Zrzuciłam 12 kg,ale nie poprzestanę na tym! ;-))

**agatelka** · 31-01-2008, 11:29

Pozyjemy , zobaczymy...

**agatelka** · 31-01-2008, 14:10

DIetka idzie powolutku-nie jestem wcale glodna

Dzis tlusty czwartek wiec ---> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja niestety nie zjadlam ani jednego pączka i nie zamierzam jesc... za to za chwile jade nad morze !

**Martiini** · 31-01-2008, 14:24

Nawet rozsądnie wygląda ten plan. Zobaczymy jak Ci pójdzie

A ja odkąd przeczytałam u Ciebie o wodzie ciepłej z cytryną - piję codziennie 2 szklanki

Może pomoże mojej zgderanej wątrobie

Niestety nie zjadłaś? Chyba na szczęście

Ja też nie

Pozdrawiam :P

**agatelka** · 31-01-2008, 14:38

Aby spalić jednego pączka (ok. 100g - 378 kcal) trzeba AKTYWNIE:
25 minut pływać
30 minut skakać na skakance
35 minut biegać
1,5 godziny jeździć na rowerze
2 godziny robić makijaż
4 godziny sprzątać pokój

**czukerek** · 31-01-2008, 14:47

Ja zjadłam, ale małego (45g) i więcej nie chcę :P

**carolima** · 31-01-2008, 18:59

je tez chce nad morze

Duza masz walizke :P

**agatelka** · 31-01-2008, 20:16

986,00 kcal i nie jestem wcale głodna

Dzsiaj spozywalam bialko z kurczaka, jutro rybka... Musze jutro kupic skakanke

**Martiini** · 31-01-2008, 21:00

O.... właśnie. Moja skakanka zaginęła w akcji x lat temu. Chyba też potrzebuję nowej. I zrobimy liczniki skakania!

**agatelka** · 02-02-2008, 15:03

Hehe

dobra mysl... wczoraj zjadlam : 1 064,00 kcal

**liebe86** · 02-02-2008, 15:13

nooo jakie ładne wyniki liczenia kalorii tylko pozostaje mi zazdraszczać a z tak dokładnych pomiarów!! buziaki!!

Wątek: Zrzuciłam 12 kg,ale nie poprzestanę na tym! ;-))

LinkBack

Narzędzia wątku

Przeszukaj wątek

Typ wyświetlania

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia umieszczania postów