Wątek: JOJO!!! BÓJ SIĘ !!! :))) foto str 79 oraz ostatnie str 151

Witaj!

Ale dałaś receptę na udane dzieci Rzekłabym - uniwersalną
Gratulacje dla Syna i dla Rodziców oczywiscie

Cieszę się, że syn zmobilizował Cię do nowych ubrań. Myślę, że po trudzie odchudzania i osiągnięciu ładnej sylwetki warto odnowić szfę i zaopatrzyć się w bardziej na czasie ubrania Ja tam niczego zwężać nie będę :P Wiadomo, że kasy nie ma tyle, żeby szaleć do woli, ale jak kupi się choćby dwie, trzy rzeczy w miesiącu, to chyba budżet domowy to wytrzyma

Miłego dnia!

Jak dłoń? Mam nadzieję, że nie boli?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hi Jesi, jak rączka? A z kupieniem tych bluzek miałaś ogromną rację, to wspaniale móc słyszeć z ust własnego syna, że to za duże, to wisi. :P :P Mobilizacja była dla Ciebie niezła. :P :P :P A do pracy możesz zabierać pudełeczka z dietkowym jedzeniem, szamanko zajmie góra pięć minutek i już... waga utrzymana. :P :P

Witaj Kochana Zajrzałam na Twoje gronko I w znajomych nasz Lisie... Ciekawe jak jej się wiedzie bez nas... Tak mi się jakoś o o niej wspomniało... Bo to fajna dziewczyna i duuużo nam pomogła Ale Teraz Ty mi ją zastępujesz Jesteś jak druga mamusia Ciesze się że postanowiłaś sobie szafę odnowić, a raczej jej zawartość Ubieraj się ładnie i modnie, a co tam młoda jeszcze w końcu jesteś Miłego dnia

No no nie ma to jak nowe ciuszki Mnie to się mordka cieszy jak tylko coś sobie kupię
Poza tym nie wydajemy kasiory na słodycze to możemy raz kiedyś zaszaleć z ciuchami
Miłego weekendu
Wyszkoliłaś się już?

Cześć Słoneczka !!!

Szkolenie w Bydgoszczy skończone Dzisiaj byłam najdłużej. W zasadzie godzine temu wróciłam. I nie mam się czym pochwalić, jeśli chodzi o dietę.
Tzn. Kalorycznie to nawet może zbyt mało, ale terminowo.......... ........totalna zawałka. Rano o 8.00 śniadanko : 3 wasy z wędliną i pomidorem oraz parę rzodkiewek,
potem jedna kawa i jedna szkl. wody, długo, długo nic.............w drodze powrotnej po godz 16.00 kupiłam sobie ciemną bułkę z ziarnkami + jogurt polski do picia+ sok marchewkowy 24godz. Teraz godz. 18.30 odeszłam od kolacji : jajecznica z 2jajek na kiełbasce i ze szczypiorkiem + 1 wasa + parę rzodkiewek + 50 g pieczeni wieprzowej z obiadu. Więc widzicie - kiepsko
W pracy mam nadzieję, że będzie inaczej, ale dzisiaj była tylko przerwa na siusiu, a ja nie miałam nic ze soba do jedzenia, no i tak się skończyło. To moje poprzednie błędy- cały dzień nic, a potem wszystko
Ale obiecuję Wam, że w pracy się zorganizuję. Chociaż na początku będę sama przy obsłudze klienta i jak będzie ich dużo, to nie znajdę niestety chwili, na spokojne zjedzenie dietetycznego posiłku. Ale, słowo harcerza !!! POSTARAM SIę !!!

Czukerku - niestety, jak długo żyję trafiałam do takiej pracy, gdzie na nudę nie było miejsca, a czasem nawet na jedzenie i tego się boję, bo przez tę nieregularność i zabijanie głodu słodyczami nabrałam za biurkiem 25 kilo. Ale mam już doświadczenie i w pracy i w odchudzaniu, więc też liczę trochę na własny rozsądek

Dolinko - tym sposobem podczas intensywnej bezsłodyczowej i zachciankowej diety, który u mnie skutkował, było opuszczanie towarzystwa jedzącego. Np. robiłam im dobre żarcie (obiad, kolację, lub coś słodkiego na podwieczorek) zapraszałam wszystkich do stołu i już nie zabawiałam rozmową, tylko uciekałam gdzie pieprz rośnie. Latem na rower, zimą na spacer, a w ostateczności wychodziłam do drugiego pokoju na orbitreka. Przy czym sprzątanie zostawiałam siedzącym przy stole, żeby nie skusić się na nic po fakcie. Ale wtedy było we mnie o wiele więcej determinacji i mogłam również siedzieć z nimi przy stole i nie reagować na pyszności. Ratowałam się ucieczką w razie słabnącej
silnej woli Tak już mam, że jak zamiast jeść frykasy dobrze się spocę, to już mi szkoda to zaprzepaścić i wtedy żadne nadprogramowe żarcie nie wchodzi w rachubę. Najgorzej jak leżę i myślę o zachciewajkach. Zaraz mi się robi trudno.

