Wątek: Tylko 5 kg do ósemeczek! :-) [zdj.117]

nooo gratuluję... dlatego kocham metr krawiecki
talent plastczny,że hooo hoooo
miłej nocki buziole!:*

Hej hej
z góry przperaszam ,zę Was dzisiaj nie poodwiedzam ale nie mam, no nie mam siły
poszłam spać ok 2 ... ok 4 dziewczyny mnie obudziły bo wróciły z dyski .... no a jak ja się wybudzę tak w środku snu no to już później żebym nie wiem ile spała chodzę jak zombie
Nie ćwiczyłam dzisiaj nic
Zjadłam 2 tosty (znaczy sie chleb ciemny z szynką bez sera)
Myślę, że i tak 1300 -1400 kalorii nie przekroczyłam.
Szkoda mi tylko tego ze brak czasu na ćwiczenia, jedynie spacer był 30 minutowy

Dzisiaj w ramach rozpieszczenia samej siebie kupiłam sobie żel do mycia twarzy micelarny z Iwostinu, fajny jest miła w dotyku jest skóra po nim.

Uciekam spać.
Jutro cd zakupów i mam nadzieję nadrobić zaległości z ćwiczeń i zaległości na forum.

Miłego dnia!

Rozpieszczanie samej siebie jest fajne

Ćwiczenia będa za to dziś ;P

Hej

widzę, że centymerty i kilogramy idą w dół gratulacje
u mnie łydki chudły najwolniej a teraz w ciąży tylko czekam, aż zaczną puchnąć i będę miała nogi jak kolumny

pozdrawiam cieplutko i trzymam kciuki, żeby wszystko szło z górki

O tak czukierku dopieszczanie samej siebie jest fajne heh

Marg jak miło Ciebie widzieć Mam nadzieje ze te cm będę jeszcze spadać.


Dzisiaj wybrałam się na spacer i znów siebie dopieściłam
Zakupiłam sobie kosmetyki bo były promocje i zajrzałam do lumpka a tam co? Dwie bluzki idealne na lato, tzn jedna jest za duża, ale ją zwężę i będzie super!
Jedna niebieska z krótkim rękawkiem, druga czarna na ramiączkach [!!!!!] w zielono-niebiesko-białe wzory ... za bluzki zapłaciłam łącznie 9,60
Więc jestem happy

Ogólnie dzisiaj pochodziłam z ponad 3 godziny
później mam zamiar poćwiczyć na steperku i zrobić te brzuchacze

Chyba nie muszę dodawać że mam doby humorek?

hehe.. ale sie Kasikowa dopiescilas! i prawidłowo! gratuluje udanych zakupow, w wakacje bedziemy mialy sliczne ramionka, wiec ramiaczka nam nie straszne! milego wieczorku! :*

<scisku scisku> pozdrowionka z Zaglebia gratuluje zakupow... a dla mnie cos kupilas?:>

A moze ja zamiast się wazyć to sie będe mierzyć

nastepna ,co się wciągła>>>>!!!!!!

milutkiej niedzieli

Kloniku nic dla Ciebie nie kupiłam nie widziałam tego co chciałaś, ale w moim rodzinym domu się rozglądnę
Teniu cm są o wiele bardziej przyjemniejsze niż kg
Dolinko ano się wciągłam


Właśnie słucham sobie Boba Marleya

Melduję że dzisiaj:
- dietka ok
- ćwiczenia
1500 kroków na steperku
3 godzinny spacer
320 brzuszków (w ramach nadrabiania zaległości)

E ta wsio
Teraz idę wziąć prysznic i skoczę na "kremowy solarek" heh bo blada jestem