Wersja do druku
NO NIE WIEM.... każdy wie jaki sposób na niego dziala najlepiej , ja tez kal. nie liczę ale wielu , bardzo wielu produktów wogóle nie jem.....
A jeśli chodzi o ruch , to mam postanowienie CODZIENNIEjazde na orbi i przyznam ,że bbbbbbbbbbbbbbardzo mi sie nie chce go dosiadac, ale wiem ,że gdy raz sobie odpuszczę , to moze długa nastąpić długa przerwa ( ostatnia trwała 4 miesiące :oops: )
z tego Twojego Tymusia to niezłe ciacho jest :D :D :D w sam raz wiekowo dla Jagody hihiiii....http://images30.fotosik.pl/194/2665fa953feba095.jpg
hehehe.. no to Sylwia... masz juz synowa..xD a co do tego, ze niezle ciacho to sie zgadzam..:D niestety ja sie nie nadaje, nie ten przedzial wiekowy..za stara jestem :D :lol: Pozdrawiam! milego dietkowego weekendu! :*
He he załóż konto i zbieraj na wesele!
UPOMINAM SIE O RAPORT!!!!!!!!!!!!!!!!
Cześć Sylwia,
poczytałam trochę twój wąteczek.
widzę, że waga idzie w dół - tak trzymać :lol:
Ślicznego masz synka - szkoda, że już ma narzeczoną :wink: bo już chciałam swoją Julcię zaproponować.
wiesz, ja też się nie trzymam godzin- to jest po prostu niemożliwe staram się tylko jeść ostatni posiłek tak ok 3 godz przed snem i tyle.
pisałaś, że dużo zgubiłam 8) prawdę mówiąc, te pierwsze kilogramy uciekły bez większego wysilku, bo miałam sporo wody w sobie po ciąży. Od 107kg( :roll: ) do 95 zeszło 'samo' potem od 95 do 90 byłam na diecie 1000kcal (i na forum :wink: ), potem jeszcze kopenhaska bo mi się dłużyło. ważyłam już nawet 78 kg, ale od kiedy ćwiczę robię się cięższa, mimo że wymiary są te podobne.
Trzymam za Ciebie kciuki i będę tu wpadać :D
witam
tak dziś tylko na szybkiego powiem że fajną mam synowa :) choć kulka kto wie ? może i twoja córcia tymkowi bardziej przypadnie do gustu no kto wie kto wie ja tam mu nei będę narzucała ;)
witaj kulka w moich skromnych progach i zapraszam ponownie i częściej :)
przepraszam was za brak mnie tutaj i u was :/ ale ostatnio jakoś nie podrodze do kompa mi było :/
ćwiczyć jakoś regularnie nie ćwiczę (prawie nic :/ )
choć dziś byłam na długim spacerku i szybkim tempem częściowy
dieta dziś zaczęłam liczyć kcal ale z braku czasu później przestałam ale skromnie było :)
może od jutra zacznę znowu
balsamowanie jakoś mi nie idzie
cholera wszystko na niet :/ szlak musi się to zmienić w końcu
ale na szczęście jakoś psychicznie w miarę ok choć no niewiem jak to napisać ale wiecie pewnie o co kaman ;) że no po prostu nie jest źle ale nie idealni i mam psychicznie jakoś takie nastawienie że od jutra będzie lepiej ;) no nie namotałam.............
po prostu nie chce mi się nic jeszcze gnaty mnie bolą bo się nie wysypiam i wogóle.....
ale postanawiam codziennie choć na troszkę wskoczyć i te kcal zacząć liczyć i zegar !!!
nudna jestem nie ?
:/
dziękuję że do mnie zaglądacie !!!!!!!!!!!11 dzięki dzięki dzięki !!! :)
pozdrawiam gorąco i życzę miłej nocki i dzionka jutro !
halo, halo! jest tu ktos?? Milego tygodnia!!! :* :*
nie do końca wszystko na nie , bo mnie odwiedziłaś!!!!!!!!!!!!!!!!!! :P
...a wcale bo nie :!: :!: :!: :!: :D :D :D hihiiii....a ja tam lubie tu wpadac...młode mamy łączmy się hehehe...http://supergify.pl/images/stories/Buzia/016.gifCytat:
nudna jestem nie ?
:/