Frukti - To nie tak, że nie miałam nowych ciuchów w szafie. No właśnie te co przymierzałam to w zasadzie z zeszłego lata , niektóre 2-3 razy ubrane W buiegłym roku, jak zrzuciłam 15 kg to wymieniłam sobie prawie całą garderobę, ale teraz mam znowu 15 mniej i tamte rzeczy ...szkoda niektórych, że za duże . Pozwężałam tylko spodnie i spódnice, bo łatwo i też całkiem nowe były. Zimą i na wiosenne chłodne dni kupiłam już parę ciuchów mniejszych, ale teraz ciepło, więc znowu zakupy Planowałam je, ale nie mogłam się wybrać

Belluś - ręka jako tako, dziękuję Zdjęcie szwów w piątek po Bożym Ciele. Póki co ładnie sie goi, ale sprawne mam tylko palce, bo środek dłoni nieczynny do odwołania.
Sucha rana, nic się nie paprze, więc jest o.k. A boleć trochę musi, choć już od wczoraj nie potrzebuje leków przeciwbólowych.

Xaro - Na pewno zauważyłaś, że wśród znajomych na gronie mam tylko Lisię. Ona mi przysłała zaproszenie, abym mogła wklejać zdjęcia na Dieta.pl , ale nie poszerzam tego grona. Wystarczy mi nasza klasa Lisia fajna dziewczyna. Ja też za nią tęsknię.

Witaj Jesi!!

wyczuwam w Twoich słowach jakby niepokój o diete w pracy i to zrozumiale masz przeciez złe doświadczenia , miejmy nadzieję ,że tym razem będzie rozsądnie, ale za dzisiejszy brak jedzonka to będzie tradycyjny kop!!!!!
Kiedy zaczynasz tę robotę????

a z ciuchami to trudna sprawa podczas odchudzania, tyle utpoionej forsy w złych rozmiarach...

pozdrawiam i podziwiam za wielkie ucieczki, niestety od samej siebie uciec sie nie da!

My już Cię przypilnujemy żebyś się zorganizowała w pracy :>:>

Miłego weekendu chudzielcu :*

Dzieńdoberek !!!
Jestem już po weekendowych zakupach. Zaopatrzyłam sie też w prowiant na drogę, bo czeka mnie cały dzień w pociągu.

Kupiłam : dużą paczkę chipsów, draże kokosowe, grześki 2szt., krakersy, do tego banany, bułki, coś na bułki (ser żółty, szynka) , jakieś jabłko, pomidor i picie - małą colę 0,5l , sok pomarańczowy - malutki kartonik i jogurt.

Zmieniam dziś wygląd opatrunku z bandażu w dużej ilości, na plaster z gazą. Nie będę przecież paradować cały tydzień z TAKĄ łapą.

Dolinko - ja właśnie przed sobą tak uciekałam w ten intensywny ruch. Ale trzeba naprawdę dać sobie dżezu, żeby już nie chciało się ani ruszać ani jeść. Zmęczenie zalewasz wodą i efekt gotowy Spróbuj. Polecam

Początek roboty 01.06.2008r

Śliczności - no ja właśnie bardzo liczę na Wasze pilnowanie. BARDZO

































A teraz cała prawda. Kawa na ławę.
Mam nadzieję, że dowcip mi się udał i buźki Wam się otworzyły ze zdumienia i podziwu dla mojej głupoty

Na drogę zabieram: jogurt polski do picia, 1litr wody niegazowanej, 1 kabanos, rzodkiewki, pomidor, jabłko, banan, serek wiejski lekki, 2 kawałki chleba razowego z ziarnami. ZERO słodyczy, ZERO chipsów, ZERO słodkich napojów. Pewnie i tak będę musiała bronić się przed częstowaniem takimi rzeczami, bo jedziemy we cztery i pewnie każda z koleżanek zabierze coś "miłego" do chrupania. Ale znacie mnie nie dam się i będę chrupać rzodkiewki
I jak ??? Kogo nabrałam ???

JESI i duża paczka czipsów

miłej podróży!!! , ponoć ksztalcą

Jesi jak czytałam te draże i inne batony itd to od razu wyczułam w tym jakiś ,,podstęp"

Od kiedy zaczynasz pracę?


Miłego dnia!