Witajcie,
Nie jestem nowa na tym forum. Wręcz przeciwnie. Bywałam tu juz wieeele razy, jednak ostatnio bardzo zaiedbałam to forum.
Mam dużą nadwage. Obecnie ważę 84kg przy wzroście 165 cm czyli jakby na to nie patrzeć ciąży mi prawie 30 kg. Mam 22 lata i strasznie chciałabym schudąc. Moje próy odchudzania? Moznaby o nich trylogie napisać.
Moja najmniejsza waga to 73 kg, największa 95 kg.
Mnóstwo za mną zmarnowanych lat. Chciałabym żyć normalniej, szczuplej, oddychać pełną piersią nie wstydząc się samej siebie.
W mojej wadze przeszkadza mi wszystko- od galaretowatej skóry poprzez ocięzalośc.
Ostatnio wpadłam w nałóg chipsowo- słodyczowy. Codziennie jadłam mnóstwoooo cukru. Wstyd. Ja stara krowa, która o odchudzaniu wie całkiem sporo, pomaga innym i udziela rad nie mogę uporać się ze sobą! No poprostu nie mogę!! Tu zacznę dietę, zaraz przerwę. Jestem nie wytrwała i niekonsekwenta a do teg motywacja siada mi w trmiga. Mam nadzieję że znajdzie się ktoś chetny do pomocy i wspólnego odchudzania.
Póki co staram się wdrożyć diete 1000 kcal + basen.
Pozdrawiam,
Kasia