lece na godzinke ze stepperkiem. To nasz inauguracyjna godzinka.