Wątek: Liebe WALCZY!foto podsumowanie po6miesiącach-strona170!

Witaj jak tam poniedzialek mija ???

ekhm... mania ważenia weszła mi w krew... no ale jak jutro będzie tak jak dziś to tickera zmieniam

po 1: dzień spokooo pomijając zalke z farmakologii- franca pokazała pazury nam!! głupie babskoo- ale wyniki za tydzień jak piszemy kolejne.. *****!

dietka ok mam na liczniku 800kcal i moze jeszcze cosik zjem a koło 20 ide ćwiczyć na orbitreku - musze odreagować pare sytuacji , które mnie dziś do palpitacji doprowadziły

XIXA- mam 59 w udzie!!!! niestety

AGAPINKO weekend naukowy dziś kumpela dostała zawału jak zobaczyła moje notaki własnoręczne z farmy 3 lata studiów a to moje 1 własne notatki ze 100stron podrecznika- jedyne 28 stron a4

MArlenkoo ja to mini sobie założe za 15kg efekt musi byc powalający


Katarinaa ale śliczności mi tutaj wklejasz \


a tak na marginesie to bardzo wam dziękuję za miłe słowa- ja i tak wiem,że nie wyglądam tak jak mi piszecie, ale miło,że to piszecie

jak to nie wygladasz tak jak piszemy ja bym sie z checia zamienila na taki wyglad :P

well well,

dzisiaj bylam mocno zdenerwowana....
rano aerobik, potem zakupy ale taki wewnetrzny niepokoj, i sie powstrzymuje przed zarciem...na mega, wypilam maslanke, potem salatka z fasoli szparagpwej i sera ffeta, potem fasolka aduki z koncentratem pomidorowym i jablko, mam ochote na mega wiecej,ale sie trzymam, bo mysle sobie o was i ze potem trzeba sie do zlego przyznac...

apropos wazenia i mierzenia, waga poszla o kilo w dol w tydzien, ale centumetrow nie ubylo w brzuchu ani udach, za to 2 cm w cyckach. tych nie zaluje wcale...

dla wszystkich walczacych dzisiaj z napadami wilczego glosu...NIE DAMY SIE!!!!

greczynka

qrde no to wspolczuje.. ale co nie łam sie bedzie ok

ale ja ci zazdroszcze tego orbitrka !! ja mam rowerek stacjonarny , nad orbitrkiem sie zastanawiałam ale niestety z braku miejsca nie kupilam..

no ja tak dzis na rowerku odreagowywalam poranne kulinaria :P

fajnie wygladasz i tyle ci powiem

Liebie Ty wariatko
jakbym uważała inaczej to bym w ogóle nic nie pisała
A u Ciebei to na pewno 7 będzie
A u mnie nie

I niech zgadnę - zmieniasz na takiego z 7 z przodu? :P

59 - weź nie narzekaj, się ciesz, że masz ładną skórę, bo mam kurde oczy i widzę, więc mi nie wmawiaj, że nie widzę ja, ani pozostałe dziewczyny

Notatki heh... ja mam takie szpetne pismo, że jak pierwsza strona, na której się staram, wygląda jeszcze w miarę i jest do rozczytania, to następne to hieroglify

A mini to tylko w rajstopach i za 20 kilo ja włożę MOŻE :/

nooo być może na 7... ale najprędzej na 80.0 masakraaa a jak mnie wkurzyła ta liczba taka brzydkaaa...


oj dziołszki- i co ja zrobie,że ja w lustrze widzę paszteta?? Martinii Ty widzisz cellulit a ja pasztetaa i jesteśmy kwita
skóra ładna ok jak pozbędę się nadwagi czyli wraz z dniem osiągnięcia 75.5kg walne kolejne foty tym razem powiększenie samych nóg i zobaczycie te "cuda" z rozstępami.... a co do mini to rajstopy musza byc bo w innym wypadku grozi zatarciem w moim wpadku

40 minut orbitrekka było juz nie mam siły na więcej po całym dniu... a tak chciałam godzine i dupaa bladaa

Gratuluje 40 minutek ćwiczonek..

Kochana tu nie ma co gratulować to jest wersja standard choc w styczniu zawsze była godzinka.. a po tym serwisie jak wybiłam się z rytmu ćwiczeń to tak 45 minut albo 40 i mam dość - ale ćwiczę codziennie