Wątek: Ile uda mi się schudnąć w 3 miesiące?! Foto str.4

No więc póki co wszamione 2 cienkie razowe kromki z białym serkiem kanapkowym, plasterek pomidora i herbata (240 kcal)
potem była mała grahamka z activią (200)

POLECAM NASTęPNYM RAZEM ZJESC CALEGO POMIDORA. PRZYSPIESZY SPALANIE TEJ KANAPKI Z SERKIEM

Nargilko --> gdybym tylko mogła, zjadłabym całego pomidora, ale nie lubię po prostu, a zmuszać się nie mam zamiaru. Na kanapce plasterek zjadam z przyjemnością, ale całego nawet pokrojonego z cebulą i przyprawami nie lubię. Co dziwne, bo np. w sałatce greckiej uwielbiam, ale tak już mam. Jak widzę jak ktoś gryzie całego pomidora, to mam ciarki na plecach.

A JA DZISIAJ WPAłASZOWAłAM CAłą KIść POMIDORKóW KOKTAJLOWYCH MNIAMI

Wczoraj do 440 doszło jeszcze:
Miseczka warzywnej zupki (ok. 100)
na uczelni: (ehh :P) grahamka i 2 plasterki wędzonej piersi z kurczaka, kolesław z kfc i ice tea 0,4 l (461)
Pomarańczka (80)

Razem 1081 kcal.
No może być.

A dziś:
2 razowe kromeczki z pastą z łososia i plasterkami pomidora (ok. 300)
maleńki kawałeczkek chudego schabu, surówka z buraczków, herbata zielona (196)

Póki co 496, czyli mamy jeszcze drugie tyle do zjedzenia

activia wiśniowa, kromka razowa (225 kcal)


Póki co 721. Zostało 279....

podziwiam Cię,że chce ci się liczyć. kilka razy próbowałam. ale to nie dla mnie.

miłego popoudnia

Jak zjesz do 1200 kcal to się też absolutnie nic nie stanie

Stanie bo chcę zjeść tysiąc

Na kolacyję było:
2 ogórki konserwowe,
kawałek wędzonego kurczaka bez skórki,
pół razowej kromki,
łyżka surówki z buraczka
(230 kcal)

Na dziś łącznie 951 kcal
I nie jem nie jem nie jem