Wątek: Jado i myśli nieuczesane...

Jaduś, pozdrawiam cieplutko i trzymam kciukasy za dietkę i te studia
super decyzja z tą "kozą"

WPADAM SIĘ PRZYWITAC , POZDROWIC I ZYCZYC UDANEGO DIETETYCZNEGO DNIA [/img]

Hej Dorotko, pozdrawiam, miłego spokojnego weekendu życzę.

POZDRAWIAM CIEPLUTKO I ZYCZE WIECEJ CZASU DLA SIEBIE

Jaduś, pozdrawiam

PRZESYLAM BUZIAKI I

Jaduś, ahoj

Jaduńku, trzymam kciuki za nową kozę i wysmuklanie ciałka! Wbrew pogodzie i słabościom (u mnie jedno i drugie dołujące....).
Ale wiem, że jak tylko zechcemy, to będziemy takie:

POZDRAWIAM CIEPLUTKO

No to jestem... na 5 pozycji listy drugiej, jako kandydatka na studentkę Politechniki Gdańskiej na specjalność: Podyplomowe Studium Kadry Menedżerskiej do współpracy ze strukturami Uniii Europejskiej.
Teraz będzie szanowna Komisja rozpatrywać złożone wnioski (duuuuużo kandydatów, widziałam ) a na ten kierunek przyjmą tylko 25 osób, więc czekam....

Dalej to obecnie wiem, że ta część ciała pod pępkiem (o brzuchu myślę ) istnieje - ma się tak sobie i wymaga dużej pracy.
No, bo tak: założyłam jasno szare takie jakby dresowe-domowe spodnie i trykotkę, jakąś taką krótką i....SZOK To co zobaczyłam w lustrze wreszcie dobitnie mi wskazało, że mam wielki tłusty, trzęsący się brzuch
No i trenuje te szczątkowe mięśnie skłonami w leżeniu z uniesionymi nogami.... i boli, oj jak boli, ale dobrze, że boli
Staram się też pamiętać, aby siedząc przy biurku np. jak teraz wciągać brzuch i po jakimś czasie puszczać, takie ćwiczenie izometryczne, które pomaga wzmocnić te mięśnie, a jednocześnie pomaga w prostowaniu się. Ot taka pogarbiona baba ze mnie, ale to przez ten duży biust, uch

Ach, nareszcie jest już zauważalne, że się dnie wydłużają. W piątek wracjąc z pracy jeszcze byłam na uczelni, potem zakupy i coś tam jeszcze .... i ciągle widno, a było to już po pracy, hurrra :P
Nawet dzisiejszy dzień taki siąpiąco-chmurny wyglądał wcale-wcale a po godzinie ćwiczeń na sali dodatkowo dostałam takiego pałera, że połowę drogi wróciłam na piechotę :P

Ostatnio udaje mi się trzymać z jedzeniem często, tj. pięć razy w ciągu dnia, gdzie np. drugie śniadanie to jabłko to też posiłek.
Nie cuduję, ale za miesiąc mam nadzieję zobaczyć jakiś mniejszy wynik na mojej wadze i w centrymetrowych obwodach.

No to by było na tyle, do miłego :P